كيف تتحدث اللغات الأجنبية بثقة وبلا تردد؟
كتبت : ندى علاء
الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية هي الحجر الأساسي الذي يؤثر على نطق اللغة الأجنبية والتحدث بها.
كما يؤثر التوتر والخوف والقلق على مستوى الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية، وأيا كان سبب قلة ثقتك بنفسك عند التحدث بلغة أجنبية، فسوف نعالجه معا.
في هذه المقالة سوف نناقش الخطوات الأولى لبناء الثقة في نفسك، وكيفية تعزيز الثقة بالنفس لديك عند التحدث بلغة أجنبية.
أهمية الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية
تعلم اللغات وإتقانها يولد شعور بالثقة بالنفس، فحينها يدرك الشخص لقوة معرفته وإنجازاته التي حققها، ويتعرف على نفسه بشكل أفضل، ويمتلك الشخص صاحب الثقة بالنفس انفتاح ذهني وتتغير طريقة تفكيره للأفضل، وتحسن من تحدثه باللغة الأجنبية.
وثقتك بنفسك عند التحدث بلغة أجنبية، تجعلك مثيرا للاهتمام عند الأشخاص الذين لم يحددوا أهدافهم ولم يحددوا نقاط قوتهم وضعفهم.
أسباب ضعف الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية
من أسباب ضعف الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية:
أن تخشى أن تكون أضحوكة عند الأخرين، أو تكون مادة سخريتهم في حال أنك نسيت مصطلح أو كلمة معينة.
مما يجعلك تشعر بالتوتر والقلق الشديدين، واللذان يؤثران على مستوى الثقة بالنفس لديك.
إن كنت من الأشخاص الذين يركزون بشدة على تعابير وجه الأخرين عند حديثك معهم، للتأكد من فهمهم لك، مما يجعلك ترتبك.
إن كان لديك رهبة في التواصل والقلق والخوف من أحكام الأخرين.
إن كنت قد تعرضت للتنمر أو السخرية عند تحدثك بلغة أجنبية، وحدث خلل في نطق بعض الكلمات، أو تلعثمت، فهي من أولى أسباب فقدان الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية.
طرق بناء الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية
حتى تحظى بالثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية، لابد من اتباع بعض الخطوات والتعليمات التي تساعدك في خلق ثقتك بنفسك، وتتمثل تلك الخطوات في:
ممارسة اللغة الأجنبية بانتظام وبأكثر من طريقة
يمكنك ممارسة اللغة الأجنبية التي تتقنها بشكل مستمر، وتطبق مفهوم الانغماس في اللغة، عن طريق ممارسة القراءة والكتابة والاستماع والنطق باستمرار، في جميع أجزاء يومك.
فعليك أن تقرأ الكتب والقصص القصيرة، باللغة الأجنبية لتكتسب المصطلحات والمفاهيم الجديدة، والكتب سهلة الأسلوب حتى تتمكن من فهم ما فيها من محتوى ومصطلحات لتطبيقها.
وبعد القراءة، يأتي دور الاستماع،
يمكنك أن تستمع إلى لغتك الأجنبية في أفلام أجنبية أو مسلسلات أو أغاني، بدون ترجمة، مع إظهار النص، وكرر المشاهدة أكثر من مرة، حتى تتمكن من ممارسة الاستماع الجيد وترسيخ اللغة في ذهنك مما يشعرك بالثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية.
اختيار نوعية الأفلام والمسلسلات الكلاسيكية التي تستخدم لغة واضحة ومفهومة.
ولابد من اختيار المادة المسموعة بعناية، مثلا اختيار أفلام متصلة بواقع عملك أو متصلة بالموضوعات التي تتحدث عنها باللغة الأجنبية، حتى تعرف المصطلحات المستخدمة في ذلك المجال.
كما يمكنك أن تكتب ما تعلمته من مصطلحات وتكوين جمل مفهومة وكتابتها، لأن ذلك يرسخ اللغة في ذهنك، مما يجعلك تتذكرها بشكل جيد عند التحدث فتزيد ثقتك بنفسك.
مارس النطق باللغة الأجنبية التي تعلمتها
في جميع مواقف حياتك، تحدث مع أصدقائك باللغة الأجنبية واجعلهم يشجعوك ويحفزوك للتطوير من مهارات التحدث لديك.
تحدث مع صديق لك متقن للغة
يدرك أخطائك ويستوعبها ولا يقلل منها، بل يساعدك على تخطيها والتعلم منها وتطويرها.
تحدث مع نفسك
يمكنك أن تتحدث مع نفسك أمام المرآة وانظر إلى نفسك عند تحدثك باللغة الأجنبية واقتنع تماما أنك قادر على ذلك وتؤديه بشكل جيد.
ويمكن أن تتحدث مع نفسك بصوت مرتفع بتسجيل المقاطع الصوتية لتحدثك عن موضوع معين، ومارس ذلك بانتظام، واستمع إلى أول مقطع قمت بتسجيله، وأخر مقطع، لتجد الفرق الكبير الي أحدثته بدون أن تشعر، كل ذلك يزيد من ثقتك بنفسك عند التحدث بلغة أجنبية.
تحدث مع متقني اللغة الأجنبية وأصحابها
يمكنك التحدث معهم في مختلف الموضوعات ولاحظ المصطلحات والمفاهيم، ما يجعلك تمتص كل مهارات التحدث من الناطقين الأساسيين للغة، مما يزيد من مستوى تحدثك وبالتالي زيادة الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية.
كن إيجابيا
ركز على مهارات اللغة الأجنبية التي تجيدها والمصطلحات التي تتقنها وطورها وراجعها باستمرار، ولا تركز على ما هو منقوص عندك، مما يزيد من ثقتك بنفسك.
التعلم من الأخطاء واستغلالها
لا مشكلة بارتكاب الأخطاء عند التحدث بلغة أجنبية، لكن المشكلة تكمن في عدم استغلال فرص تلك الأخطاء والتعلم منها.
وتأكد، من أن الشخص الذي لا يخطئ، هو شخص مفتقر تماما لأي نوع من أنواع التجربة وتصحيح مسارات الحياة، والاستفادة من الخبرات.
وفي حالة تحدثك مع ناطقين اللغة الأجنبية، فالتصحيح الذي يصدر منهم ما هو إلا لمساعدتك على التحسين من نفسك والتحدث بشكل صحيح.
من الضروري أن تقبل أخطائك وتتعلم منها، فالجميع يقع في الأخطاء عند التحدث بأي لغة، اغتنم فرصة خطأك واستفد منها.
سافر للغتك
عليك بالسفر واكتشاف ثقافات مختلفة، مما يجعل حصيلتك اللغوية عالية ومميزة ويزيد من ثقتك بنفسك.
نصائح لتعزيز الثقة بالنفس عند التحدث بلغة أجنبية
للتحدث بلغة أجنبية بشكل سلس ومرن، لابد من أن تكون ثقتك بنفسك كبيرة، اتبع تلك النصائح لتحصل على أفضل النتائج:
- احرص على تكوين الصداقات مع من يرغب في تطوير التحدث بلغة أجنبية، وتحدثوا باللغة الأجنبية فقط مما يساعدكم في التطور وزيادة ثقتكم بأنفسكم.
- لا تخف من أن تخطئ، فجل من لا يسهو، وعند تعرضك للخطأ في الحديث بلغة أجنبية، تدارك ذلك الخطأ بسرعة، وصححه، ولا داعي للتوتر والإحباط، أكمل حديثك براحة واطمئنان بعد تصحيح خطأك.
- اقرأ المقالات والموضوعات التي تهمك باللغة الأجنبية، لتنمي المصطلحات والمفاهيم عندك، ولخص المعلومات بطريقتك، مما يساعدك بالتحدث بشكل أفضل وبطريقة احترافية.
- في حالة تقديمك لعرض لمجموعة من المتلقين، عليك أولا معرفة طبيعتهم وسماتهم واهتمامتهم، لانتقاء الكلمات والمعلومات المناسبة، وتحضير المادة بشكل جيد، لتزيد ثقتك بنفسك عند التحدث.
- تواصل مع المتلقين بصريا، وانظر في أعينهم حتى تخلق لغة حوار بينكما، ولاحظ تعبيراتهم وردود أفعالهم، وعليه عدل من أسلوبك.
- استخدم لغة الجسد بطريقة مناسبة، مما يساعدك على ضمان وصول معلوماتك بشكل أفضل، ليزيد شعور الارتياح لديك عند التحدث وزيادة الثقة بالنفس.
- لا تخجل وكن متحدثا مهما كان مستواك باللغة، ولا تجعل رد فعل الأخرين السلبي يؤثر عليك.
مواقع تعليمية لزيادة مهارات التحدث
تعلم الانجليزية مجانا مع inglisi.com
هو موقع تعليمي للغة الإنجليزية، لكنه يقدم ميزة فريدة عن غيره من المواقع، فهو يقدم “نظام لتميز النطق”، فيمكنك التحدث مع البرنامج ويقوم النظام بتقييم النطق بدون الشعور بإحراج، فيقدم تقييما لكل كلمة أو جملة غير صحيحة، وبذلك تزيد ثقتك بنفسك عند التحدث بلغة أجنبية.
من المواقع المتميزة في تعلم اللغات الأجنبية، ويشبه تطبيق Duolingo.و يوفر الموقع العديد من الدورات التدريبية في اللغات الأجنبية، ويتيح الموقع خاصية إنشاء مجموعات للدراسة مع الأصدقاء.
كما يتيح ميزة التنافسية مع الأخرين في التعلم.
والموقع مجاني، لكنه يتيح بعض الخيارات المدفوعة ويمكنك الاشتراك بها شهريا أو سنويا لاو مدى الحياة.
الدورات التدريبية
دورة تعلم اللغة الإنجليزية – مهارات المحادثة للمبتدئين
تقدمه منصة إدراك أكبر منصة عربية في تقديم الدورات التعليمية عبر الإنترنت، تحت رعاية المركز الثقافي البريطاني.
وتعتمد الدورة على تعليم إجراء المحادثات البسيطة بشكل جيد.
وأخيرا.. واثق الخطى يمشي ملكا، عزز من ثقتك بنفسك عند التحدث بأي لغة أجنبية، واتبع النصائح حتى تتمكن من تطوير مهاراتك والوصول لهدفك، والتحدث بشكل يليق بك.
شاركنا عزيزي القارئ بتجربتك في زيادة ثقة بنفسك عند التحدث بلغة أجنبية، وقدم النصائح لغيرك.
