مراقي التنمية – خمس خطوات للاستفادة الفعليه بالتنمية البشرية
كتبت : د. رشا نور الدين
التنمية هي عملية نسعى فيها لردم الفجوة أو الفرق بين الوضع الحالي والوضع المأمول بالأحرى الفرق بين ما هو كائن وما سيكون هي عملية من التطوير والتعليم والمعرفة ، اي انها خطوات تصل بنا إلى مستوى عالي من المهارة التي تبلغنا التميز في هذه الحياة ..ولها خطوات و مستويات منها..
أول خطوة تنموية ” قيمتك”
أن تعلم أن الله عز وجل خلقك بيديه
أن تعلم أن الله عز وجل نفخ فيك من روحه
أن تعلم أن الله عز وجل علمك ما لا يعلمه غيرك
أن تعلم أن الله عز وجل سخر لك الكون كله لخدمتك
أن تعلم أن الله عز وجل أنعم عليك بكل ما تحتاج من إمكانيات و وهبك كل ما تحتاج من قدرات لتمكنك الوصول إلى ما تريد و منحك كل ما تحتاج من وسائل للتعامل مع عالمك الداخلي والخارجي
السؤال :: هل وصلت الى مستوى قيمتك حقا ً ؟؟
أعرف نفسك
تعرف ربك
تبلغ قيمتك
تاني خطوة تنموية ” هدفك “
هذه الحياة نحتاج فيها إلى طريق كي نسير فيه و أي طريق سيوصلك إلى أي مكان ولكن الطريق الوحيد الذي يوصلك إلى ما تريد أن تكون عليه أو ما ترنو إليه و تغمرك السعادة حين تراه في مخيلتك أو ترسمه في ذهنك فترى نفسك في نهايته كما تحب أن تكون هو طريق الهدف الذي يحدد مكانك ومسارك وتوجهك وينشئ البوصلة الداخلية التي تشير أبرتها إلى اتجاه واحد اتجاه الهدف فتصل إلى ما تريد
حدد هدفك
حدد الغاية من هدفك
حدد وسائل الوصول لهدفك
ثالث خطوة تنموية “رسالتك”
رب العزة والجلال خلقنا لرسالة قال تعالى ((وَمَا خَلَقْتُ الْجِنَّ وَالْإِنْسَ إِلَّا لِيَعْبُدُونِ )) نحن أمة لها رسالة لها رؤية تحمل مسؤولية هذه الرسالة لنفسها وللعالمين وعلينا أن ننطلق سعيا في هذه الحياة من مفهوم رسالتنا فيها فكل منا على ثغر يفيد ويستفيد حتى نحقق رسالتنا الشخصية والعامة علينا بتجزئة الرسالة إلى أهداف ..فالأهداف التي نحددها لنحققها ما هي إلا درجات السلم الذي نصعد عليه لنحقق رسالتنا في الحياة .. لكل منا رسالة تميزه
ما هي رسالتك ؟
حدد مهامك
أكتب رسالتك
رابع خطوة تنموية “قناعاتك”
لكل منا قناعات راسخة تتنوع بين السلبية والإيجابية .. قناعاتنا الشخصية ليست هي إدراكنا الحقيقي للواقع المحيط بنا من أمور أو الأشياء أو الأشخاص .. إنما هي ناتج خبراتنا وتجاربنا وحصيلة المواقف التي تعرضنا لها وما تعلمنها وعرفناه في حياتنا .. لذلك قناعاتك السلبية لم ولن تستفيد منها إلا بتكرار الماضي وسجن عقلك وقلبك فيه فكن إيجابي وعش اللحظة واستمتع بها ولا تقيد انطلاقك لقناعة تحد من تحركك وقدراتك للأفضل فالماضي قد مضي والمستقبل في الغيب ولا نملك منه شيء وهو ناتج تصورك وتخيلك وحسن ظنك بالله أما الحاضر فهو الواقع الحقيقي الذي تعيشه
اعرف قناعاتك السلبية
راجع تفكيرك
راجع سلوكك
كن إيجابي
خامس خطوة تنموية “طاقاتك”
الله عز وجل منحنا الكثير من الإمكانات والقدرات والطاقات الغير محدودة وعلينا كي نحيا حياة كريمة و متميزة أن نفعل هذه الطاقات فكلنا بفضل الله نستطيع مهما كانت الصعاب والإمكانات والأمر ليس أننا لا نستطيع ولكن أننا لا نريد و هناك فرق كبير بينهما كلنا قادر بفضل الله ولكن من يريد هذا الفضل !!
حدد نقاط قوتك فهي مفتاح طاقتك .. جودها
حدد نقاط ضعفك فهي قيدك .. جددها
استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا.
إقرأ الموضوع كاملاأسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك الإلكتروني في مرة واحدة فأنت بذلك قمت بالتركيز على مهمة واحدة بدلا من وضعها بشكل فوضوي مع باقي المهام اليومية.
إقرأ الموضوع كاملا لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، يميلون إلى تقييم قدراتهم بشكل أعلى من اللازم ، ويعزون فشلهم إلى عوامل خارجية.
إقرأ الموضوع كاملا الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقطفي هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي تُعيق يومنا يُساعدنا على اتّخاذ خطواتٍ فعّالة لزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتنا.
إقرأ الموضوع كاملا من هو ياسر الحزيمي صاحب أشهر بودكاست عربي؟يعد ياسر الحزيمي كاتبا حاملا للجنسية السعودية في مجال التنمية البشرية، ودرس اللغة العربية في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، وحصل على شهادة الدبلوم في الإرشاد النفسي في جامعة الملك فيصل وولد في عام 1980 ميلاديا وهو سني.
إقرأ الموضوع كاملا
استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا.
إقرأ الموضوع كاملا
أسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك الإلكتروني في مرة واحدة فأنت بذلك قمت بالتركيز على مهمة واحدة بدلا من وضعها بشكل فوضوي مع باقي المهام اليومية.
إقرأ الموضوع كاملا
لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، يميلون إلى تقييم قدراتهم بشكل أعلى من اللازم ، ويعزون فشلهم إلى عوامل خارجية.
إقرأ الموضوع كاملا
الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقطفي هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي تُعيق يومنا يُساعدنا على اتّخاذ خطواتٍ فعّالة لزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتنا.
إقرأ الموضوع كاملا
من هو ياسر الحزيمي صاحب أشهر بودكاست عربي؟يعد ياسر الحزيمي كاتبا حاملا للجنسية السعودية في مجال التنمية البشرية، ودرس اللغة العربية في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، وحصل على شهادة الدبلوم في الإرشاد النفسي في جامعة الملك فيصل وولد في عام 1980 ميلاديا وهو سني.
إقرأ الموضوع كاملا
مستشارة ارشاد اسري وعلاقات انسانية ، مدربة معتمدة دوليا ومحاضرة في العديد من مراكز العمل الاجتماعي وعضو هيئة تدريس في العديد من الجامعات والمعاهد أون لاين
