إشارات فى لغة الجسد تفضح نواياك

لغة التواصل الصامته تترجم أسرار الشخصيه إلي معلومات..
كتبت: سحر توفيق

---

التواصل هو اللغة بكل انواعها، وهو السبيل الذي يلجأ إليه الافراد للحصول او ايصال المعلومات من وإلي العالم المحيط،
ويكون التواصل من خلال ثلاثة عناصر وهي:

الكلمات، ونبرة الصوت، ولغة الجسد.

وحيثُ إنّ:
55% من التواصل يكون من خلال لغة الجسد.
و38% يكون من خلال نبرة الصوت.
و7% من خلال الكلمات.

لذلك نتحدث في هذا المقال عن لغة التواصل الصامته، الا وهي لغة الجسد

لغة الجسد
هي شكل من أشكال التواصل المرئي، حيثُ يستخدم الأشخاص أيديهم، وأقدامهم، وتعابير وجوههم
ونبرات صوتهم وحركة أكتافهم في إيصال المعلومات للطرف الآخر.

استخدمت لغة الجسد في العديد من المجالات
ومنها الفنّ السينمائيّ، الذي برع فيه العديد من الفنانين حيث التعبير الجسدي وليس الكلامي.
ولم يكن الفن هو المجال الوحيد الذي استخدم لغة الجسد، بل أصبحت لها أهميّة كبيرة بل دور أساسيّ عند السياسيّين.

فقد وجدوا السياسين أنّ من المهمّ توظيف مستشار في لغة الجسد لكلّ سياسيّ يودّ الظهور للجمهور بأفضل صورة كي تظهر لهم الصدق والأمانة والإخلاص في العمل، ودخلت في مجالات أخرى كالطب النفسي، التعليم، وعلم الجرائم وكشف الجريمة، وغيرها.

وتعد لغه الجسد اتصال غير لفظي فهي قائمه على الإشارات، والعلامات المُتعلّقة بالاستماع، والإبصار، والإحساس،
وتستخدم الأفعال غير اللفظية من أجل تعزيز أو استبدال الرسائل الكلاميه، واللفظيه، والتعبير عنها بطريقه تلقائيه صريحه.

ماذا يقصد بلغة الجسد؟؟
لغة الجسد لا يقصد بها الإيماءات، والإيحاءات، والتلميحات فقط، وإنما هي تعبير كل عضو من أعضاء الجسد بما يفيد، ويُعبر، ويؤكد قضيه المتحدث ، والمٍحاور .

ولا يعني استخدام حركه اليدين ، أو الارجل، او الشفاه، فقط لغة تواصل فيوجد العديد من الأعضاء قادرة علي التعبير بكل قوة عن المقصود وتوصيل المعلومة بدون حروف، ونذكر من ذلك ..

اولا: قراءة لغة العيون

لغة العيون علم يندرج ضمن التواصل الغير لفظي، وبإدراك هذا العلم ستحظى بتذكرة مجانية نحو الروح الحقيقية للشخص بما فيها مشاعره، اهتماماته، أفكاره ومخاوفه، انطباعاته، دون أن يتفوه حتى بكلمة واحدة.

وفيما يلي بعض الاشارات التي ترسلها العيون بطريقه تلقائية.

• من الإشارات التي ترسلها العين عند الشعور بالملل هو النظر للأعلى.

• إذا كان الشخص الذي أمامك يرمش بسرعة، فذلك يدلّ على التوتر وعدم الراحة.

• النظرة الجانبيّة: تستخدم لإظهار الاهتمام أو عدم التأكّد أو العداء وعندما تكون مع رفع الحاجب بخفّة أو ابتسامة تدلّ على الاهتمام.

• حسب علماء النفس أن ترمش العين من 6 إلى 10 مرات في الدقيقة دليل كافي على شعور الإنجذاب والإعجاب .

• توسّع أو تضيّق حدقة العين: هي دليل على الدهشة من شيء ما، أو الإثارة الجنسيّة، بينما تضيّق حدقة العين يحصل بسبب الشعور بالغضب.

• خفض أو رفع الحاجب: يقول الباحثون إن خفض الحاجب يظهر السيطرة للشخص أو العدوانية نحو الآخرين، بينما يظهر رفع الحاجب إلى الخضوع.

• من الإشارات غير اللفظية المرتبطة بالخداع، أن الكاذب يركز على لغة العيون أكثر من قائل الحقيقة، وهذا راجع إلى أن الشخص المخادع وحتى يبدو صادقا يقوي من لغة العيون ويركز النظر في عين الشخص لترقب رد الفعل.

• النظر إلى جبين الشخص أو عدم النظر إلى وجهه إطلاقا يشير بشكل قاطع إلى عدم الإهتمام وقد يظهر هذا أيضا بالعيون المتعرجة التي تفيد الإنشغال بالتفكير في أمور أخرى.

• النظر لفترة متواصله لعين من تحب عادة ما يربط الفرد اتصال العين مع من يحب حوالي 60٪ إلى 70٪ من وقته.

العيون تصدر اشارات وتساعدها في ذلك الشفاه، مع الإبتسامه التي تجاور وتلازم نظرات العيون، حيث تشاركها في ذلك.

ثانيا: الإبتسامة ولغة الشفاه

الإبتسامة: هي انحناءه الثغر كي تنثر المحبه إلى القلب، فهي القوة الوحيدة القادرة علي انتزاع القلوب، والهيمنه علي العقول، واختطاف الأبصار، اذا كانت حقيقية، وبدون مجاملة.

ويوضح عالم النفس بول إيكمان أن …
الإبتسامة الزائفة والوهمية التي تستخدم للتظاهر بالسعادة أو لتغطية مشاعر أخرى لا تكون كابتسامة السعادة الحقيقية التي تكون فيها نظرة العين ضيقة مع خلق خطوط، على شكل “أقدام الغراب” في الزوايا الخارجية للعين.

علامات واشارات تعبر عنها الشفاه:

• الشفاه المزمومة تعتبر إشارة على النفور أو الرفض أو عدم الثقة.

• العضّ على الشفتين يُشير إلى القلق والتوتر.

• تغطية الفم براحة اليد، قد يشير إلى رغبة الشخص في إخفاء ردّة فعله أو سعيه لعدم إظهار ابتسامة سخرية واستهزاء.

• قد تكون تغطية الفم أيضًا بغاية إظهار الأدب، في حال كان الشخص يسعل أو يتثاءب.

• التغيّرات الطفيفة في الشفاه قد تشير أيضًا إلى مشاعر الشخص الحقيقية: حينما ترتفع جوانب الشفاه إلى الأعلى قليلاً فهي تشير إلى أن الشخص متفائل وسعيد.

• حينما تكون جوانب الشفاه متدنية للأسفل ففي ذلك إشارة للشعور بالحزن وعدم الموافقة.

تعلم متى و كيف تبتسم …

الابتسامة لها مدلول مهم في لغة الجسد فهي ليست فقط طريقة لجعلك أكثر جاذبية و ثقة، و لكنها تساعدك على تقليل مستويات القلق و الضغط النفسي و جعلك أكثر صحة أيضاً.

عندما تبتسم يعاملك الناس بشكل مختلف تماما! و لكن احذر الابتسامة الزائدة عن اللازم لعدم ترك انطباع سلبي.

إن الأشخاص المبتسمون بالفطرة يتم معاملتهم على أنهم سذج أكثر من الأشخاص الذين يبتسمون في مواقف محددة..
لذلك ركز جيداً متى و لمن تبتسم حسب الموقف ربما تكلفك ابتسامتك الكثير!

فلقد اثبتت تعابير الوجه أنها تساعد على تحديد ما إذا كان يجدر بنا الوثوق بهذا الشخص وتصديق ما يقوله أم لا.

من هذه الحقائق لاشك بأن التواصل الحقيقي بين الأفراد، و بعض السلوكيات البسيطة قادرة على أن تكسو حياتك بأجمل الألوان.

تَعَلَمْ لغة الجسد، هذِب لغة جسدك، استعملها في صالحك و استمتع بالاستماع للأجساد المحيطة بك.

تحدثنا عن لغه العيون والشفاه ونستكمل في المقال القادم ..انتظروني مع اللغة الصامته، وأسرارها

سر نجاح الأعمال فى القرن ال21

تُعدّ هذه الأفكار والمجالات بمثابة مفتاح النجاح في القرن الواحد والعشرين، حيث تُمكن الشركات من تعزيز قدرتها التنافسية، وتلبية احتياجات العملاء المتغيرة، وخلق فرص جديدة للنمو والتوسع وفي هذا السياق، نحاول تسليط الضوء على أهمية التركيز على بعض الأفكار والمجالات الحديثة لنجاح الأعمال في القرن الواحد والعشرين.

إقرأ الموضوع كاملا

هذه هي علامات الأمراض النفسية التي تنبهك لأهمية زيارة الطبيب النفسي

مشاكل الصحة العقلية هي مشكلة حقيقية يمكن أن تؤثر على أي شخص. إذا كنت تعاني من أي من علامات مشاكل الصحة العقلية، فمن المهم طلب المساعدة من أخصائي الصحة العقلية. هناك العديد من العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعدك على التعافي من مشاكل الصحة العقلية والعيش حياة طبيعية سعيدة.

إقرأ الموضوع كاملا

مفاتيح النجاح في العمل الحر : إفهم سر اللعبة

يتطلب النجاح في العمل الحر تعلم العديد من المهارات، بالإضافة إلى التخطيط الجيد والإصرار والصبر، فإذا اتبعت الاستراتيجيات التي ذكرناها وحرصت على تعلم مهارات النجاح وتطويرها سيساعدك ذلك على تحقيق النجاح في العمل الحر والمجال الذي اخترته لنفسك.

إقرأ الموضوع كاملا

التغلب على ضغوط الحياة بالمرونة النفسية : طاقتك الخفية لبناء شخصية قوية

يعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد

ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية

كما إن ممارسة التفكير الإيجابي، وتعزيز العلاقات الاجتماعية، وممارسة التمرين البدني، والبحث عن المساعدة الاحترافية عند الحاجة، كلها تساهم في بناء المرونة النفسية.

إقرأ الموضوع كاملا

استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟

لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا.

إقرأ الموضوع كاملا

دليلك لتتعلم لغة جافا من الصفر للإحتراف والربح منها

إلا أنها ظلت منتشرة حتى الآن انتشاراً  واسعاً ولكن أغلب البشر لا يعرفون عنها شيئ،  ويمكن استخدامها الآن باعتبارها منصة في حد ذاتها، بالإضافة أن لها عدة استخدامات من ضمنهم: تطوير تطبيقات أجهزة الحاسوب والأجهزة المحمولة ومعالجة البيانات الضخمة وصناعة الألعاب وإنشاء الموقع الالكترونية وغيرها من الاستخدامات التكنولوجية.

إقرأ الموضوع كاملا

دليل المبتدئين في تعليم لغة بايثون مع الكورسات والماتريال

تشتهر لغة بايثون بعلم البيانات وكذلك تعلم الذكاء الاصطناعي وهي ايضا اللغة الأكثر استخداما لتطوير الويب وكذلك لتحليل بيانات في بايثون وتعد بايثون مثالية للعرض المرئي للبيانات كونها توفر العديد من الوظائف والوحدات النمطية. صديقي .. يمكنك الآن أن تبدأ أول خطوات تعليم لغة بايثون بمشاهدة الكورسات ثم تحميل لغة بايثون من هنا

إقرأ الموضوع كاملا

أسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟

ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك الإلكتروني في مرة واحدة فأنت بذلك قمت بالتركيز على مهمة واحدة بدلا من وضعها بشكل فوضوي مع باقي المهام اليومية.

إقرأ الموضوع كاملا

لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.

هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، يميلون إلى تقييم قدراتهم بشكل أعلى من اللازم ، ويعزون فشلهم إلى عوامل خارجية.

إقرأ الموضوع كاملا

الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقط

في هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي تُعيق يومنا يُساعدنا على اتّخاذ خطواتٍ فعّالة لزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتنا.

إقرأ الموضوع كاملا