الإدراك والسلوك والاختيار
بقلم : نهاد رجب
متاخدش قرار وانت متضايق ولا تفكر في مشروع علشان تنجح وانت تحت ضغط ولا تدور على السعاده وانت زعلان ولا تدور على الحب وانت محتاجه
حالتك النفسية بتأثر في ادراكك ، بتأثر في سلوكك ، في اختياراتك ، تخيل انك كل مرة تكون فشلت فيها ، في نفس اللحظات ديه فيه جزء جواك بيدور ومستمر على التركيز على الفشل في أي حاجه تانيه جديدة .. انا عارف والله انك مش واخد بالك علشان كده مصطلح “اللاوعي” اتصنع ..
انا عارف انك مش انت اللي كسرت الكوبايه ، انا عارف انك مش انت اللي ضغطت على صاحب الشركة علشان يرفض تعيينك ، انا عارف انك مش انت اللي سمحت للحرامي انه يسرقك ، ولا ان حد من عيلتك يموت الخ ..
بس مستحيل ان اي حاجه زي ديه تحصل الا ولو كانت افكارك الداخليه بتدعمها ، بتخلقها ومستنياها ..
انا مش بتكلم في الانسان مسير ولا مخير
بس لو سألتني هتلاقيني منحاز جدا لفكرة التخيير ، ان الانسان مخير
بس علشان تفهم الجملة متحاولش تفسرها بطريقة سطحيه وتفتكر ان معنى التخيير هو اني يكون ليا القرار الواعي في اختياراتي ، لانك ممكن تكون مخير وانت مش عارف ، وفي نفس الوقت انت مسير ، بس برضه مش مسير زي مانت فاكر ان قدرك حتمي
ولكن حتى الناس اللي حواليك ليهم دور في اللي بيحصلك بشكل او بآخر
وكأن الانسان مسير مخير او مخير مسير ، مخير في انه يقدر يوقف التسيير ومسير انه لازم يتعرضله في حياته .
هنا بدأنا نفهم العلاقة بين الإدراك والسلوك والاختيار..
كان فرويد بيتكلم عن اللاشعور (اللاوعي) ودوره في توجيه السلوك واتكلم عن قصته مع الهديه ، الكوبايه تقريبا ، اللي جابتهاله والدته ، وكان عايز يتخلص منها بس كان ضميره مانعه لانها هديه من والدته ، بيحكي انه في يوم صحي من النوم فبالصدفه خبط ايده في الكوبايه وقعت اتكسرت ..
وبمنتهى الارياحيه جمعها ورماها وجاب واحده غيرها وضميره موجوعوش .
اتكلم فرويد عن نقطه مهمه جدا ، وسأال سؤال مهم ..
هل الكوبايه اتكسرت بالصدفه ولا هو تعمد على مستوى لاواعي انه يكسرها فيلاقي مبرر انه يرميها ويجيب غيرها بدون ميحس بتأنيب ضمير لانها هديه والدته ؟
ومن هنا بدأ يتكلم عن هذا النوع العجيب من الوعي الداخلي اللي بيحقق اعمق احلامك ، ماوراء احلامك ، بتدخل او بدون تدخل واعي منك .. وانت مش متخيل ازاي انك سبب للي بيحصلك ..
انا عارف انك عايز تكون غني .. بس انت متخيل فيه كام اعتقاد عن رفضك للفلوس بيوجهك بشكل حتمي تجاه قدرك ؟
انت بقا متخيل كام طبقه من الاعتقادات اللي ورا الاعتقاد الاخير اللي بيرفض الفلوس ؟
انت متخيل بقا المرة ديه ان كل الاعتقادات ديه انت متعرفش عن وجودها اصلا ؟
وبتردد “انا عايز ابقى غني!”
انت عارف ايه اللي بيخلق الاعتقادات ؟
الحالات والقناعات .. بتوجه لاواعيك مباشرة انه يشتغل لصالحك او لصالحك ، كله على حسب نوعيه اعتقاداتك الحقيقيه .
الحالة النفسيه بتأثر على ادراكك ، على عينك فمتشوفش ، على ودانك فتسمع او متسمعش ، على تفكيرك على قرارتك واختياراتك ..
انت لو صحيت من النوم وخدت قرار هتكتشف انك في نهايه اليوم هتندم عليه .. انت نفس الانسان ، نفس العقل بس حالة مختلفه .. بمنتهى البساطة .
شايف ان الدنيا سودا والمستقبل كئيب؟
متأكد ؟
جربت تشوف فيلم كوميدي او تسمع اغنيه بتضحك ؟
كسبت اللوتري ؟
اتكعبلت في مليون جنيه ؟
ايه اخبار اعتقادك دلوقتي عن الدنيا ؟
شايف العكس ؟
جربت تقوم تكهرب نفسك مثلا ؟
ايه برضه اعتقاداتك عن الدنيا دلوقتي ؟
حقيقتها تكمن في حقيقتها ولا في حقيقتك اللي بيشكله الحالة الآنيه ، اللحظة الحاليه ؟
ربنا عز وجل قال “لَّقَدْ كُنتَ فِي غَفْلَةٍ مِّنْ هَٰذَا فَكَشَفْنَا عَنكَ غِطَاءَكَ فَبَصَرُكَ الْيَوْمَ حَدِيدٌ “
ايوه مجازيا وحرفيا عينك مبتشوفش الا اللي انت عايز تشوفه بناءا على الافكار اللي خلقتها المشاعر اللي صنعتها الظروف اللي وجهها في النهايه انت ..
علشان تكتشف انك السبب والنتيجة والنتيجة والسبب ، انت اللي ورا كل اللي بيحصل وكل اللي بيحصل وراك .
احنا نظام اتخلق ، نظام ثابت ومفيهوش غلطه ، نظام في احسن تقويم ، نظام يخلينا نشتغل بشكل تلقائي حتى بدون تدخل الهي ..
وهفهمك ازاي ..!
لو حد صنع كوبايه ، وتدخل في الكوبايه علشان يعدلها مثلا ؟ تبقى الكوبايه كانت كامله في البدايه ؟
لا صح ؟
بس انت ممكن تقولي “ايوه بس انا بوظت الكوبايه من كتر الاستخدام الخاطئ”
هقولك ده معناه ان اللي صنعها في البدايه مكنش محترف كفايه علشان يخلق كوبايه تعيش طول العمر ؟!
وهكذا الدنيا ، يوم بعد يوم هتكتشف انها اتخلقت كامله و لسه كامله وهنعيش ونموت لملايين السنين وهتفضل الدنيا كامله وفي احسن تقويم
ومش هنقدر نبوظها علشان نطلب من ربنا يعدلها او يصلحها ..
لما الله عز وجل قال “ادعوني استجب لكم” .. “فإني قريب أجيب دعوة الداع” بالنسبه لي ومن وجهة نظري ، وبناءا على شروط قبول الدعوة انك تكون مؤمن بالاستجابه وبتعمل الخير الخ الخ ، فانت هتفهم ان الدعوة اصلا بايمان قوي وقلب سليم وفهم هتستجاب ، ازاي ؟
عن طريق الاسباب اللي هتكيف نفسها عليك انت ، انا مش شيخ والله اعلم بس مفتكرش ان الله عز وجل هيتدخل بمعجزه علشان يحققلك اللي انت عايزه . ولا انت محتاج معجزه اصلا
يكفي ان الله عز وجل خلاك تدعي ،
الدعوه الصافيه النقيه هتقتل الاعتقادات السلبيه اللي موجودة في اللاشعور اللاوعي و اللي بتوقفك واللي بتأثر على ادراكك .. فتبدا تاخد خطوات بشكل لاواعي تبدا تدرك العالم بطريقه مختلفه فتوصل للي انت عايزه من البدايه .
بس ربنا قال “ادعوني” ولما ربنا يقول انه قريب وفي آيه تانية “و نحن اقرب اليه من حبل الوريد”، فده معناه ايه ؟
ده معناه “من وجهة نظري” ان الموضوع عندك ، تقدر تغمض عينك علشان تحققه ..
غمض عينك ، خد نفس عميق الغي تفكيرك ، ركز بمشاعرك وعاطفتك الايجابية وانت مصدق ان الدنيا ديه كلها ملكك وقول “ربي يسر لي امري في كذا كذا” هتستجاب الدعوة من خلال النظام اللي ربنا خلقه وخلقه جواك لو حسيت بعد الدعوة بانفصال تام عنها ، بهدوء ، بصفاء ذهني ، برضى نفسي ، بسكون . هتستجاب .. هتستجاب حتى لو متحققتش .. انت مش فاهمني .. الدعوة مستجابه بتحقيقها او بارضاءك وتأجيلها .
دعوتكم مستجابه
ويومكم اجمل من يومي
سر نجاح الأعمال فى القرن ال21تُعدّ هذه الأفكار والمجالات بمثابة مفتاح النجاح في القرن الواحد والعشرين، حيث تُمكن الشركات من تعزيز قدرتها التنافسية، وتلبية احتياجات العملاء المتغيرة، وخلق فرص جديدة للنمو والتوسع وفي هذا السياق، نحاول تسليط الضوء على أهمية التركيز على بعض الأفكار والمجالات الحديثة لنجاح الأعمال في القرن الواحد والعشرين.
إقرأ الموضوع كاملا5 نصائح تساعدك في تحقيق الاهداف الدراسيةفي هذا المقال 5 نصائح تساعدك في تحقيق الاهداف الدراسية بشكل فعال، ينبغي عليك تحديد هذه الاهداف في بداية العام الدراسي واعقد العزم على تحقيقها.قم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف وخصص وقتًا لكل هدف، حاول تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة؛ لأن ذلك يُسهّل عليك تحقيق التقدم والإنجاز بشكل أفضل.
إقرأ الموضوع كاملا مفاتيح النجاح في العمل الحر : إفهم سر اللعبةيتطلب النجاح في العمل الحر تعلم العديد من المهارات، بالإضافة إلى التخطيط الجيد والإصرار والصبر، فإذا اتبعت الاستراتيجيات التي ذكرناها وحرصت على تعلم مهارات النجاح وتطويرها سيساعدك ذلك على تحقيق النجاح في العمل الحر والمجال الذي اخترته لنفسك.
إقرأ الموضوع كاملا التغلب على ضغوط الحياة بالمرونة النفسية : طاقتك الخفية لبناء شخصية قويةيعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد
ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية
كما إن ممارسة التفكير الإيجابي، وتعزيز العلاقات الاجتماعية، وممارسة التمرين البدني، والبحث عن المساعدة الاحترافية عند الحاجة، كلها تساهم في بناء المرونة النفسية.
إقرأ الموضوع كاملا استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا.
إقرأ الموضوع كاملا علامات ليلة القدر وكيف يمكن اغتنامهاما هي علامات ليلة القدر ؟ … لذلك يجب على كل مسلم أن يذكر نفسه دائما بأنه ربما لا يمكن أن يدرك ليلة القدر مرة ثانية، وذلك لكي تغتنمها بأفضل شكل، وفيما يلي سنذكر كيف يمكن للمسلم اغتنام ليلة القدر
إقرأ الموضوع كاملا أسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك الإلكتروني في مرة واحدة فأنت بذلك قمت بالتركيز على مهمة واحدة بدلا من وضعها بشكل فوضوي مع باقي المهام اليومية.
إقرأ الموضوع كاملا لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، يميلون إلى تقييم قدراتهم بشكل أعلى من اللازم ، ويعزون فشلهم إلى عوامل خارجية.
إقرأ الموضوع كاملا الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقطفي هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي تُعيق يومنا يُساعدنا على اتّخاذ خطواتٍ فعّالة لزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتنا.
إقرأ الموضوع كاملا شرح برنامج كويزليت أفضل تجربة تعليمية ترفيهيةيعتبر كويز ليت من أفضل تطبيقات التعلم التفاعلي بمميزات وأنشطة ممتعة يوفر تجربة تعليمية مسلية ومحفزة وفعالية كبيرة للمتعلمين من جميع الأعمار والمستويات. كيف يمكن للمعلمين إنشاء قوائم أسئلة وألعاب تعليمية في تطبيق كويزليت؟ يمكن للطلاب التعلم والوصول للمحتوى التعليمي الترفيهي من خلال الخصائص والوظائف التالية
إقرأ الموضوع كاملا
سر نجاح الأعمال فى القرن ال21تُعدّ هذه الأفكار والمجالات بمثابة مفتاح النجاح في القرن الواحد والعشرين، حيث تُمكن الشركات من تعزيز قدرتها التنافسية، وتلبية احتياجات العملاء المتغيرة، وخلق فرص جديدة للنمو والتوسع وفي هذا السياق، نحاول تسليط الضوء على أهمية التركيز على بعض الأفكار والمجالات الحديثة لنجاح الأعمال في القرن الواحد والعشرين.
إقرأ الموضوع كاملا
5 نصائح تساعدك في تحقيق الاهداف الدراسيةفي هذا المقال 5 نصائح تساعدك في تحقيق الاهداف الدراسية بشكل فعال، ينبغي عليك تحديد هذه الاهداف في بداية العام الدراسي واعقد العزم على تحقيقها.قم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف وخصص وقتًا لكل هدف، حاول تقسيم المهام الكبيرة إلى مهام صغيرة؛ لأن ذلك يُسهّل عليك تحقيق التقدم والإنجاز بشكل أفضل.
إقرأ الموضوع كاملا
مفاتيح النجاح في العمل الحر : إفهم سر اللعبةيتطلب النجاح في العمل الحر تعلم العديد من المهارات، بالإضافة إلى التخطيط الجيد والإصرار والصبر، فإذا اتبعت الاستراتيجيات التي ذكرناها وحرصت على تعلم مهارات النجاح وتطويرها سيساعدك ذلك على تحقيق النجاح في العمل الحر والمجال الذي اخترته لنفسك.
إقرأ الموضوع كاملا
التغلب على ضغوط الحياة بالمرونة النفسية : طاقتك الخفية لبناء شخصية قويةيعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد
ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية
كما إن ممارسة التفكير الإيجابي، وتعزيز العلاقات الاجتماعية، وممارسة التمرين البدني، والبحث عن المساعدة الاحترافية عند الحاجة، كلها تساهم في بناء المرونة النفسية.
إقرأ الموضوع كاملا
استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا.
إقرأ الموضوع كاملا
علامات ليلة القدر وكيف يمكن اغتنامهاما هي علامات ليلة القدر ؟ … لذلك يجب على كل مسلم أن يذكر نفسه دائما بأنه ربما لا يمكن أن يدرك ليلة القدر مرة ثانية، وذلك لكي تغتنمها بأفضل شكل، وفيما يلي سنذكر كيف يمكن للمسلم اغتنام ليلة القدر
إقرأ الموضوع كاملا
أسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك الإلكتروني في مرة واحدة فأنت بذلك قمت بالتركيز على مهمة واحدة بدلا من وضعها بشكل فوضوي مع باقي المهام اليومية.
إقرأ الموضوع كاملا
لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، يميلون إلى تقييم قدراتهم بشكل أعلى من اللازم ، ويعزون فشلهم إلى عوامل خارجية.
إقرأ الموضوع كاملا
الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقطفي هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي تُعيق يومنا يُساعدنا على اتّخاذ خطواتٍ فعّالة لزيادة الإنتاجية وتحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتنا.
إقرأ الموضوع كاملا
شرح برنامج كويزليت أفضل تجربة تعليمية ترفيهيةيعتبر كويز ليت من أفضل تطبيقات التعلم التفاعلي بمميزات وأنشطة ممتعة يوفر تجربة تعليمية مسلية ومحفزة وفعالية كبيرة للمتعلمين من جميع الأعمار والمستويات. كيف يمكن للمعلمين إنشاء قوائم أسئلة وألعاب تعليمية في تطبيق كويزليت؟ يمكن للطلاب التعلم والوصول للمحتوى التعليمي الترفيهي من خلال الخصائص والوظائف التالية
إقرأ الموضوع كاملا
Founder of the H.I A , Public Speaker and Hypnotherapy Gangster, CMS-CHT, FIBH
مؤسس منهج فن الاقناع والتأثير النفسي بالتنويم الضمني ، مدرب ومعالج بالتنويم الايحائي ، مؤلف كتاب تعلم كيف تحدث التنويم بالايحاء ، مؤلف كتاب التنويم الضمني ، مؤلف الكورس الصوتي “لغة الاقناع والتأثير”
