درجات أعلى فى التيرم الجديد

شارك هذا الموضوع
التهيئة للتيرم الجديد

التهيئة للتيرم الجديد

التهيئة للفصل الدراسي الثاني
كتب : سامح عبد الهادى

انتهاء الفصل الدراسى الأول يعد انجازا هائلا للبعض .. ولكنه ليس نهاية المطاف.
حيث يجب على الطالب رفع مستوى تحصيله الدراسى ليحقق المزيد من التفوق العلمى والشخصى أيضا .
فكيف يستفيد من تجربة الفصل الأول ؟
إليك صديقى القارئ بعض الأفكار الهامة التى من شأنها تعزيز درجة تحصيلك العلمى وتهيئتك الذاتيه لاستقبال الفصل الدراسى الثانى بقوة .
ولنتفق على المحاور العامة لهذه الأفكار وهى كالتالى :
تقييم الأداء – تعديل البرنامج – ضبط الطاقة

أولا : تقييم الأداء

المقصود به هنا تقييم العناصر الرئيسية فى عملية التعلم والمتعلقة بك ..
  • تقييم الأهداف :
ما هى نسبة تحقيقك لأهدافك فى الفصل الأول ( ضع رقم لكل هدف)
هل حققت تقدما مناسبا فى التحصيل الدراسى – فى علاقتك بمعلميك – فى أداءك الشخصى ؟
  • تقييم الإنضباط الذاتى :
ما هو مدى انضباطك فى دراستك وواجباتك الخاصة وإلتزامك بكل ما يجب عليك فعله تجاه التفوق والتحصيل الجيد ؟ ( ضع رقم من مائة أيضا )
  • تقييم البرنامج الزمنى:
هل يعكس برنامجك الزمنى العام أهدافك المنشودة ؟
هل تتعامل مع الوقت بشكل جيد أم أنك تفقد الكثير من المهام بسبب سوء تنظيم الوقت ؟
ما التغيير الذى يجب عليك فعله ليكون برنامجك الزمنى أكثر فائدة وفعالية؟
الآن، وبعد هذا التقييم أنت تمتلك صورة لنقاط ضعفك وقوتك فى الفصل الأول .. عليك إذن أن تقوم ببعض التعديلات لتستطيع أن تكون أكثر نشاطا فى الفصل الثانى .

ثانيا : تعديل البرنامج

  • تعديل أهدافك لتصبح أكثر واقعية وفعالية
    فإن كانت أهداف كبيرة يصعب عليك انجازها فلتقلل منها بنسبة معقوله لتستطيع فعلها ، وإذا كانت تافهة جدا لتزيد من نسبة فاعليتها لتصبح أكثر تطورا ونجاحا .
مثلا إن كان هدفك فى الفصل الأول حفظ جزء كامل من القرآن الكريم ولم تستطع انجازه فعليك أن تضع هدفا جديدا وهو حفظ نصف جزء فى الفصل الثانى .. وهكذا .
  • تعديل البرنامج الزمنى العام وجدول المذاكرة الخاص بك
    عليك أن تقوم بتعديل بعض المواعيد لتستفيد بالوقت جيدا ، هناك بعض الأنشطة التى لا داعى منها حيث يمكن تأجيلها للأجازة الصيفية ، أو حتى تقليل وقتها ، وهكذا فلن يستطيع أحد وضع تعديلات مناسبة فى خطتك الدراسية غيرك .
  • طريقة أدائك
    وإلتزامك بواجباتك ومهامك يجب أن تصبح أكثر نشاطا وحيوية .. عليك أن تتحلى بمزيد من الإلتزام والمثابرة والجدية .

ثالثا : ضبط الطاقة

ما هو مستوى طاقتك الحيوية والتى نعنى بها نشاطك الشخصى ؟
إذا كنت تعانى من الاحباط المستمر وعدم وجود رغبة فى فعل شئ أو أن لا تجد العزيمة الكافية للإلتزام بالسير نحو أهدافك ، فطاقتك الحيوية منخفضة تماما .
والعكس صحيح أيضا .. إذا كنت ترى فى نفسك حماس وعزيمة نحو الإنجاز والتفوق فطاقتك مرتفعة وبمستوى مناسب .
لنتحدث بإيجاز عن كيفية رفع مستوى الطاقة الحيوية :
  • اضحك .
لتمتلئ بالوقود الفعال للطاقة الحيوية وهو الإحساس الفرحة والسعادة .. مهما كانت ظروفك ومشاكلك فلن تصلحها تعاستك .. ولكن على العكس فإن هرومونات السعادة تقوم بشحنك بطاقة خرافية .. ولقد ثبت بالفعل أن أكثر نشاط بشرى يرفع الطاقة الحيوية هو الضحك .
  • ضع أهداف .. واكتب السبب وراء كل هدف .
مثلا : أريد التفوق فى مادة اللغة العربية – لأصبح أديبا مشهورا قادرا على الصياغة السليمة والقوية للعبارات والأحداث .
  • اهتم بعمل أشياء تحبها
إذا كنت تعشق الرسم فعليك تخصيص خانه لهذه الهواية .. ليست فقط فى أوقات الفراغ .. بل ضع لها وقتا خاص بها .
افعل الأنشطة التى تحبها باهتمام وانفق فيها جزءا من وقتك وطاقتك .. لا تقلق من فقدان أيهما فإنه استثمار لكلاهما .. سيعود عليك بربح ، فعندما ترتفع طاقتك ستنجز فى وقت اقل وبمجهود أقل ، ما لا تستطيع انجازه فى حالة الملل .
  • تواصل مع أصدقاء طموحين وإيجابيين
اختيارك لدائرة أصدقاء من أهم محددات حياتك على الإطلاق .. لذا عليك باختيار أصدقاء تحبهم وتشعر معهم بالإمتنان ، أصدقاء تشعر معهم بالسعادة والقوة ، لا تلتصق بمن يعطيك الإحباط ويقتل في الإبداع .
  • علم الناس شيئا جديدا
مهما كانت مرحلتك الدراسية فهناك من هو أصغر منك ويحتاج لمعلومات تمتلكها أنت .. ضع وقتا خاص لمساعدة الناس ، سواء بالمذاكرة معهم أو بإرشادهم نحو تحقيق النجاح والتفوق .. سيشعرك هذا بالرضا الذاتى ، وهذا كفيل برفع مستوى الطاقة الحيوية بمعدلات هائلة .
  • اهتم بالجانب الروحانى
العبادات والتواصل المستمر مع الله سيشعرك بهدوء وارتياح نفسى أعظم مما تتوقع ، ولا تحسب أننى أطلب منك أن تصبح ملاكا لا تخطئ ، ولكن لا تتمادى فى أخطائك ، عليك أن تعود باستمرار إلى ربك لتستغفره وتناجيه ، وتؤدى ما افترضه عليك من عبادات .. ستشعر بفارق رهيب فى مستوى طاقتك .
  • متروك لك أنت .. فحاول أن تزيدنا بخبرتك وتجربتك الشخصية .. حدثنا عما شعرت بأنه يرفع من طاقتك ويزيد من تحفيزك وحماستك تجاه أهدافك .​
يد الموت | قصة قصيرةيد الموت | قصة قصيرة

  “لا داعي للفزع مني ,فأنا دائماً ما أتِ بدون معاد مسبق , أطرق أبواب أرواحكم المعلقه لأخدها معي للأفاق , وحان وقتك لتغادري فما نفع تشبثك بتلك الحياه , فقط إتركي كل شئ , وإمسكِ بيدِ” 
قرأتها مراراً وتكراراً لم أفهم مغزاها ولم أستوعب مقصدها حقاً.. أحدهم علي الأرجح يعبث معي !.
تركت الخطاب أمام الباب وعودت لغرفتي لأدثر جيد من تلك البروده القارصه ولكن لم يمضي وقت طويل حتي شعرت ببروده شديدة في أطراف قدمي ما زلت أحاول سحب قدمي تحت الغطاء الدافئ ولكن لا تغير, لأفتحي عيني بغضب , نهضت لأصرخ من هول ما رأيته..وجدت فراشي في منتصف المحيط تشبثت جيد في حواف الفراش مرعوبه من الوقوع في أعماق المحيط ,لمحت بطرف عيني ظرف أخر مشابه لما تلقيته , إلتقطه بحذر لأمسك به بإحكام واليد الأخري مشغوله بالتشبث بواحف الفراش .
  “ما زلتي تحاولين الفرار مني , ومازلت أحاول إخبارك أن لا أحد ينجو , فجميعنا لها , فقط سلمي نفسك للأمر , أعلم أن الخوف ربما يتأكلكِ , فقط أغلقي عينيكي , وأمسكِ بيدِ”.

إقرأ الموضوع كاملا
ما هي أسرار الإنضباط فى الحياة؟ما هي أسرار الإنضباط فى الحياة؟

قد يتسأل البعض عن حلول  تجعله اكثر انضباطا والتزاما تجاه نفسه ، و في كل مجالات حياته؟؟!
قبل الاجابة عن هذا السؤال ، يجب ان نعرف ما هو الانضباط ؟
الانضباط ،هو أن نقوم بعمل ما يجب عمله سواء كان هذا العمل تحبه أم لا، فأنت المسؤول على القيام به.
والانضباط هو عملية تسير وفقا لمجموعة من القوانين التي تفرضها على نفسك لاتباعها و بالتالي تجعلك تكسب عادة جديدة ، تتعلم من خلالها ادراة الوقت بشكل جيد يجعلك اكثر انضباطا في  الحياة

إقرأ الموضوع كاملا
جامعة مانشستر تقدم دورات مجانية بشهادات معتمدةجامعة مانشستر تقدم دورات مجانية بشهادات معتمدة

امعة مانشستر (University of Manchester) هي إحدى الجامعات البريطانية المرموقة
والتي تقع في مدينة مانشستر الإنجليزية، كما أنها عضو في مجموعة راسل
ومجموعة N8 للجامعات.
وقد تكونت الجامعة عبر اندماج جامعة فيكتوريا في مانشستر،
والتي كانت تعرف قبل الاندماج بجامعة مانشستر،

إقرأ الموضوع كاملا
كل ما تريد أن تعرفه عن الفصول الافتراضيةكل ما تريد أن تعرفه عن الفصول الافتراضية

الفصول الافتراضية أو ما يطلق عليها الفصول الإلكترونية أو فصول الشبكة العالمية للمعلومات أو الفصول التخيلية .

هي عبارة عن بيئة للتعليم المباشر أو غير المباشر، و يمكن لهذه البيئة أن تكون معتمدة على الويب كما يمكن الولوج إليها أيضا عبر بوابة أو استنادا إلى برامج تتطلب التحميل و التثبيت.

إقرأ الموضوع كاملا
عشر خطوات فقط لتحقق كل ما تريد عشر خطوات فقط لتحقق كل ما تريد 

للاسف هذا ما يعيشه كثير من الناس لا يعرف ماذا يريد، وبالتالي لا يعرف أين يذهب، وربما يقضي حياته تابع ، تتحكم فيه عوامل لعبة الحياة ويظل محكوم في العمل في اتجاه واحد وهو مجابهة ضغوط الحياة دون تحقيق نجاح او أنجاز يشعره بقيمة نفسه الحقيقية ويفتخر بما قدم بنفسه وحياته .
ولكن هناك أناس عرفوا طريق النجاح والتميز والإنجاز وحققوا ذواتهم ورغباتهم واحلامهم، عن طريق إدارة عقلهم إدارة بسيطة مكنتهم من الوصول الي ما يريدون .

إقرأ الموضوع كاملا
Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.