العناية بالشعر الجاف والمتقصف وتطويله

روتين العناية بالشعر وطرق الحفاظ عليه
كتبت : ليمار محمد

انضم لقناة كوكب المعرفة على تليجرام

العناية بالشعر من أهم الأشياء التي تهتم بها المرأة سواء كانت تعاني من مشكلة معينة في شعرها أو العناية بالشعر من باب الاهتمام به فقط، فالشعر هو عنوان جمال المرأة ويجب عليها الاهتمام والعناية به لكي يكون في أفضل مظهر دائماً، واليوم سوف نوضح في هذا المقال الطرق المختلفة التي من خلالها يتم العناية بالشعر، فتابعوا القراءة.

كيفية العناية بالشعر التالف

الشعر التالف مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من النساء ولذلك يجب عليهم اتباع الخطوات التالية لحل المشكلة وهي:

الاهتمام بالطعام

حيث يجب على المرأة تناول الأطعمة التي تساعد على تغذية الشعر ومنها زيت الزيتون والأفوكادو وكذلك سمك السلمون.

تناول المكملات الغذائية

فيمكن الذهاب إلى الطبيب المختص لوصف مكمل غذائي يساعد على علاج مشكلة الشعر التالف والتي تساهم في تعويض الجسم بالفيتامينات والمعادن الناقصة في الجسم.

قص أطراف الشعر

فعندما يتم قص أطراف الشعر فإن ذلك يساهم في منع وصول التلف والتقصف الموجودان في أطراف الشعر إلى الشعر في الأعلى.

شرب الماء

فالماء مهم جداً للجسم بالكامل وكذلك فهو مهم للشعر فهو يساهم في الحفاظ على رطوبة الشعر وبالتالي فسوف تستمتع بشعر صحي.

اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر

حيث أن ذلك يساهم في حل المشكلة التي يعاني منها الشعر.

حماية الشعر من مياه البحر وحمام السباحة

حيث أن الماء المالح والماء الذي يحتوي على الكلور يؤثر على الشعر ويسبب تلفه، ولذلك يجب تغطية الشعر بقبعة تمنع وصول المياه إلى الشعر وتسبب الضرر والتلف له.

كيفية الاعتناء بالشعر للمحجبات

لاشك في أن المحجبات أيضاً يكون لديهم مشكلات في الشعر ويجب عليهم معرفة الطريقة الصحيحة للحفاظ على شعرهن وهي التالي.

• أن يتم تعريض الشعر للهواء فبالرغم من ارتداء الحجاب وعدم تعريض الشعر للهواء بالشكل الكافي فيجب الحرص على تهوية الشعر وتعريضه للهواء في المنزل مع تدليك فروة الرأس من أجل تنشيط الدورة الدموية.
• تعريض الشعر لأشعة الشمس حيث أن الشمس تحتوي على فيتامين د المهم للشعر وفروة الرأس، فيجب الحرص على تعريض الشعر لأشعة الشمس على الأقل 30 دقيقة في اليوم، حيث أن أشعة الشمس تعمل على تحفيز نمو الشعر.
• بالإضافة إلي يجب أن لا يتم ربط الشعر وتغطيته بالحجاب إذا كان رطباً أو مبللاً، فيجب تنشيف الشعر جيداً قبل ذلك حتى لا يسبب روائح كريهة وكذلك تلف وتساقط الشعر.
• والحرص على اختيار نوع قماش الحجاب فعلى الأقل يجب أن تكون الطبقة الأولى الملامسة للشعر من القطن وبعد ذلك يمكن ارتداء القماش الذي تفضلينه، لكي يستطيع الهواء الدخول إلى الشعر.
• الحرص على ترطيب الشعر بالزيوت حتى يتم تفادي تعرض الشعر للجفاف والتساقط فيمكن أن يتم استخدام زيت الخروع وجوز الهند للمحجبات من أجل تنعيم الشعر وترطيبه.

أفضل منتجات العناية بالشعر

هناك الكثير من المنتجات التي تستخدم للعناية به وسوف نوضح لكم أبرز هذه المنتجات ومنها:

• رذاذ معطر للشعر EX NIHILO Magnetize Sublime Hair Mist

فهو يعمل على تعطير الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على الكيراتين الذي يساعد على حماية الشعر، ويتميز أيضاً هذا الرذاذ برائحة الورد الجميلة وكذلك خشب الصندل.

• شامبو KÉRASTASE Specifique Bain Divalent Travel Size Shampoo

يساهم هذا الشامبو على امتصاص الزيوت الزائدة في الشعر، ويتميز بأن حجمه صغير يمكن اصطحابه في أي مكان، ويعتبر هذا النوع مناسب بشكل كبير لأصحاب الشعر الدهني.

• مقشر فروة الرأس ORIBE Serene Scalp Exfoliating Scrub

يعمل هذا النوع على تغذية الشعر بعمق وذلك بسبب احتوائه على ألفا هيدروكسي، ويساهم في تخلص فروة الرأس من الأوساخ.

• زيت غارنييه GARNIER Triple Nutrition Marvelous Oil Hair Elixir

فهو يستخدم أثناء تصفيف الشعر لأنه يعمل على ترطيب الشعر وبالتالي تكون عملية تصفيفه سهلة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تغذية الشعر وتقويته.

• زيت OUAI Rose Hair & Body Oil فهر يعتبر معطر للشعر ومرطب له فيعمل على تلميع الشعر وكذلك ترطيبه وإضافة رائحة عطرة له.

علاج تساقط الشعر في المنزل بطرق طبيعية

هناك بعض الخطوات التي يمكن تنفيذها من أجل علاج تساقط الشعر وهي:

• علاج تساقط الشعر بعصير البصل:

البصل مفيد جداً للشعر بالرغم من رائحته التي لا يفصلها الكثيرين، ولكن استخدامه للشعر يساعد بشكل كبير في منع تساقطه، ويتم ذلك من خلال وضع عصير البصل على الشعر في المساء، وغسله في الصباح الباكر.

• علاج تساقط الشعر باستخدام الزيوت:

فالشعر يحتاج إلى الزيوت التي تساهم في تغذيته وترطيبه، ويمكن أن يتم استخدام بعض الزيوت مثل زيت السمسم وجوز الهند واللوز والزيتون والخروع وتطبيقهم على الشعر لعلاج تساقطه.

• الحلبة لعلاج تساقط الشعر:

فهي تساهم في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتستخدم عن طريق نقع بذور الحلبة في الماء وتركها ليوم كامل، ثم يتم طحن بذورها حتى يتكون معجون يمكن دهنه على الشعر ويتم وضعه على الشعر بالكامل، ثم يتم تغطية الشعر ويترك لمدة لا تقل عن 40 دقيقة، ويتم غسل الشعر بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة مرة أو اثنين بالشهر.

الطرق الطبيعية لتنعيم الشعر

هناك الكثير من النساء التي تعاني من الشعر المجعد والخشن ويبحثون عن بعض الطرق التي تساعد على تنعيم الشعر، وسوف نقدم بعض الطرق الطبيعية لتنعيم الشعر ومنها:

استخدام لبن جوز الهند لتنعيم الشعر

•  لبن جوز الهند مفيد للشعر ويمنع تساقطه ويساهم في تنعيمه.
• و يتم استخدامه عن طريق خلط لبن جوز الهند مع عصير الليمون.
• يتم وضع المزيج داخل الثلاجة حتى يتم تكوين طبقة تشبه الكريم فوق سطح المزيج.
• ويتم استخدام هذه الطبقة على الشعر بالكامل وتركها لمدة عشر دقائق.
•  يتم تغطية الشعر بواسطة منشفة ساخنة لمدة لا تقل عن ساعتين.
• ويتم غسل الشعر جيداً.
•  تكرر الوصفة مرتين بشكل أسبوعي لحين الوصول إلى النتيجة المرجوة.

زيت الزيتون لتنعيم الشعر

• هو من الزيوت التي تساعد على تنعيم الشعر بشكل جيد.
• يتم تسخين زيت الزيتون إلى أن يصبح دافئاً.
• يستخدم بعد ذلك لتدليك فروة الرأس بشكل جيد.
• يترك على الشعر لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
• يتم غسل الشعر بشكل جيد.

نصائح للحفاظ على الشعر

توجد بعض الخطوات المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على الشعر من أي مشكلة يمكن أن يتعرض لها ومنها:

• عدم الإكثار في غسل الشعر لأن ذلك يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر وتؤثر عليه.
• عدم ربط الشعر بشدة، وذلك لأن شد الشعر يسبب تلفه وضرره، ويجب أن يتم فك الشعر وعدم ربطه من أجل أن يأخذ الشعر استراحة من الربطات.
• تجنب التدخين لأنه يضر الشعر ويعمل على تكسيره.
• قص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الشعر التالف.
• شرب كميات وفيرة من المياه لتساعد على ترطيبه.
• عدم الإكثار من تعريض الشعر لدرجات حرارة عالية أو الإفراط في صبغ الشعر لأن كل ذلك يؤثر على الشعر بالسلب.
• يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مهمة للشعر.
• الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي لأن كل هذه الأمور يكون لها تأثير على الشعر.

وبذلك نكون وصلنا إلى ختام مقال العناية بالشعر، والذي قمنا فيه بتقديم طرق العناية بالشعر وكيفية علاج الشعر المتساقط، وطرق تنعيم الشعر، وكيفية الاعتناء بالشعر للمحجبات، ونتمنى أن ينال المقال اعجابكم.

[latest-selected-content limit=”10″ display=”title,excerpt” titletag=”strong” url=”yes” linktext=”إقرأ الموضوع كاملا” image=”full” elements=”3″ type=”post” status=”publish” dtag=”yes” orderby=”dateD” show_extra=”taxpos_category_before-title”]