يوجد الكثير من الأطعمة والفواكة التي يمكن من خلال تناولها تقوية صحة القلب، وتقوية عضلته، ومن أبرز المشروبات، الرومان، والحليب، والماء، كما يوجد بعد النصائح التي يجب اتباعها لتحقيق ذلك، مثل الأقلاع …
كتاب إلى المنكسرة قلوبهم آخر إصدارات الكاتب الفلسطيني أدهم شرقاوي إلى المنكسرة قلوبهم كتاب خواطر ورسائل تعزية لأصحاب القلوب الحزينة، والأرواح المتعبة، كلمات رقيقة تخاطب الوجدان وتبعث الأمل والطمأنينة في النفوس التي …
تظهر أمراض القلب والتي تعتبر مشكلة صحية خطيرة مع اتباع نظام غذائي غير صحي وزيادة تناول الأطعمة المصنعة حيث أن الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في وجباتنا تزيد …
إبتسمى قليلا .. قصيدة كلمات : سامح عبد الهادى إنضم لكوكب المعرفة أشعار سامح عبد الهادي إبتسمي قليلا فأجمل ما فى العمر… إبتسامة تذكرى… سامح عبد الهادىمدرس رياضيات حاصل على ماجستير …