يقدم أفكار وخطوات عملية لكيف يمكن استغلال هذه الطاقات لتحقيق التقدم إذا تعلمنا وتدربنا على المفاتيح والاستراتيجيات التي يستخدمها الناجحون. كما يقدم الكتاب نهج شامل في إدارة الوقت وتحقيق الأهداف الشخصية من …
منذ فجر التاريخ، سحر الإنسان بقدرات عقله، تلك القوة الخفية التي مكنته من بناء الحضارات، واكتشاف العلوم، وتحقيق المعجزات. لطالما حلم البشر بفهم أسرار العقل، واستغلال طاقته الهائلة لتحقيق أحلامهم وطموحاتهم. عدد …
فهم العلاقة بين الفقر والجريمة والعوامل المؤثرة على كليهما، لابد من التفات الأسرة لدورها في تنشئة الأبناء وتهيئة الظروف المناسبة من حوله، والابتعاد عن أجواء التي تحفها المخاطر المرتبطة بالجريمة. عدد المشاهدات …
تعتمد التنمية المستدامة على مفهوم الثلاثية البيئية والاقتصادية والاجتماعية، حيث تسعى لتحقيق التقدم الشامل دون التأثير الضار على البيئة أو تهديد استدامة الموارد الطبيعية. كما إنها استراتيجية تعزز التعاون الدولي وتدفع باتجاه …
في هذه المقالة، سنتناول كيفية تأثير الأسرة بشكل مباشر في الوقاية من الإدمان، كما نتعرف على الاستراتيجيات الفعالة التي يمكن للأسر اتباعها لخلق بيئة داعمة ومحفزة تساعد الأفراد على تجنب الوقوع في …
قوانين تعزيز الصحة النفسية من أهم القوانين التي تحقق الراحة النفسية وتعمل على تعديل السلوك لدى الإنسان وإذا اتبع الشخص هذه القوانين وبدأ في تطبيقها سوف تحقق له الراحة النفسية وتغيير من …
تُعدّ هذه الأفكار والمجالات بمثابة مفتاح النجاح في القرن الواحد والعشرين، حيث تُمكن الشركات من تعزيز قدرتها التنافسية، وتلبية احتياجات العملاء المتغيرة، وخلق فرص جديدة للنمو والتوسع وفي هذا السياق، نحاول تسليط …
يتطلب النجاح في العمل الحر تعلم العديد من المهارات، بالإضافة إلى التخطيط الجيد والإصرار والصبر، فإذا اتبعت الاستراتيجيات التي ذكرناها وحرصت على تعلم مهارات النجاح وتطويرها سيساعدك ذلك على تحقيق النجاح في …
يعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية كما …
لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا. …
ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك …
هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، …
في هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي …
كيف تتعلم أي شيء بسهولة الشخص الذي يتعلم مهارات أو لغات جديدة هو أكثر معرفة وراحة من الأشخاص العاديون ولكن عليك أن تتعلم بطريقة صحيحة مبتكرة لكي تكسبك الثقة والراحة النفسية والحضور …
يعد ياسر الحزيمي كاتبا حاملا للجنسية السعودية في مجال التنمية البشرية، ودرس اللغة العربية في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، وحصل على شهادة الدبلوم في الإرشاد النفسي في جامعة الملك …
في هذا العالم المتغير بشكل مستمر أصبح التحفيز الذاتي أكثر أهمية من أي وقت مضى، فالنجاح في أي مجال من مجالات الحياة يحتاج إلى قدرة الفرد على الاستمرار من أجل السعي لتحقيق …
مما لا شك فيه أنه يوجد العديد من الفوائد للطبيعة والرحلات، فهي تعمل على تقليل التوتر، والشعور بالقلق والاكتئاب، وتحسين جودة النوم، كما انه لها تأثير كبير على الرفاهية بشكل عام. شيماء …
من خلال هذا المقال سوف نتعرف على مفهوم القدرات التنطيمية، وكيف يمكن تحسينها، وما هي النصائح التي يجب اتباعها، وذلك لكي تتمكن من تحقيق تحسين قدراتك التنظيمية. إذا كنت واحد من الأشخاص …
يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من مشكلة ضعف الثقة بالنفس، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم اهم طرق تعزيز الثقة بالنفس، وكيف يمكن التفكير بشكل ايجابي، وأهم علامات ضعف الثقة …
محاضرات السلام النفسي المقدمة يوم 11 أغسطس 2023 في إطار سعيها لنشر الثقافة والمعرفة بين الجمهور، نظمت منصة كوكب المعرفة محاضرة عبر الإنترنت بعنوان “السلام… عدد المشاهدات 762