التوتر جزء طبيعي من الحياة اليومية، فمعظم الأشخاص يتعرضون لمواقف مرهقة تجعلهم يشعرون بالذعر والتوتر في محاولة التعامل معها على سبيل المثال اختبار قيادة السيارة، لذلك أن تحافظ على هدوئك أمر يجب …
يمكننا القول بأن أمراض القلق ليست بالأمر المفزع ولا المرض المستعصي، بل هي حالة نفسية مؤقتة طبيعية يعيشها الإنسان بحسب الظروف النفسية والاجتماعية المحيطة به. عدد المشاهدات 641
دايما كنا بنربط الجمال بالكمال وبنشوف الكمال في الترتيب… بتحس انك مبسوط وانت بتتفرج على فيديوهات بتعرض لك سفنج بيتقطع بشكل متساوي في الطول والعرض وبتحب تتفرج على شخص بيرسم دايره بالبرجل …
أنا جايه أحكي قصتي وهمشي… ماحدش هنا يعرفني وانا مش عايزه حد يعرفني… أنا بس عايزه اتخلص من العبء اللي انا شايلاه فوق دماغي… عبء مش عارفه اتخلص منه بقالي سنين… بقالي …
يهدف الى مساعدة الأفراد على فهم العلم الخاص بالتوتر والصدمات وبعض التجارب النفسية المرافقة لهما، وإزالة الغموض عن سبب تأثير التجارب السلبية وأثرها على الدماغ والجسم والسلوك ،بالإضافة الى توفير معلومات وتمارين …
هل تؤمن بالأبراج .. ينفرد هذا المقال بأسرار ومعلومات لا تعرفها عن الأبراج .. سترفض الابراج تماما بعد هذا المقال. نهاد رجبFounder of the H.I A , Public Speaker and Hypnotherapy Gangster, …
هل بدأت تشعر بالملل والاستياء النفسي أو عدم الراحة ؟ هل هى بوادر اكتئاب فجرها الحجر المنزلى أو الضغط النفسي المستمر بسبب الأزمة الحالية ؟ حسنا .. لنتفق أنك لست وحدك فى …
هل يمكن أن نتوارث الموت وأسبابه من أبائنا وأجدادنا ؟؟ .. وهل تتكرر نفس الدائرة بين عدة أجيال متلاحقه ؟ يفسر لنا علم الوراثة النفسية كيف انتحر الفنان هيثم أحمد زكى بشكل …
هل تقم بتشغيل الموسيقى الكلاسيكية عند النوم ، لأنك سمعت أنها تزيد من معدل الذكاء ؟! حسنا .. عليك أن تتوقف عن هذه الخرافات . ينبغى عليك يا صديقي التأكد من أى …