Menu Close

نصائح للحامل

قنوات يوتيوب التى يجب أن تقاطعها تماما ولا تشاهدها أبدا

قنوات غير هادفة

قنوات غير هادفة، قنوات مستنقعات التفاهة وشهرة الحمقى وتأثيرهم على عقول أجيالنا، يعاني معظم الآباء مع أطفالهم من إدمان وسائل التواصل الاجتماعي والاعتياد على استخدام الهواتف طوال اليوم بشكل مبالغ فيه. عدد المشاهدات …

للحامل | هذه هى أفضل أطعمة غنية بالكالسيوم

أطعمة ومشروبات غنية بالكالسيوم للحامل

أهم الأطعمة والمشروربات الغنية بالكالسيوم للمراة الحامل، وأهم الأعراض التي تدل على نقص الكالسيوم لدى الحامل، وأهم الآثار المترتبة على ذلك، وكيف يمكنها الوقاية من ذلك من أجل الحفاظ على سلامتها وسلامة …