علاج رهاب الموت الثاناتوفوبيا. اكتشف الفرق بين الخوف الوجودي ورهاب الميت (النكروفوبيا) وكيف نجحت تجربة شخصية في ترويض هذا القلق باستخدام المواجهة والعلاج السلوكي المعرفي (CBT). دليل شامل للتحرر.
هل بدأت تشعر بالملل والاستياء النفسي أو عدم الراحة ؟ هل هى بوادر اكتئاب فجرها الحجر المنزلى أو الضغط النفسي المستمر بسبب الأزمة الحالية ؟ حسنا .. لنتفق أنك لست وحدك فى هذه المشكلة .. هناك الملايين يشاركونك نفس المشاعر السلبية .. ولكننا الآن بصدد مناقشة الحل .
كيف تقتل قلة النوم ؟ كتب : أحمد عبيد حامد - فاز هذا المقال بالمركز الرابع بمسابقة Sci Articles Lab من بين أكثر من 140 مقال ... القصة بدأت من لمّا كنت قاعد مع صحابي من قيمة كام يوم، وسمعت واحد بيقول: يجدعان أنا هموت من قلة النوم؟ . أنا قعدت أفكر ، وسألت : هل ممكن قلة النوم تقتل؟
