الوسم تحليل نفسي

كيف تحقق اقصى استفادة من تطبيق إيفرنوت Evernote أهم تطبيق للطلاب والمدرسين

تطبيق إيفرنوت

تمامًا مثل نوشن فإن إيفرنوت هو تطبيق يساعدك على تنظيم حياتك الدراسية والعملية وحتى الشخصية.

وذلك عن طريق تدوين ملاحظاتك والأرشفة بالإضافة إلى خدمات أخرى مثل إضافة الوسائط كالصور والفيديوهات كما يمكنك عمل جداول لتتابع إنجازك

اقرأ المزيد ...كيف تحقق اقصى استفادة من تطبيق إيفرنوت Evernote أهم تطبيق للطلاب والمدرسين

حدد نقاط القوة والضعف لكل شئ باستخدام تحليل سوات SWOT

يستطيع أيضا تحليل سوات ان يفحص لك جميع العوامل الخارجية والداخلية التي تؤثر على مؤسستك أو مشروعك فيكون البعض منها تحت سيطرتك ويكون ايضا هناك جزء منها لا تستطيع السيطرة عليه،ولكن تستطيع اتخاذ الإجراء المناسب عندما تتعرف على هذه العوامل وتقوم بتحليلها وتسجيلها.

اقرأ المزيد ...حدد نقاط القوة والضعف لكل شئ باستخدام تحليل سوات SWOT

دورة الدليل الميداني للتثقيف النفسي

يهدف الى مساعدة الأفراد على فهم العلم الخاص بالتوتر والصدمات وبعض التجارب النفسية المرافقة لهما، وإزالة الغموض عن سبب تأثير التجارب السلبية وأثرها على الدماغ والجسم والسلوك ،بالإضافة الى توفير معلومات وتمارين محددة لمواجهة آثار الضغط والصدمة وبناء المرونة.

اقرأ المزيد ...دورة الدليل الميداني للتثقيف النفسي

هل تعرف ماهو لون أفكارك ؟

ورغم ذلك فقراراتنا تتلون بلون أفكارنا، فهل لأفكارنا ألوان؟؟؟؟ الحقيقة نعم وقد أجابنا عن هذا السؤال العالم المبدع إدوارد دي بونو منذ سنوات بعيدة، فإدوارد دي بونو هو أحد أعلام الإبداع في العالم الغربي، فقد أعطانا فكرة القبعات الست لكي يشرح لنا كيف أن كلاً منا يسيطر عليه نمط من التفكير

اقرأ المزيد ...هل تعرف ماهو لون أفكارك ؟

ما لا تعرفه أنت عن نفسك ..!

السؤال هنا: هل تعرف نفسك ؟ - قسم العلماء الشخصية إلي مناطق من خلال نافذة جوهاري وهي طريقة حديثة للتعرف علي الذات وأبعادها، وأعدها وشرحها عالمي النفس جوزيف لوفت وهاري إنغهام ١٩٦٩فكلمة "جوهاري" جاءت من جوزيف لوفت و هاري.. ومن خلال تلك النافذة .....

اقرأ المزيد ...ما لا تعرفه أنت عن نفسك ..!