انت مبتلعبش ليه..؟!

نهاد رجب

المدرب نهاد رجب

إلّعب .. انت مبتلعبش ليه؟
كتب: نهاد رجب

تعرف ان اللعب يقدر يغير سلوك؟ ويجهزك للمستقبل وينقذ حياتك ؟
لو متخيل انك المفروض متلعبش علشان تقدر تركز في مستقبلك وتنجح
فغالبا لو ملعبتش فده معناه ان مستقبلك مهدد ونجاحك غير محتمل..
لو انت مؤمن انك المفروض متلعبش وانك لازم تذاكر فغالبا المقالة ديه مش ليك
بس لو انت حاسس ان “الله انا حبيت الفكرة” فكمل المقالة للاخر لانها هتفيدك.
اول حاجة بتخوف الاب والام هي ان ابنهم مبيلعبش زي العيال التانية، قاعد لوحده او ساكت اغلب الوقت..
انا فاكر أم لطفل زميل معانا في ابتدائي كانت دايما بتقولنا “خلوه يلعب معاكم” انت غالبا ممكن تكون مامتك كانت بتقول لاصحابك “لعبوه معاكم”
وكتير أسر بتاخد ولادها لمعالجين نفسيين بمشكلة “مبيلعبش” … لإن اللعب في حد ذاته اشارة مهمة جدا ان الطفل ده سوي نفسيا ومتزن
بس مش هنا السسبنس ..

السسبنس ان اللعب ليه فايدة اهم بكتير مش هقولهالك دلوقتي علشان عايز العب معاك الاول ..

ليه القطط بتلعب؟ ليه الحيوانات بشكل عام بتلعب؟ ليه الانسان لازم وحتما يلعب؟
وهنا بسرعة رهيبة خليني اقولك ان الوعي بيتقسم ل 4 درجات ..
الدرجة 0 هي وعي النباتات والدرجة 1 هي وعي الزواحف والدرجة 2 هي وعي الحيوانات العليا والدرجة 3 هي وعي الانسان
طيب ايه الفرق بين وعي الانسان ووعي الحيوانات ؟ بسرعة رهيبة برضه
التفكير في المستقبل
الوعي الزمكاني اللي بيتفرد بيه الانسان بيخليه يربط الماضي بالحاضر بالمستقبل ،
مفيش اسد بيخاف على مستقبله ولا قطة متجوزتش علشان خايفة عيالها تتيتم ..
القصص ديه مش هتلاقيها الا في البشر .. طيب ايه علاقته ده بكلامنا؟
لو الحيوانات معندهاش وعي بالمستقبل ، فالحيوانات بشكل غريزي بتجهز نفسها ليه
والانسان بيمارس نفس التجهيز بس بشكل واعي وتحليلي مش موجود عند الحيوانات ..
والقطة لما بتلعب ، هي في حقيقة الامر مش بتلعب وبتضيع وقت زي مانت متخيل ،
القطة في لعبها بتتعلم مهارات هتستخدمها بعد كده مستقبليا لما تتعامل مع الفرائس
العض اللطيف اللي انت شايفه سو كيوت هو تمرين مستقبلي على الامساك بفرائسها ،
الجري والاختفاء والاختباء كل ديه اشكال للعب قطط بس في حقيقتها وعمقها “تمارين” بتخليها عندها القدرة انها تتعامل وتكون جاهزة مع الفرائس المستقبلية ..
طيب تاني ااكد : هل القطط بتكون عارفة ده وهي بتلعب؟ لا بس ده بيحصل بشكل غريزي ..
الانسان في لعبه بيتعلم وهو مش واخد باله .. يعني الطفل اللي بيلعب بالكوباية وتقع تتكسر، بيتعلم الجاذبية،
الطفل اللي بيلون على الحيطة وبيشخبط ، بيتعلم ، الطفل اللي لعبته المفضلة انه يحدف على الناس طوب مثلا وهما ماشيين في امان الله ،
بيتعلم حاجة ليها علاقة بصفة ما هيستخدمها لما يكبر..
اللعب من أهم العناصر الاساسية في التربية واللي بتجهز ابنك للمستقبل ، لعبه شطرنج وهينمي عنده مهارة التخطيط او حتى مهارة التعامل مع الناس
خليه يعمل اشكال من طين الارض وهينمي عنده مهارة تكوينية هيستخدمها في شغله او حياته بعدين لما هيكبر
كل النتايج ديه انا بقولها بشكل افتراضي..
لو زهقت العب .. اللعب بينشط دماغك وطاقتك وبيرجعلك التوازن
لو زعلت العب .. اللعب هيخلي الجسم يفرز دوبامين وسيريتونين وهيخلي مودك افضل
لو مش عارف تفكر العب .. اللعب هيخليك تنشغل عن مشكلتك وهيشتغل عليها عقلك اللاواعي ومن اللعب هتلاقي حلول ..
ممنوع منعا باتا انك تجتهد وتتعب وتعرق والجو ده .. العب
ممنوع منعا باتا انك تاخد اي حاجة او حد او ظروف او مشكلة بشكل جاد.. العب
ممنوع منعا باتا تتكلم مع مريض او حد عيان بجدية (علشان عيب) .. اضحك معاه وهزر وخليه يضحك .. خليه يلعب
اللعب هيحسن من ادراكك الفكري
اللعب هيعالجك نفسيا
اللعب هيعالج امراض عضوية
اللعب هو اللي هيخليك تقدر تعيش ، اللعب هو اللي هيرتب حياتك ويحسنها .. اين كان الشيء اللي بيسليك اعمله
انت مش متخيل حجم الروابط العصبية اللي بتتخلق وانت بتلعب وبتفيدك بعد كده في ظروف حياتية انسانية بعيدة تماما عن اللعب ..
ربنا عز وجل قالنا:
” اعْلَمُوا أَنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ “
لعب ولهو يا بني آدم .. متعقدهاش علينا وعلى نفسك وعلى ولادك ..
لان اغلب المرات، بتكتشف ان المريض النفسي اما كان عنده طفولة غير سعيدة او مكنش مسموحله انه يلعب.
قوم دلوقتي نط عشر نطات وبكرة لما تصحى من النوم غني بصوت عالي:
“البط يقوم فرحان من النوم يغطس ويعوم وأخر لعب
وركس يهب وهوبا يشد يحب اللعب في وقت اللعب
ونونو شطة تنونو نطة بلونها القشطة وتنزل لعب”
ويومكم اجمل من يومي
كيف تكتشف خبايا الآخرين بدون كلمات ..؟!كيف تكتشف خبايا الآخرين بدون كلمات ..؟!

ماذا يقصد بلغه الجسد؟؟
لغه الجسد لا يقصد بها الإيماءات، والإيحاءات، والتلميحات فقط، وإنما هي تعبير كل عضو من أعضاء الجسد بما يفيد، ويُعبر، ويؤكد قضيه المتحدث ، والمٍحاور .
ولا يعني استخدام حركه اليدين ، أو الارجل، او الشفاه، فقط لغه تواصل فيوجد العديد من الأعضاء قادرة علي التعبير بكل قوة عن المقصود وتوصيل المعلومه بدون حروف، ونذكر من ذلك ..

إقرأ الموضوع كاملا
أسهل 10 خطوات لحفظ القرآن الكريمأسهل 10 خطوات لحفظ القرآن الكريم

التهيئة النفسية..
والتي تعتبر الأساس في حفظ القرآن الكريم , ونقصد بها التخلص من القناعة السابقة بأن حفظ القرآن صعب..
,ثم يأتي بعدها, التشويق الدماغي كأن أقول لنفسي..
كم أنا رائع عندما أحفظ القرآن وأستحضر في نفس الوقت فضل الله وقيمة القرآن والأجر العظيم وأحاديث الحبيب المصطفى ﷺ. فضل حفظ القرآن
تجربة عملية للتشويق ..

إقرأ الموضوع كاملا
فاكهة محرمة | قصة قصيرةفاكهة محرمة | قصة قصيرة

“تطبيق يُطلق عليه الفواكه المحرمة أعطاني أكثر من طعام جيد !”
لقد مرت ثلاثة أيام منذ آخر مرة استخدمت فيها تطبيقًا يسمى Forbidden Fruits وأصبحت ضعيفًا لدرجة أنني بالكاد أستطيع الوقوف لأكثر من خمس دقائق..
أنا أسعل الدماء ، وأنا أعلم أنه ليس لدي خيار سوى فتح هذا التطبيق الملعون وإجراء عملية شراء جديدة. سوف يستغرق الأمر حوالي ثلاث ساعات للتسليم ، وآمل حقًا ألا أكون ميتًا بحلول ذلك الوقت..

إقرأ الموضوع كاملا
أسرار من حياة أنيس منصورأسرار من حياة أنيس منصور

إللى بيبان صعب ومعقد فى جمله لكن عند التدقيق فى كلماته تجدها تحمل المعنى الصادق البسيط المتظاهر بالصعوبة واللامعقولية فى المعنى، ” تلك هى العبقرية التى أتصف بها” . لكنى فى السطور القليلة القادمة و أولاً: فى إيجاز بسيط جداً هنتعرف عليه وعلى جوانب من حياته وشخصيته

إقرأ الموضوع كاملا
اسرار لاتعرفها عن التسامحاسرار لاتعرفها عن التسامح

كتير مدارس في التنمية الذاتية والوعي بتنشر لمفهوم “القبول” و “التسامح” و “الرضى” بوعد انك لما تقبل وتسامح ، انت قلبك بينضف وبتستشعر السلام وبتعيش حياتك ..ولكن ؟
ولكن يا عزيزي القارئ للأسف 90٪ من الناس اللي بتسامح بينتهي بيها الامر عند الاطباء النفسيين او حياتهم بتدمر بالمعنى الحرفي !

إقرأ الموضوع كاملا
Tagged , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.