Menu Close

نصائح

هذا هو تأثير التوتر النفسي على صحتك .. معلومات يجب أن تعرفها

تأثير التوتر

يوجد العديد من التأثيرات للتوتر، حيث أنها لا تقتصر على التوتر الأثر النفسي فقط بل هي تشمل أيضا العواطف، والمشاعر، والصحة النفسية ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها إدارة …

كيف يمكنك المساهمة في الحد من التلوث الهوائي بسهولة وبدون تكلفة؟

التلوث الهوائي

التلوث الهوائي، هو احد أنواع التلوث، ولكن يعتبر أخطرها، حيث يوجد له الكثير من التأثيرات السلبية، فهو يؤثر على البيئة، والإنسان، والاقتصاد، كما يوجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها من أجل التقليل …

منزل بلا توتر ولا ضغوط .. سبع خطوات للتخلص من التوتر

كيف تتخلص من التوتر؟

كسر الروتين والتغيير هي من أكثر العوامل المجددة للطاقة والتي تعطي طاقة إيجابية وتخلق جو من السعادة والبهجة، ويكون ذلك عن طريق اختيار تصميم مناسب للمنزل وبسيط، وترتيب الأشياء بصورة جيدة ومريحة. …

أعراض متحور أوميكرون وطرق الوقاية المناسبة

متحور أوميكرون

تشير منظمة الصحة العالمية أن التقارير الأولي من متحور اوميكرون مختلف تماما عن بقية المتحورات، وقد تطور فيروس كورونا وأصبح فيروس دلتا بلس ثم تطور وأصبح الآن فيروس أوميكرون، وأصبح أكثر انتشارا …

دوق الدندورمة : أفكار وأسرار التسويق الناجح لممارسي الدعم

أسرار التسويق

لو انت من الناس اللي بعتوا للمكتب خلال الفترة الحالية غالبا هتسمع الجملة ديه “للأسف مفيش مواعيد حاليا” ولو انت حظك لطيف فغالبا لاقينالك ميعاد مزنوق في وسط الاسبوع .. تعالوا اقولكم …