فوائد زيت الخروع للبشرة والشعر

كتبت : شيماء عبد الباقي

يوجد الكثير من الفوائد لزيت الخروع للبشرة والشعر، وهو زيت أصفر لونه، وهو زيت يمكن الحصول عليه من بذور نبات الخروع، ويتميز بأنه ذو قوام كثيف، وفي هذا المقال سوف نستعرض أهم فوائد هذا الزيت بالتفصيل.

فوائد زيت الخروع للجسم

يوجد الكثير من فوائد هذا الزيت للجسم، حيث استخدم قديما في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي قد يتعرض لها الإنسان، وفيما يلي سنذكر أهم تلك الفوائد:-

علاج الإمساك:

وثبت أن هذا الزيت يحتوي على كمية عالية من الدهون الغير مشبعة والتي تعمل على ترطيب الامعاء ومن ثم عدم الإصابة بالإمساك، ويمكن تناوله من خلال إضافة نصف معلقة من الزيت على العصير وذلك لتحسين مذاقه.

علاج الألتهابات:

يحتوي زيت الخروع على حمض الريسولينيك، والذي يعمل على علاج التهاب المفاصل والعظام والعضلات، ولكن لم يوجد دراسة طبية تثبت هذا الموضوع حتى الآن.

مضاد حيوي للبكتيريا والفطريات:

وثبت ان لهذا الزيت دور كبير في مكافحة الكثير من أنواع البكتيريا والفطريات وبصفة خاصة الجلدية مثل السعفة الفطرية.

تحفيز الولادة:

كان يستخدم زيت الخروع في قديم الزمان في على تسهيل عملية الولادة، وقد ثبتت بعض الدراسات صحة ذلك، ولكن لابد من إجراء بعض الدراسات بأنه لا يسبب ضرر على الأم أو الجنين.

تعزيز صحة البشرة والوقاية منها:

يوجد الكثير من الفوائد لزيت الخروع للبشرة، وفيما يلي سنذكر لكم أهم تلك الفوائد:

تقليل حب الشباب ويرجع السبب في ذلك في ان زيت الخروع يحتوي على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات وكذلك الميكروبات، هذا بالإضافة إلى وجود حمض رسينولايك الذي يعمل على تقليل نمو البكتيريا التي تتسبب في ظهور حب الشباب.
ترطيب البشرة يحتوي زيت الخروع على الكثير من الدهون الثلاثية التي تعمل على تقليل الجفاف وعلاجها منه.
نعومة البشرة ويعمل زيت الخروع على ترطيبها حيث انه يحتوي على الكثير من الاحماض الدهنية التي تعالج ذلك.
تهدئة الحروق يحتوي زيت الخروع على الكثير من الخصائص المضادة للالتهابات ومن ثم يعمل على تقليل الآلام التي ترتبط بالحروق.
التقليل من الانتفاخات ويرجع السبب في ذلك ان زيت الخروع يحتوي على الكثير من المواد المضادة للالتهابات التي تعمل على تقليل تورم العين والتهاب البشرة.

فوائد زيت الخروع للشعر

يوجد العديد من الفوائد لزيت الخروع بالنسبة للشعر، ويرجع السبب في ذلك في ان هذا الزيت يحتوي على العديد من الاحماض الدهنية ، هذا بالإضافة إلى فيتامين ه والذي يعمل على نمو الشعر، وفيما يلي سنذكر اهم تلك الفوائد لهذا الزيت بالنسبة للشعر:

يعمل على إمداد الشعر باللمعان المناسب وترطيبه والحفاظ علىه من الجفاف والهيشان.
يعمل على تغذية الشعر وإمداده بالنمو المناسب ويحميه من التساقط.
يعمل على علاج تقصف الشعر.
يستخدم كعلاج لمشاكل فروة الرأس والتي يتمثل أهمها في وجود القشرة.
يستخدم كمضاد للفطريات والبكتيريا التي قد تصيب الشعر.

يمكنكي استخدام زيت الخروع للشعر من خلال خلطه مع زيوت صحية اخرى مفيدة للشعر مثل زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند وغيرهما، وتدليك الشعر بالزيت من الجذور وحتى الاطراف، وكذلك تدليك الشعر بأطراف الاصابع للتأكد من أن الزيت وصل إلى فروة الرأس، وتكرار هذه الخطوة مرتين اسبوعيا، ثم غسل الشعر جيدا بالماء الدافئ والشامبو.

زيت الخروع للرموش

من المعروف ان لزيت الخروع فوائد للشعر، ومن ثم نستنتج أه لابد من وجود فوائد له على الرموش والحواجب، ويعد هذا الامر شائع جدا بين النساء، حيث يتم استخدامه لكثافة وتطويل الرموش، وذلك لاحتوائه على حمض الاوميغا الذي يساهم في مكافحة البكتيريا والفطريات.

كما انه يحافظ على بوصيلات الشعر من التساقط ، ورغم كل هذا إلا أنه لا يوجد أي دراسة طبية تثبت صحة ذلك.

العناصر الغذائية في زيت الخروع

يوجد الكثير من الفوائد لزيت الخروع للبشرة والشعر والجسم ويرع السبب في ذلك في احتوائه على الكثير من العناصر المغذية، حيث أنه معلقة كبيرة من زيت الخروع تحتوي على 120 سعر حراري، كما انها يتوافر بها 14 جرام من الدهون، هذا بالإضافة إلى وجود الكثيرمن الأحماض به مثل حمض أوميغا 6 وكذلك أوميغا 9 الدهنية، كما يحتوي على كثير من الفيتامينات مثل فيتامين ه، وكذلك الكثير من المعادن والبروتينات.

ويوجد الكثير من الاستخدامات الاخرى لزيت الخروع فهو يدخل في صناعة الصابون، وكذلك صناعة مستحضرات التجميل، والزيوت التي تستخدم في المساج وغيرها الكثير.

أضرار زيت الخروع وآثاره الجانبية

في حقيقة الامر ان استخدام زيت الخروع أمن ما دام يستخدم بكميات مناسبة، ولكن يوجد بعض الحالات التي يجب استشارة الطبيب فيها قبل استخدام زيت الخروع، وفيما يلي اهم تلك الحالات:

السيدات الحوامل وكذلك المرضعات.
بعض الاشخاص الذين يعانون من مرض انسداد الامعاء.
وجود بعض الامراض الحادة المتعلقة بالامعاء.
وجود ألام بالبطن.
التعرض إلى الإصابة بالزائدة الدودية.
الأشخاص الذين لديهم حساسية من استخدام بعض الزيوت.
في حالة تناول أنواع ادوية مدرة للبول، أو تناول منتجات العرقسوس.

والكمية التي يوصي بها من استخدام زيت الخروع هي نصف معلقة صغيرة من زيت الخروع ، حتي لا تتعرض للإصابة بالتسمم بزيت الخروع، والذي يعد من أهم أعراضه هو حدوث الإسهال، والشعور بالغثيان، وضيق في التنفس، ووجود بعض التشنجات في منطقة البطن.

فيما سبق قدمنا لكم كل ما هو متعلق بفوائد زيت الخروع، وذلك من خلال ذكر فوائده للجسم والبشرة والشعر، وكذلك القيمة الغذائية التي يحتوي عليها هذا الزيت، وكذلك الاضرار التي يمكن ان نتعرضلها نتيجة الافراط في استخدام هذا الزيت.

[latest-selected-content limit=”10″ display=”title,excerpt” titletag=”strong” url=”yes” linktext=”إقرأ الموضوع كاملا” image=”full” elements=”3″ type=”post” status=”publish” dtag=”yes” orderby=”dateD” show_extra=”taxpos_category_before-title”]