طرق العناية بالشفاه
كتبت : آية رجب
تحلم الكثير من الفتيات أن يكون لديهن شفاه ناعمة وممتلئة في جميع الفصول، هذا الأمر يحتاج فقط إلى رعاية تتطلب نفس القدر من الاهتمام الذي نعطيه لبقية الجلد، الشفاه وهي واحدة من أكثر مناطق الجلد حساسية، حيث أن لها بنية رقيقة مثل الجلد تحت العينين، هذا العضو من جسدنا يستحق روتينًا جيدًا خاصًا به.
العناية المنتظمة بالشفاه تجعل الشفاه تبدو صحية في جميع الفصول، وسنتعرف في هذا المقال على طرق العناية بالشفاه، وبعض الوصفات للحصول على شفاه ناعمة وصحية.
لماذا تجف الشفاه؟
الشفاه الجافة ناتجة عن نقص الرطوبة، تعمل الخلايا المكونة للشفاه على تجديد نفسها من خلال كمية الماء التي تدخل الجسم، والرطوبة في الهواء، والمنتجات المستخدمة في العناية بالبشرة.
طرق العناية بالشفاه
تشقق الشفاه في الشتاء هي حالة شائعة جدًا ويصعب علاجها، خاصة في المناطق التي يكون الهواء فيها باردًا وجافًا جدًا، بغض النظر عن كمية مرطب الشفاه أو كريم العناية بالشفاه أو المنتجات المماثلة التي تستخدمها فهذا لا يكفي، أثناء استخدام بعض الأدوية تصبح الشفاه جافة ومتشققة، ويمكن التغلب على هذه المشكلة بالعناية المنتظمة بالشفاه، من خلال اتباع الخطوات التالية للعناية بالشفاة:-
1. التقشير
على الرغم من أننا نهتم بترطيب الشفاه الجافة، ولكن إزالة الجلد الميت من الشفاه أولاً يساعد على وضع الترطيب على الطبقات العميقة، في الوقت نفسه يزيل الجلد الجاف والمتشقق ويعطي الشفاه مظهرًا أكثر نعومة وامتلاءً.
قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً، ضعي مرطب شفاه جيد النوعية، بعد الاستيقاظ من النوم استخدمي قطعة قماش مبللة أو فرشاة أسنان ناعمة لمسح الجلد الميت أو الجاف بلطف.
يزيد التقشير المنتظم للشفاه من الدورة الدموية في شفتيك ويجعلها تبدو أكثر امتلاءًا وحيوية، يمكن أن يحدث تشقق الشفاه أيضًا بسبب انخفاض وتباطؤ الدورة الدموية، أيا إن كان نوع المنتج الذي تستخدميه لشفتيك، تذكري أن تكوني لطيفة للغاية عند تقشير شفتيك.
2. شرب الكثير من الماء
أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للبشرة الجافة هو عدم شرب كمية كافية من الماء، إن شرب ثمانية أكواب من الماء يوميًا سيفيد جسمك من نواحي عديدة وله فوائد اضافية لشفاه أكثر امتلاء
في الواقع يؤدي عدم شرب كمية كافية من الماء إلى جفاف الشفاه تمامًا إلى جانب جفاف الجلد بالكامل، ولهذا السبب لا ينبغي اهمال شرب الكثير من الماء.
3. اعيدي النظر في المنتجات التي تستخدمينها للحصول على شفاه جميلة
ليست كل منتجات الشفاه لها نفس الخصائص، ينصح دائما باستخدام بلسم الشفاه ومرطبات الشفاه التي تحتوي على زبدة الشيا وزبدة الكاكاو وزيت جوز الهند، حيث أنها توفر لشفتيك حاجزًا طبيعيًا ضد الحرارة والتلوث.
4. استخدمي فيتامين هـ
إذا كان لديك كبسولات فيتامين هـ، يمكنك ببساطة قص كبسولة واحدة وتطبيق المنتج على شفتيك، يعمل فيتامين هـ على تسريع الدورة الدموية وتنعيم شفتيك من خلال المساعدة على انتاج خلايا جلد جديدة، حيث يمكنك استخدام فيتامين هـ لجميع أنواع البشرة، وتحتوي العديد من مستحضرات التجميل أيضًا على فيتامين هـ.
يزيد فيتامين هـ من مرونة الجلد ويضمن في نفس الوقت انتاج خلايا جديدة في أشهر الشتاء والصيف، كما يساعد على حماية البشرة من الجفاف بفعل تأثير البرد في الشتاء والشمس في الصيف، يمكن استخدام المنتجات التي تحتوي على فيتامين هـ بسهولة في جميع المواسم.
5. رطبي شفتيك بالصبار
يمكنك شراء جل الصبار النقي أو حتى قطع ورقة من نبات الصبار في منزلك، يحتوي الصبار على خصائص مهدئة وشفائية تساعد على جعل الشفاه تبدو في أفضل حالاتها.
بشكل عام يحتاج الجلد إلى التنظيف والترطيب بانتظام، الشفاه التي تتعرض لجميع العوامل الخارجية خلال النهار تحتاج إلى ترطيب جيد، وبالتالي مهما كان عمرك ستستمر شفتيك في البقاء حية ومشرقة وناعمة.
6. تنشيط شفتيك بالحمض الطبيعي
باستخدام بضع قطرات من عصير الليمون، يمكنك جعل شفتيك تبدو أكثر اشراقًا ويختفي الجلد الميت، افركي عصير الليمون على شفتيك وستلاحظين الفرق، قبل القيام بذلك تأكدي من أن شفتيك ليست متشققة أو جافة جدًا لأنه إذا كانت شفتيك متشققة أو جافة فقد تؤلمك كثيرًا عند وضع الليمون ومن ثم يزداد الأمر سوءاً.
7. حماية شفتيك من الشمس
من المعروف الآن للجميع أن الشمس تشكل خطورة كبيرة على البشرة باكملها، وخاصة على الوجه، لا ينبغي أن ننسى أنه أثناء حماية الوجه من أشعة الشمس، يجب أيضًا حماية الشفاه من أشعة الشمس.
ولسوء الحظ لا يمكن وضع الواقي الشمسي الذي نضعه على وجهنا إلا على حواف الشفاه ولا يمكن وضعه على الشفاه، لهذا السبب يجب استخدام واقي من الشمس خاص للشفاه.
حيث يساعد استخدام واقي الشمس يوميًا حتى في الأيام الباردة على ابطاء ظهور علامات الشيخوخة، ويمكن أن تتضرر شفتيك بسبب أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
عند اختيار هذه الكريمات تأكد من استخدام مرطب شفاه مع عامل حماية من الشمس، اعادة وضع واقي الشمس على شفتيك كل ساعة سيعطيك أفضل النتائج.
8. رطبي شفتيك بقناع الشفاه
لا تنسي إزالة مكياجك قبل الذهاب إلى الفراش، حتى لو لم يكن لديك أحمر شفاه أو ملمع شفاه على شفتيك، تأكدي من تنظيف شفتيك بمنتجات إزالة المكياج قبل الذهاب إلى الفراش.
أيضًا يمكن أن يكون الليل وقتًا رائعًا لأقنعة الشفاه، نظرًا لأن العديد من أقنعة الشفاه تحتاج البقاء لساعات طويلة اعتمادًا على القناع، فتحتاجي إلى وضع القناع ليلًا قبل الذهاب إلى النوم.
9. دائما حضري شفتيك قبل استخدام أحمر الشفاه
حتى إذا كنت تستخدمين منتجات صبغة الشفاه التي تهدف إلى تقليل تلف الجلد، فينصح أيضا بتغطية شفتيك باستخدام برايمر قبل وضع أحمر الشفاه لمنعهما من الجفاف.
وكوني حريصة على استخدام المرطب دائمًا حتى قبل وضع أحمر الشفاه الذي يحتوي على مرطبات، إذا كنت تستخدمين محدد شفاه، حيث يمكنك اختيار كريمات وواقيات الشفاه الدائمة جدًا، بالإضافة إلى المواد الحافظة والكريمات.
كما يمكنك استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز لترطيب شفتيك في المنزل، استخدمي مسحة قطنية أو فرشاة شفاه لتطبيق زيت جوز الهند أو زيت اللوز على الشفاه.
وصفات العناية بالشفاه
نقدم اقتراحات عملية للعناية بالشفاه في المنزل، يمكنك اختيار طرق العناية بالشفاه التي تناسب احتياجاتك والبدء في التطبيق على الفور، ستحصلين على نتائج رائعة مع الاستخدام المنتظم، إليك بعض وصفات العناية بالشفاه.
العناية بالشفاه بالسكر وزيت الزيتون
إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه، يمكنك تحضير قناع عناية ممتاز بمكونين في المنزل، سيساعدك تطبيق ماسك السكر وزيت الزيتون مرتين في الأسبوع على الحصول على شفاه ناعمة.
المقادير
- 1 ملعقة صغيرة من السكر.
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
طريقة التطبيق
- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء زجاجي.
- ضعيه على شفتيك المبللة بالماء الخفيف.
- التدليك بحركات دائرية.
- اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
العناية بالشفاه بالعسل والقرفة
ما عليك سوى تطبيق القرفة والعسل المصفى للحصول على شفاه ممتلئة وناعمة، يمكنك تطبيقه كل يوم والحصول على نتائج رائعة، ستكوني راضية عن هذه الطريقة لنفخ الشفاه بشكل طبيعي .
المقادير
- 1 ملعقة صغيرة من العسل.
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
طريقة التطبيق
- اخلطي المكونات جيدًا في وعاء زجاجي.
- ضعيه على شفتيك المبللة بالماء الخفيف.
- التدليك بحركات دائرية.
- اتركيه لمدة خمس دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
فيما سبق قدمنا لكم كل ما هو متعلق بطرق العناية بالشفاه، وذلك من خلال ذكر أهم الوصفات للتغلب على مشاكل الشفاه، والطرق المختلفة للعناية بها.
مجموعة قصص فرنسية قصيرة مترجمة وشيقة مناسبة للأطفال والمبتدئين – البعض يحبون القصص ويشعر باستمتاع ومتعة في سرد القصص، والبعض الآخر يحب قصص فرنسية قصيرة مترجمة أو الإسبانية وغيرها حتى يتعلم اللغة ويري فيها تشويق واستمتاع عند قراءة القصص. ومن أساسيات تعلم أي لغة أجنبية أو عربية أن نطلع على ثقافتها وأدبها وقصصها ويجب أن يقرأ حتى تتعلم نطق اللغة بطريقة سليمة. ويعد واحد من أهم الطرق التي يمكن اتباعها من أجل استعادة زيادة مرونة الجسم واللياقة البدنية، ويمكن ممارستها بأن تقوم بالمشي علي يديك ورجليك، حيث يعمل هذا التمرين على تحريك كافة أعضاء الجسم. يوجد الكثير من الطرق التي يمكنك اتباعها من اجل الحفاظ على جمال بشرتك الطبيعي، وتاخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، والخطوط البيضاء، والتي من أبرزها اللجوء إلى الليزر. حروف اللغة الفرنسية هم 26 حرفا يتم كتابتها من اليسار الى اليمين على شكلين، الشكل الكبير يسمى Majuscule و الشكل الصغير يسمى Minuscule. يوجد الكثير من الوصفات الطبيعية التي تساهم في تكويل أظافرك بكل سهولة وفي أسرع وقت، ومن أبرز هذه الوصفات، وصفة الثوم، وبذور الكتان، وزيت جوز الهند، والطماطم.
قصص فرنسية قصيرة مترجمة للمبتدئين فى تعلم الفرنسية
أهم 6 تمارين تساهم في زيادة مرونة الجسم
حافظي على شبابك .. أسرار الحفاظ على الشباب والجمال الطبيعي
بالفيديو : تعلم حروف اللغة الفرنسية وكيفية نطقها بشكل صحيح
أهم الوصفات السحرية لتطويل الأظافر
