العناية بالشعر الجاف والمتقصف وتطويله

شارك هذا الموضوع
العناية بالشعر

العناية بالشعر

روتين العناية بالشعر وطرق الحفاظ عليه
كتبت : ليمار محمد

انضم لقناة كوكب المعرفة على تليجرام

العناية بالشعر من أهم الأشياء التي تهتم بها المرأة سواء كانت تعاني من مشكلة معينة في شعرها أو العناية بالشعر من باب الاهتمام به فقط، فالشعر هو عنوان جمال المرأة ويجب عليها الاهتمام والعناية به لكي يكون في أفضل مظهر دائماً، واليوم سوف نوضح في هذا المقال الطرق المختلفة التي من خلالها يتم العناية بالشعر، فتابعوا القراءة.

كيفية العناية بالشعر التالف

الشعر التالف مشكلة كبيرة يعاني منها الكثير من النساء ولذلك يجب عليهم اتباع الخطوات التالية لحل المشكلة وهي:
الاهتمام بالطعام
حيث يجب على المرأة تناول الأطعمة التي تساعد على تغذية الشعر ومنها زيت الزيتون والأفوكادو وكذلك سمك السلمون.
تناول المكملات الغذائية
فيمكن الذهاب إلى الطبيب المختص لوصف مكمل غذائي يساعد على علاج مشكلة الشعر التالف والتي تساهم في تعويض الجسم بالفيتامينات والمعادن الناقصة في الجسم.
قص أطراف الشعر
فعندما يتم قص أطراف الشعر فإن ذلك يساهم في منع وصول التلف والتقصف الموجودان في أطراف الشعر إلى الشعر في الأعلى.
شرب الماء
فالماء مهم جداً للجسم بالكامل وكذلك فهو مهم للشعر فهو يساهم في الحفاظ على رطوبة الشعر وبالتالي فسوف تستمتع بشعر صحي.
اختيار الشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر
حيث أن ذلك يساهم في حل المشكلة التي يعاني منها الشعر.
حماية الشعر من مياه البحر وحمام السباحة
حيث أن الماء المالح والماء الذي يحتوي على الكلور يؤثر على الشعر ويسبب تلفه، ولذلك يجب تغطية الشعر بقبعة تمنع وصول المياه إلى الشعر وتسبب الضرر والتلف له.

كيفية الاعتناء بالشعر للمحجبات

لاشك في أن المحجبات أيضاً يكون لديهم مشكلات في الشعر ويجب عليهم معرفة الطريقة الصحيحة للحفاظ على شعرهن وهي التالي.
  • أن يتم تعريض الشعر للهواء فبالرغم من ارتداء الحجاب وعدم تعريض الشعر للهواء بالشكل الكافي فيجب الحرص على تهوية الشعر وتعريضه للهواء في المنزل مع تدليك فروة الرأس من أجل تنشيط الدورة الدموية.
  • تعريض الشعر لأشعة الشمس حيث أن الشمس تحتوي على فيتامين د المهم للشعر وفروة الرأس، فيجب الحرص على تعريض الشعر لأشعة الشمس على الأقل 30 دقيقة في اليوم، حيث أن أشعة الشمس تعمل على تحفيز نمو الشعر.
  • بالإضافة إلي يجب أن لا يتم ربط الشعر وتغطيته بالحجاب إذا كان رطباً أو مبللاً، فيجب تنشيف الشعر جيداً قبل ذلك حتى لا يسبب روائح كريهة وكذلك تلف وتساقط الشعر.
  • والحرص على اختيار نوع قماش الحجاب فعلى الأقل يجب أن تكون الطبقة الأولى الملامسة للشعر من القطن وبعد ذلك يمكن ارتداء القماش الذي تفضلينه، لكي يستطيع الهواء الدخول إلى الشعر.
  • الحرص على ترطيب الشعر بالزيوت حتى يتم تفادي تعرض الشعر للجفاف والتساقط فيمكن أن يتم استخدام زيت الخروع وجوز الهند للمحجبات من أجل تنعيم الشعر وترطيبه.

أفضل منتجات العناية بالشعر

العناية بالشعر
هناك الكثير من المنتجات التي تستخدم للعناية به وسوف نوضح لكم أبرز هذه المنتجات ومنها:
  • رذاذ معطر للشعر EX NIHILO Magnetize Sublime Hair Mist
فهو يعمل على تعطير الشعر، بالإضافة إلى احتوائه على الكيراتين الذي يساعد على حماية الشعر، ويتميز أيضاً هذا الرذاذ برائحة الورد الجميلة وكذلك خشب الصندل.
  • شامبو KÉRASTASE Specifique Bain Divalent Travel Size Shampoo
يساهم هذا الشامبو على امتصاص الزيوت الزائدة في الشعر، ويتميز بأن حجمه صغير يمكن اصطحابه في أي مكان، ويعتبر هذا النوع مناسب بشكل كبير لأصحاب الشعر الدهني.
  • مقشر فروة الرأس ORIBE Serene Scalp Exfoliating Scrub
يعمل هذا النوع على تغذية الشعر بعمق وذلك بسبب احتوائه على ألفا هيدروكسي، ويساهم في تخلص فروة الرأس من الأوساخ.
  • زيت غارنييه GARNIER Triple Nutrition Marvelous Oil Hair Elixir
فهو يستخدم أثناء تصفيف الشعر لأنه يعمل على ترطيب الشعر وبالتالي تكون عملية تصفيفه سهلة، بالإضافة إلى أنه يعمل على تغذية الشعر وتقويته.
  • زيت OUAI Rose Hair & Body Oil فهر يعتبر معطر للشعر ومرطب له فيعمل على تلميع الشعر وكذلك ترطيبه وإضافة رائحة عطرة له.

علاج تساقط الشعر في المنزل بطرق طبيعية

هناك بعض الخطوات التي يمكن تنفيذها من أجل علاج تساقط الشعر وهي:
  • علاج تساقط الشعر بعصير البصل:
البصل مفيد جداً للشعر بالرغم من رائحته التي لا يفصلها الكثيرين، ولكن استخدامه للشعر يساعد بشكل كبير في منع تساقطه، ويتم ذلك من خلال وضع عصير البصل على الشعر في المساء، وغسله في الصباح الباكر.
  • علاج تساقط الشعر باستخدام الزيوت:
فالشعر يحتاج إلى الزيوت التي تساهم في تغذيته وترطيبه، ويمكن أن يتم استخدام بعض الزيوت مثل زيت السمسم وجوز الهند واللوز والزيتون والخروع وتطبيقهم على الشعر لعلاج تساقطه.
  • الحلبة لعلاج تساقط الشعر:
فهي تساهم في تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه وتستخدم عن طريق نقع بذور الحلبة في الماء وتركها ليوم كامل، ثم يتم طحن بذورها حتى يتكون معجون يمكن دهنه على الشعر ويتم وضعه على الشعر بالكامل، ثم يتم تغطية الشعر ويترك لمدة لا تقل عن 40 دقيقة، ويتم غسل الشعر بالماء البارد، ويمكن تكرار الوصفة مرة أو اثنين بالشهر.

الطرق الطبيعية لتنعيم الشعر

العناية بالشعر
هناك الكثير من النساء التي تعاني من الشعر المجعد والخشن ويبحثون عن بعض الطرق التي تساعد على تنعيم الشعر، وسوف نقدم بعض الطرق الطبيعية لتنعيم الشعر ومنها:
استخدام لبن جوز الهند لتنعيم الشعر
  •  لبن جوز الهند مفيد للشعر ويمنع تساقطه ويساهم في تنعيمه.
  • و يتم استخدامه عن طريق خلط لبن جوز الهند مع عصير الليمون.
  • يتم وضع المزيج داخل الثلاجة حتى يتم تكوين طبقة تشبه الكريم فوق سطح المزيج.
  • ويتم استخدام هذه الطبقة على الشعر بالكامل وتركها لمدة عشر دقائق.
  •  يتم تغطية الشعر بواسطة منشفة ساخنة لمدة لا تقل عن ساعتين.
  • ويتم غسل الشعر جيداً.
  •  تكرر الوصفة مرتين بشكل أسبوعي لحين الوصول إلى النتيجة المرجوة.
زيت الزيتون لتنعيم الشعر
  • هو من الزيوت التي تساعد على تنعيم الشعر بشكل جيد.
  • يتم تسخين زيت الزيتون إلى أن يصبح دافئاً.
  • يستخدم بعد ذلك لتدليك فروة الرأس بشكل جيد.
  • يترك على الشعر لمدة لا تقل عن 10 دقائق.
  • يتم غسل الشعر بشكل جيد.

نصائح للحفاظ على الشعر

توجد بعض الخطوات المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على الشعر من أي مشكلة يمكن أن يتعرض لها ومنها:
  • عدم الإكثار في غسل الشعر لأن ذلك يفقد الشعر الزيوت الطبيعية التي يفرزها الشعر وتؤثر عليه.
  • عدم ربط الشعر بشدة، وذلك لأن شد الشعر يسبب تلفه وضرره، ويجب أن يتم فك الشعر وعدم ربطه من أجل أن يأخذ الشعر استراحة من الربطات.
  • تجنب التدخين لأنه يضر الشعر ويعمل على تكسيره.
  • قص أطراف الشعر بانتظام للتخلص من الشعر التالف.
  • شرب كميات وفيرة من المياه لتساعد على ترطيبه.
  • عدم الإكثار من تعريض الشعر لدرجات حرارة عالية أو الإفراط في صبغ الشعر لأن كل ذلك يؤثر على الشعر بالسلب.
  • يجب أن يتم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على عناصر غذائية مهمة للشعر.
  • الابتعاد عن التوتر والضغط النفسي لأن كل هذه الأمور يكون لها تأثير على الشعر.
وبذلك نكون وصلنا إلى ختام مقال العناية بالشعر، والذي قمنا فيه بتقديم طرق العناية بالشعر وكيفية علاج الشعر المتساقط، وطرق تنعيم الشعر، وكيفية الاعتناء بالشعر للمحجبات، ونتمنى أن ينال المقال اعجابكم.



تمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثاليتمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي

تمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص التي تسعى من أجل الحصول على جسم مثالي رشيق والتخلص من السمنة وفقدان الوزن، وذلك لأن الزيادة في الوزن والسمنة مشكلة كبيرة تؤثر على من يعاني منها بشكل كبير في مختلف أمور الحياة، وسوف نوضح في هذا المقال أهم التمارين الرياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي.

إقرأ الموضوع كاملا
للبنات فقط : سر توريد الخدود والشفايف بدون ماكياجللبنات فقط : سر توريد الخدود والشفايف بدون ماكياج

طرق توريد الخدود والشفايف، حيث أن الخدود والشفايف الموردة من أبرز علامات الجمال وكذلك تدل أيضاً على الصحة، بالإضافة إلى أنها تعطي جاذبية للوجه وتجعل مظهره جذاباً، وإذا كنتِ من الأشخاص الذين يعانون من الوجه الباهت وغير المورد وتبحثين عن طرق توريد الخدود والشفايف فعليك قراءة السطور التالية.
طرق توريد الخدود بالوصفات الطبيعية
هناك الكثير من الوصفات التي يمكن تنفيذها من أجل الحصول على خدود موردة ومن هذه الوصفات:

إقرأ الموضوع كاملا
ما لا تعرفه عن فوائد الشوفان وكنوزه المبهرةما لا تعرفه عن فوائد الشوفان وكنوزه المبهرة

الشوفان من الأطعمة المفضلة عند الكثيرين، وكذلك له الكثير من الفوائد للجسم، حيث أن الشوفان من الحبوب الكاملة وعند تناوله فإن الجسم يحصل على فوائد كثيرة، فيمكن تناول الشوفان في وجبة الإفطار كوجبة كاملة أو إضافة بعض الفواكه إليه لتعزيز مذاقه والقيمة الغذائية، وسوف نوضح في هذا المقال ما هو الشوفان وما هي استخداماته.

إقرأ الموضوع كاملا
أسرار حرق الدهون بالأعشاب والمنتجات الطبيعيةأسرار حرق الدهون بالأعشاب والمنتجات الطبيعية

النعناع حيث أنه مع إضافة النعناع إلى الشاي أو إلى عصير الليمون وتناوله قبل تناول الطعام يساعد على الشعور بالشبع وذلك يؤدي إلى تناول كمية قليلة من الطعام و استهلاك سعرات حرارية أقل من حاجة الجسم وذلك يؤدي إلى إنقاص الوزن الزائد.
البقدونس فهو من الأعشاب التي تحتوي على ألياف غذائية تعمل على الشعور بالشبع، ويمكن إضافته على الكثير من أنواع الطعام بالإضافة إلى أنه عبارة عن مدر طبيعي للبول يساعد على التخفيف من الانتفاخ، وعندما يتم استخدام البقدونس في الطعام فإن هذا يعمل على تقليل الوزن.

إقرأ الموضوع كاملا
علاج حب الشباب بطرق سريعة وسهلةعلاج حب الشباب بطرق سريعة وسهلة

علاج حب الشباب، حيث أن حب الشباب مشكلة من أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وتكون مصدر إزعاج كبير لهم، ولذلك يتم اللجوء للبحث عن الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها التخلص من مشكلة حب الشباب، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال ما هو علاج حب الشباب.
ما هو حب الشباب واعراضه؟
حب الشباب عبارة عن حبوب تظهر في مختلف أنحاء الجسم مثل الوجه والرقبة والظهر والصدر وتظهر بشكل كبير في المناطق الجلدية في الجسم التي يوجد بها أكبر عدد من الغدد الدهنية،

إقرأ الموضوع كاملا
تعاملي بذكاء مع مشكلات وآلام الدورة الشهريةتعاملي بذكاء مع مشكلات وآلام الدورة الشهرية

كيف تتعامل مع مشكلات الدورة الشهرية، حيث أن فترة الدورة الشهرية تكون من أصعب الفترات التي تمر على المرأة، فيكون فيها الكثير من التغيرات سواء في الحالة المزاجية أو في الهرمونات، بالإضافة إلى الكثير من المشاكل التي يتم مواجهتها، ولذلك سوف نوضح في سطور هذا المقال كيف يمكن التعامل مع مشاكل الدورة الدموية.

إقرأ الموضوع كاملا
أسهل طرق لتبييض وتفتيح البشرةأسهل طرق لتبييض وتفتيح البشرة

تبييض وتفتيح البشرة من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، حيث هناك عدد كبير جداً يريد معرفة الطرق التي تساعد على تفتيح وتبييض البشرة، المناطق الداكنة في البشرة مشكلة الكثيرين ولذلك يلجأون إلى الوسيلة التي تساهم في توحيد لون البشرة لتكون في مظهر أفضل، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال الطرق التي عن طريقها يمكن تبييض البشرة.

إقرأ الموضوع كاملا
هذا ما تفعله برامج المقالب بأطفالكهذا ما تفعله برامج المقالب بأطفالك

بالطبع قد سمعنا عن أطفال راحوا ضحية للتقليد الطفولي لمشاهد يرونها ببرامج المقالب آملين أن يصبحوا بها أبطالاً مثل مجرميها، فهناك الطفل الذي شنق أخته بحجابها، ماتت هي وذهب هو للاحداث، والطفل الذي أضرم النيران لكي يخيف أصدقائه فرمى طفل بنفسه من أعلى مبنى مدرسته خوفاً من النار

إقرأ الموضوع كاملا
كيف تتعامل مع بنتك فى سن المراهقةكيف تتعامل مع بنتك فى سن المراهقة

كما يبحث الولد فى هذه المرحلة ويسعى الى تحقيق رجولته واثبات ذاته كرجل كذلك الفتاة فى هذه المرحلة تسعى الى اظهار وتثبيت انوثتها وذاتيتها ومهارتها فى هذا المجال وخصوصا ان الفتايات فى هذه المرحلة تكون أكثر عاطفية واقبال على الجنس الاخر أكثر من الفتيان ، فكيف نتعامل مع الفتيات

إقرأ الموضوع كاملا

Tagged , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.