كتاب دع القلق وابدأ الحياة أحد أكثر الكتب قراءة في العالم مع نبذة عن المؤلف وأجمل الاقتباسات كتبت: خديجة الحداد كتاب دع القلق وابدأ الحياة أقوى كتب الصحة النفسية وتطوير الذات على الإطلاق من تأليف كتاب من تأليف البروفيسور العالمي…
حياة متزنة، قد يسعى الجميع إلى تحقيق السلام والهدوء النفسي والوصول إلى حياة متزنة وخالية من الضغوط والتوتر، ولكن كيف يتم ذلك وماهي قوانين وأركان الحياة المتزنة، حيث يعد النجاح والتفوق هو الأساس للوصول إلى حياة متزنة. وهادئة،
الغيرة المرضية أو كما يسميها البعض الاستحواذ العاطفي، هو مرض يعاني منه البعض ويكون نتيجة الحب الزائد أو لأسباب أخرى متعلقة بحب السيطرة وعدم الثقة في النفس، ويؤدي هذا الأمر في كثير من الأحيان إلى عدم الاستقرار العاطفي ومن ثم الانفصال
الطلاق الصامت هو أحد مشاكل الحياة الزوجية الخطيرة، وفي الآونة الاخيرة أصبحت تعاني منها العديد من الأزواج، ولابد من التغلب على هذه المشكلة بالكثير من الحلول والطرق الممكنة، والتي يتمثل أهمها في استشاري أخصائي علاقات زوجية
تواجه الكثير من الزوجات العديد من التحديات في الزواج، وهو من الأمور الطبيعية حيث أنه لا توجد علاقة إنسانية على وجه الأرض تخلو من المشاكل، خاصة العلاقة الزوجية وبصفة خاصة في بداية الزواج، حيث أن كلاً من الزوجين يبدأ في التعرف على طباع الأخر ومن هنا تبدأ الخلافات الزوجية، وخلال فترة الزواج قد يتغير الزوج على زوجته سواء منذ بداية الزواج أو بعد مرور بعض السنوات،
مما لا شك فيه ان الحياة الزوجية مشاركة بين الزوجين، ولكن يوجد الكثير من الأزواج التي يكون لديهم أسرار لم يخبروها حتى لأزواجهم، حيث يشعر بعض الرجال بأن هذه الأسرار قد تنقص من قدرهم عند إخبارها للزوجة.
الحب هو أساس أي علاقة ناجحة ولا سيما إن كانت العلاقة الزوجية، ولا يقتصر الزواج الناجح على الاعتراف بالحب في وقت معين مثل الاحتفال به في يوم عيد الحب، فالعلاقة القوية تقوم على مبدأ الاعتراف بالحب والتقدير طوال الوقت لكل الأشياء التي يقوم بها أحد الطرفين من أجل إرضاء الطرف الأخر.
يوجد الكثير من الأمور التي يمكن للزوجة ان تفعلها لكي تجعلق زوجها يزيد مدى تعلقه بها، ويتمثل اهمها في الطاعة والحب والحنان، وهي من الصفات التي يجب توافرها في الزوجة لكي تسكن قلب زوجها.
حيث أن أساس نجاح أي علاقة هو وجود لغة حوار سليمة بين طرفيها، وخاصة العلاقة الزوجية، حيث أن الحوار السليم والبناء بين الزوجين هو بداية لطريق المودة والتفاهم بينهم، وكذلك بينما وجد الحوار وجد الحب والعكس صحيح، ويكون بداية لانهيار العلاقة الزوجية.
ومن المعروف أن طبيعة المرأة تختلف عن طبيعة الرجل في هذه المنطقة، وذلك لأن المرأة تعشق الحديث وسرد التفاصيل، بينما الرجل يميل إلى الصمت في معظم الأوقات، وهو ما يجعل المرأة تفسر هذا الصمت بأنه فقد اهتمامها بها، والذي يترتب عليها شعورها بالقلق والإكتئاب، ومن ثم تحدث الكثير من المشاكل الزوجية وتتسع الفجوة بين الزوجين.
الكثير من الزوجات يتشاجرن مع أزواجهن لأمور لا تستحق، وهو ما يتسبب في ضغط نفسي والشعور بالإرهاق بشكل دائم في المنزل، وفي حقيقة الأمر أن هذا الجو المشحون بالتوتر لا تعيشيه أنتِ فقط بل يعيشه كل أفراد الأسرة.
