لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا. …
تبنّي عادات إيجابية حان الوقت لكي تستبدلي عاداتك السلبية بعادات أكثر إيجابية مثلاً استيقظي باكراً، كوني أكثر تنظيماً، مارسي هواياتك، توقفي عن التدخين، مارسي الرياضة، اتبعي أسلوب حياة صحي هذه الأشياء ستساعدك …
محاضرات السلام النفسي المقدمة يوم 11 أغسطس 2023 في إطار سعيها لنشر الثقافة والمعرفة بين الجمهور، نظمت منصة كوكب المعرفة محاضرة عبر الإنترنت بعنوان “السلام… عدد المشاهدات 763
يوجد العديد من التأثيرات للتوتر، حيث أنها لا تقتصر على التوتر الأثر النفسي فقط بل هي تشمل أيضا العواطف، والمشاعر، والصحة النفسية ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها إدارة …
ثلاث ساعات لكنك لن تشعر بالوقت وتود أن لم ينتهي من كثرة الاستمتاع والفوائد والكلام الملهم والمؤثر الذي يفهمه القلب ويبقى في الذهن. جمال الحوار وبساطة الأسلوب وتعايشه مع الواقع المعاصر والطبيعة …
الغيرة المرضية أو كما يسميها البعض الاستحواذ العاطفي، هو مرض يعاني منه البعض ويكون نتيجة الحب الزائد أو لأسباب أخرى متعلقة بحب السيطرة وعدم الثقة في النفس، ويؤدي هذا الأمر في كثير …
الطلاق الصامت هو أحد مشاكل الحياة الزوجية الخطيرة، وفي الآونة الاخيرة أصبحت تعاني منها العديد من الأزواج، ولابد من التغلب على هذه المشكلة بالكثير من الحلول والطرق الممكنة، والتي يتمثل أهمها في …
لا يمكن لعلاقة زوجية أن تستمر دون أن يتكللها الاحترام المتبادل بين الزوجين، وهذا هو سر نجاة سفينة الزواج من الطوفان الذي قد يعرضها للغرق، لذلك تحدث معظم المشاكل الزوجية لعدم وجود …
تواجه الكثير من الزوجات العديد من التحديات في الزواج، وهو من الأمور الطبيعية حيث أنه لا توجد علاقة إنسانية على وجه الأرض تخلو من المشاكل، خاصة العلاقة الزوجية وبصفة خاصة في بداية …
مما لا شك فيه ان الحياة الزوجية مشاركة بين الزوجين، ولكن يوجد الكثير من الأزواج التي يكون لديهم أسرار لم يخبروها حتى لأزواجهم، حيث يشعر بعض الرجال بأن هذه الأسرار قد تنقص …
الحب هو أساس أي علاقة ناجحة ولا سيما إن كانت العلاقة الزوجية، ولا يقتصر الزواج الناجح على الاعتراف بالحب في وقت معين مثل الاحتفال به في يوم عيد الحب، فالعلاقة القوية تقوم …
يوجد الكثير من الأمور التي يمكن للزوجة ان تفعلها لكي تجعلق زوجها يزيد مدى تعلقه بها، ويتمثل اهمها في الطاعة والحب والحنان، وهي من الصفات التي يجب توافرها في الزوجة لكي تسكن …
إبعاد الزوج لزوجته في العلاقات الإجتماعية أمراً ليس بالسهل عليها، وذلك لأنه من الطبيعي اصطحابه في تلك المناسبات، وهو ما يجعلها تثير الكثير من التساؤلات ما الذي يدفعه نحو ذلك. شيماء عبد …
حيث أن أساس نجاح أي علاقة هو وجود لغة حوار سليمة بين طرفيها، وخاصة العلاقة الزوجية، حيث أن الحوار السليم والبناء بين الزوجين هو بداية لطريق المودة والتفاهم بينهم، وكذلك بينما وجد …
الكثير من الزوجات يتشاجرن مع أزواجهن لأمور لا تستحق، وهو ما يتسبب في ضغط نفسي والشعور بالإرهاق بشكل دائم في المنزل، وفي حقيقة الأمر أن هذا الجو المشحون بالتوتر لا تعيشيه أنتِ …
من المعروف أنه لا يمكن أن توجد علاقة زوجية تخلو من الخلافات ، فالخلافات جزء لا يتجزأ من أى العلاقة، ولكن تختلف طبيعة هذه الخلافات وشدتها من علاقة لأخرى. بعض الأزواج يكونوا …
لا شك في أن كل فتاة تتعرض إلى صعوبة اختيار الرجل المناسب، والذي ستكمل معه ما تبقي من حياتها معه، حيث أنه في حالة الاختيار الخاطئ سيمثل لك أكبر تجربة فشل في …
يجهل الكثير من الزوجات فن التعامل مع أزواجهن، حيث أنه ربما التلقائية الشديدة للزوجة تتسبب في كثير من المشاكل الزوجية، حيث يوجد بعض الأخطاء التي قد تقع فيها الزوجة تجاه زوجها ولا …
تعتبر العلاقة الزوجية هي من أقوى العلاقات الإنسانية والروابط، حيث أن الله سبحانه وتعالى ميزها بالمودة والرحمة بين الزوجين، ولكن بمرور السنين والانشغال بالضغوط اليومية التي نتعرض لها قد يتسلل الملل إلى …
يهتم علماء النفس بالتوصل إلىكيف يمكن كشف طبيعة العلاقة الزوجية، ومن الطرق الممكنة التي تكشف حقيقة العلاقة الزوجية، ومدي تقبلهما لبعض طريقة جلوسهما معاً. شيماء عبد الباقيشاهد الملف التعريفي كاملا pokonline.com/shaimaa عدد …