الوسم اسس النجاح في الحياه الزوجيه

استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟

تحقيق الأهداف

لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا.

اقرأ المزيد ...استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟

رحلة النجاح تبدأ بخطوة : نصائح ذهبية لنجاح المرأة فى المجتمع

نجاح المرأة فى المجتمع

تبنّي عادات إيجابية

حان الوقت لكي تستبدلي عاداتك السلبية بعادات أكثر إيجابية مثلاً استيقظي باكراً، كوني أكثر تنظيماً، مارسي هواياتك، توقفي عن التدخين، مارسي الرياضة، اتبعي أسلوب حياة صحي هذه الأشياء ستساعدك بشكل غير مباشر على تحقيق النجاح.

اقرأ المزيد ...رحلة النجاح تبدأ بخطوة : نصائح ذهبية لنجاح المرأة فى المجتمع

تدريب السلام النفسي

محاضرات السلام النفسي المقدمة يوم 11 أغسطس 2023 في إطار سعيها لنشر الثقافة والمعرفة بين الجمهور، نظمت منصة كوكب المعرفة محاضرة عبر الإنترنت بعنوان “السلام النفسي”، قدمها الأستاذ سامح عبد الهادي، وذلك يوم 11 أغسطس 2023. وشارك في المحاضرة عدد…

اقرأ المزيد ...تدريب السلام النفسي

هذا هو تأثير التوتر النفسي على صحتك .. معلومات يجب أن تعرفها

التوتر النفسي

يوجد العديد من التأثيرات للتوتر، حيث أنها لا تقتصر على التوتر الأثر النفسي فقط بل هي تشمل أيضا العواطف، والمشاعر، والصحة النفسية ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها إدارة التوتر، ومدى تأثيره على الجسم في مختلف الجوانب

اقرأ المزيد ...هذا هو تأثير التوتر النفسي على صحتك .. معلومات يجب أن تعرفها

أسرار العلاقات الناجحة في بودكاست فنجان – ياسر الخزيمي

العلاقات الناجحة

ثلاث ساعات لكنك لن تشعر بالوقت وتود أن لم ينتهي من كثرة الاستمتاع  والفوائد والكلام الملهم والمؤثر الذي يفهمه القلب ويبقى في الذهن.  جمال الحوار وبساطة الأسلوب وتعايشه مع الواقع المعاصر والطبيعة الإنسانية دون إفراط ولا تفريط لحقوقك وحقوق الآخرين عليك. 

اقرأ المزيد ...أسرار العلاقات الناجحة في بودكاست فنجان – ياسر الخزيمي

الغيرة المرضية ومخاطرها على الحياة الزوجية

الغيرة المرضية أو كما يسميها البعض الاستحواذ العاطفي، هو مرض يعاني منه البعض ويكون نتيجة الحب الزائد أو لأسباب أخرى متعلقة بحب السيطرة وعدم الثقة في النفس، ويؤدي هذا الأمر في كثير من الأحيان إلى عدم الاستقرار العاطفي ومن ثم الانفصال

اقرأ المزيد ...الغيرة المرضية ومخاطرها على الحياة الزوجية

الطلاق الصامت أو الخرس الزوجي .. ما سبب شلل الحياة الزوجية؟

الطلاق الصامت هو أحد مشاكل الحياة الزوجية الخطيرة، وفي الآونة الاخيرة أصبحت تعاني منها العديد من الأزواج، ولابد من التغلب على هذه المشكلة بالكثير من الحلول والطرق الممكنة، والتي يتمثل أهمها في استشاري أخصائي علاقات زوجية

اقرأ المزيد ...الطلاق الصامت أو الخرس الزوجي .. ما سبب شلل الحياة الزوجية؟

المشاكل الزوجية تبدأ من هذه الأسباب الخمس

لا يمكن لعلاقة زوجية أن تستمر دون أن يتكللها الاحترام المتبادل بين الزوجين، وهذا هو سر نجاة سفينة الزواج من الطوفان الذي قد يعرضها للغرق، لذلك تحدث معظم المشاكل الزوجية لعدم وجود الاحترام بينهما، وخاصة في حالة عدم احترام الزوج لزوجته،

اقرأ المزيد ...المشاكل الزوجية تبدأ من هذه الأسباب الخمس

الأسرار السبع لفتور العلاقة الزوجية فى أول ثلاث سنوات

فتور العلاقة الزوجية

تواجه الكثير من الزوجات العديد من التحديات في الزواج، وهو من الأمور الطبيعية حيث أنه لا توجد علاقة إنسانية على وجه الأرض تخلو من المشاكل، خاصة العلاقة الزوجية وبصفة خاصة في بداية الزواج، حيث أن كلاً من الزوجين يبدأ في التعرف على طباع الأخر ومن هنا تبدأ الخلافات الزوجية، وخلال فترة الزواج قد يتغير الزوج على زوجته سواء منذ بداية الزواج أو بعد مرور بعض السنوات،

اقرأ المزيد ...الأسرار السبع لفتور العلاقة الزوجية فى أول ثلاث سنوات

أسرار الزوج العشر التى يجب أن تعرفيها جيدا

مما لا شك فيه ان الحياة الزوجية مشاركة بين الزوجين، ولكن يوجد الكثير من الأزواج التي يكون لديهم أسرار لم يخبروها حتى لأزواجهم، حيث يشعر بعض الرجال بأن هذه الأسرار قد تنقص من قدرهم عند إخبارها للزوجة.

اقرأ المزيد ...أسرار الزوج العشر التى يجب أن تعرفيها جيدا