الذاكرة البشرية هلى نشاط عقلى معرفى يعكس القدرة على إدراك وتشفير وتخزين المعلومات فى العقل ، ومن ثم إستدعائها عند الحاجة .وبالتالى يمكن تطوير هذه المهارة العقلية ليقوم بها العقل بشكل أسرع وأفضل .لنناقش الآن أهم العوامل التى تؤثر على نشاط الذاكرة .. وكيف يؤثر ذلك عليها .
يجب أن نتفهم أولا أن الأطفال تكون نظرة والديهم لهم مهمة ولها تأثير كبير عليهم ، وأإن تصرفات الطفل هي مجرد رد فعل لتصرفات الآباء ومن الطبيعي أن الاهل يرغبون أن يروا طفلهم قوي الشخصية واثقا من نفسه ، لكنهم يغفلون عن توفير الأسباب لها ، يتعلم الأطفال كل شي بالمعايشة والمشاهدة، كل تصرفاتهم ومشاعرهم وأفكارهم عن أنفسهم حتى قوة شخصيتهم تتم بالتعلم،
إذا كسب طفلكم ثقته بنفسك من خلال تعاملكم له تكون البداية لكسب ثقته بنفسه في تعامله مع العالم كله.
الإجهاد الدراسي هو حالة نفسية وجسدية تصيب الطلاب بسبب الضغوط والمتطلبات التي تفرضها الدراسة. يمكن أن يؤثر الإجهاد الدراسي سلباً على الصحة والأداء والمزاج والحياة الاجتماعية للطلاب. في هذا المقال ، سنتعرف على أسباب وأعراض وطرق التغلب على الإجهاد الدراسي.
قدرات عقلك غير محدودة ، والفرق بينك وبين العباقرة هو استخدامهم لنسب أعلى من قدراتهم العقلية سأضع بين يديك مجموعة من مهارات التفكير التى ميزت العباقرة ، والتى يمكنك أنت أيضا استخدامها لتفكر بشكل أكثر فعالية مما ينمى مهاراتك الدراسية بشكل عام
التغيير يبدأ من الداخل .. وأنت المسؤول عن ما تقول وما تسمع وأنت المستفيد الأول، فعندما نحافظ على مفرداتنا فإن هذا أول خطوات التغيير، لذا اصنع معجمًا خاصًا بالكلمات الإيجابية،
فتغيير البيئة يبدأ بتغيير ما تقوله لنفسك وتغيير المعتقدات يبدأ بتغيير ما تحدث به نفسك، وتغيير قيمك وأفكارك يبدأ بتغيير كلماتك.
اليأس شعور سلبي قاتل .. قد يدمر صاحبه ويدفعه للكثير من التصرفات السلبية ، كيف وضع القرآن علاج لهذه المشكلة؟ هل تشعر أحيانا بالضعف وقلة الحيلة ..؟ لنقرأ سويا هذا المقال ونرى طريقة عرض القرآن الكريم للمشكلة وكيفية معالجتها.
عن القوالب المصبوبة أتكلم ، عن حياة الكثيرين التي غدت مقلدة ورتيبة ، يومه كأمسه ، ونهاره كليله ،
كأن معه ضمان عشرة أعوام ضد الحركة ، ضد التغيير ، ضد التعبير . حياة لها مقدمات محفوظة ، ونهايات محفوظة ..
اخرج من منطقة راحتك ، تخلص من كشكول التعبير القديم
العديد من الناس يظلم نفسه بنفسه ، ويعتاد مع الوقت على بعض السلوكيات المدمرة للحياة وللصحة النفسية بشكل عام ، ويجد نفسه مع الوقت محاصرا فى دوائر محبطة لا تسمح له بالتقدم ولا تحقيق أى معنى للنجاح.
نهانا الله كثيرا عن ظلم النفس وللأسف أغلب الناس يظلم نفسه بدون علم
انا عارف انك عايز تكون غني .. بس انت متخيل فيه كام اعتقاد عن رفضك للفلوس بيوجهك بشكل حتمي تجاه قدرك ؟
انت بقا متخيل كام طبقه من الاعتقادات اللي ورا الاعتقاد الاخير اللي بيرفض الفلوس ؟
انت متخيل بقا المرة ديه ان كل الاعتقادات ديه انت متعرفش عن وجودها اصلا ؟
ليه أحيانا بنحس بفجوة عميقة بين علوم التنمية البشرية وبين الواقع ؟؟ السؤال ده بيفرض نفسه دايما .. مهما الدارس كان مؤمن بعلوم التنمية البشرية ومتميز فيها أكيد بيجى عليه وقت بيحس ان الواقع ما ينفعش يطبق فيه أى حاجة من علوم التنمية .الحقيقة ..
