Menu Close

الحب والسلام

الحب في زمن السوشيال ميديا : دليل للحفاظ على علاقة صحية في العصر الرقمي

الحب في زمن السوشيال ميديا

تسيطر العلاقات العاطفية على حياة معظمنا، ولكن تظهر بعض التحديات التي تفرضها السوشيال ميديا على العلاقات العاطفية والاجتماعية أيضا، فتطرح مشكلات مثل غياب التواصل البصري المباشر بين الطرفين واللجوء إلى السوشيال ميديا …

التغلب على ضغوط الحياة بالمرونة النفسية : طاقتك الخفية لبناء شخصية قوية

يعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية كما …