ما هي لغات الحب الخمس؟
كتبت: شيماء عبد الباقي
صرح العديد من علماء النفس أن للحب لغة كما يوجد لكل شعب لغة مختلفة عن الشعب الآخر، وكلاً منا يعبر عن حبه للأخر بطريقة مختلفة، ومن أهم علامات الحب التي تدل على علاقة عاطفية سوية هو أن يكون الشريكين يتحدثان نفس اللغة، ومن خلال الأسطر التالية سنوضح لكم ماهي لغات الحب الخمس
ما هي لغات الحب الخمس ؟
قسم الكاتب ( جاري تشابمان) لغات الحب إلى خمس لغات، والتي يمكن أن يختار من بينهم المحب أي لغة لكي يعبر عن حبه لحبيبه، وفيما يلي سنذكر أهم أهم تلك الطرق:
-
كلمات التشجيع
ومن أهم ما قيل في هذه اللغة مقولة (مارك توين) وهي ( أستطيع أن أعيش شهرين على الثناء اللطيف) ، فمما لاشك في أن اللسان له قوة تأثير لا يمكن أن يستهان بها، فقد يقول بعض الكلمات التي تحي وقد تخرج منه بعض الكلمات التي قد تنهي حياة شخص، والإنسان بالطبع يحتاج أن يسمع إلى الثناء الجميل ولاسيما إن كان من محبيه، ولا يشترط أن يكون الثناء في شئ كبير، بل الثناء يترك أثره الإيجابي في نفس من يسمعه حتى ولو كان بسيط، مثل قول تبدين جميلة اليوم، أو الحمد على نعمة وجودها في حياتك.
ومن أهم الأشياء التي أدت إلى فشل علاقات عاطفية كان من الممكن أن تستمر هو عدم البوح والتعبير عن المشاعر الجميلة عندما نشعر بها.
لذلك يجب تشجيع الشريك دائما على تخطي الصعاب التي يمكن أن يواجهها لكي يتقدم إلى الأمام في حياته العاطفية.
واحرص على عدم توجيه الكلمات التي تؤدي إلى جفاف في العلاقة العاطفية أو أن تصبح باهته مثل قول أخيراً فعلت كذا، واستبدال مثل هذه الجمل بقول شكراً لأنك فعلت هذا من أجل.
-
تكريس الوقت
حيث أن توفير وقت لقضاءه معاً من أهم اللغات للتعبير عن الحب، هذا بالإضافة إلى الإنصات عند الكلام والسماع إلى الشريك بكل اهتمام والتركيز البصري فيه أثناء التحدث من أهم معاني الحب.
والحرص على عدم الانشغال بأي أمر أخر في الوقت المخصص لكم معا يساعد الطرف الأخر على الإحساس بالإهتمام والأمان، واحرص أيضاً على سماع مشاعر الطرف الآخر وقبل أن تسمعها قم بالتخمين حول مشاعره في هذا الوقت.
وأهم ما يمكن الحرص عليه الاستماع إلى الطرف الآخر وعدم مقاطعته أثناء الحديث.
وأهم ما جاء في كتاب جاري تشابمان في هذه اللغة ضرورة التحدث عن الأشياء التي حدثت في يوم كلاً منكما، ويسميها الكاتب الواجب اليومي البسيط.
وكذلك تحديد مجموعة من الأسئلة من كل طرف يوجهها للطرف الأخر، هذا بالإضافة إلى ضرورة استرجاع الذكريات التي تحدث كل فترة مثل كل ثلاثة أشهر.
-
تبادل الهدايا
وهي من أهم لغات الحب الخمس ، حيث أنها تترك أثر إيجابي في نفس كل طرف من أطراف العلاقة العاطفية، ويجب اختيار الهدية بعناء بحيث تناسب الطرف المقدمه إليه، ويا حبذا لو قام الطرف بصنع شئ فيها وتقديمها بشكل ظريف، وطريق مبهجة.
والهدية لا تكمن قيمتها في ثمنها بل في معناها الحقيقي والوقت الذي تم تقديم الهدية فيه.
وتعد الهدية لدى العديد من الناس أنها لغة أساسية للتعبير عن الحب، ويرجع السبب في ذلك في أنها تملأ خزان القلب بالمشاعر العاطفية الجميلة.
ويمكن اختيار الهدية من خلال التعرف على ما يحتاج إليه الطرف الأخر وتقديمه له، أو منح باقة ورد جميلة، تصدق له في عمل خيري باسمه.
-
أعمال خدمية
وتتمثل هذه اللغة في القيام ببعض الأعمال المنزلية مثل الطهى والتنظيف وإعداد المائدة، وغسل الملابس، فالكثير من العشاق يرى أن هذه طريقة مناسبة للتعبير عن الحب، لذلك يجب على الطرف الأخر إعداد قائمة بالأعمال المطلوب إنجازها وتنفيذ ما يستطيع منها.
-
الاتصال البدني
يمكن للإتصال البدني أن يقوم بعلاقة عاطفية قوية أو أن يهدمها، أو أن يصل مدى الحب للطرف الأخر أو أن يعدمه، والاتصال البدني لا يقتصر على العلاقة الزوجية فقط، بل تشمل أشياء كثيرة أخرى مثل لمس الأصابع والعناق وغيرهما .
ويمكن تحقيق الاتصال البدني من خلال العناق لكف يدها أثناء المشي باليل، أو حين تناول وجبات العشاء.
وأوضح جاري تشابمان أن الأبناء يحتاجون إلى نفس لغات الحب من أبائهم.
بماذا يفيد فهم لغة الحب عن الآخرين
يختلف الناس فيما بينهم في طرق التعبير عن الحب لدى الغير، ويكون ذلك بسبب الحاجة العاطفية التي يريدون تحقيقها، وتفضيلهم لأي لغة من لغات الحب دون غيرهم لا يكون تعمد منهم، بل هي طريقة يتم اختيارها بلا وعي أو إدراك أو تعمد.
لذلك لكي نحسن فهم لغة الحب الخاصة بشريك حياتنا أو أبنائنا وفهم ما نود تحقيقه أيضا منهم يجب على كل فرد فهم لغة حب الأخر، ولا يقتصر فهم لغة الحب على الأبناء والأزواج والأصدقاء، بل يجب أن يشمل كل من نتعامل معهم في حياتنا اليومية، حيث أن هذا الأمر يساعد على توفير الراحة النفسية والجسدية، ويمنع الشك بالأخرين، ويقلل سوء النية، ويتحقق ذلك ما دام تستخدم لغة الحب المناسبة لكل شخص.
كيف يمكن فهم لغة الحب عند الأخرين
يوجد بعض النقاط التي يمكن اتباعها والتي من خلالها يمكن التعرف على فهم لغة الحب بالنسبة للأخرين، وفيما يلي سنذكر أهم تلك الطرق:-
- يقوم الشخص في البداية بتحديد لغة الحب التي يفضلها من بين الخمس لغات التي ذكرها جاري تشابمان في كتابه، ثم إخبار من حولي بها لكي يتعرفوا عليها ويسهل علينا التواصل معاً.
- بعد ذلك نقوم بتحديد لغة الحب التي يفضلها الطرف الآخر، سواء كان هذا الطرف الزوج أو الزوجة، الأم أو الأب، الابن أو الابنه، المدير أو الموظف، الزميل أو الصديق، ويمكن التوصل إلى ذلك خلال أسلوبه في التعبير عن أي شيء يحبه أويعجبه، ومن ثم يفترض أننا سنقوم بمعاملته بنفس الأسلوب، وفي حالة عدم معاملته بلغة الحب التي يرغبها فإن ذلك سوف يؤدي إلى خيبة في الأمل.
- الحرص على التطوير في أسلوب التعامل في أي لغة من لغات الحب الخمسة، وذلك بسبب أن الإتقان يمكن من التعامل بحرفية مع مختلف الشخصيات، كل فرد سوف يتعامل بلغة الحب التي يفضلها، بالإضافة إلى أني سأتجنب مضايقته أو استفزازه باستخدام لغة حب لا يفضلها، لذلك يجب الحرص على فهم لغات الحب وتطوير المهارات في العلاقات العاطفية، هذا بالإضافة إلى التعامل بذكاء في العلاقات العاطفية بحيث ينعكس تأثيرها الإيجابي علينا والتعاون سويا، وكذلك التوصل إلى حلول في حالة التعرض إلى بعض المشاكل والتي تؤدي إلى تقوية العلاقة وترسيخها بدلاً من أن تهدمها.
بذلك نكون قدمنا لكم كل ما يتعلق بـ لغات الحب الخمس التي تساعد على تقوية العلاقات سواء العاطفية أو الاجتماعية، وكيف يمكننا التعرف على لغة الحب التي يفضلها كل شخص.
يعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية كما إن ممارسة التفكير الإيجابي، وتعزيز العلاقات الاجتماعية، وممارسة التمرين البدني، والبحث عن المساعدة الاحترافية عند الحاجة، كلها تساهم في بناء المرونة النفسية. مجموعة قصص فرنسية قصيرة مترجمة وشيقة مناسبة للأطفال والمبتدئين – البعض يحبون القصص ويشعر باستمتاع ومتعة في سرد القصص، والبعض الآخر يحب قصص فرنسية قصيرة مترجمة أو الإسبانية وغيرها حتى يتعلم اللغة ويري فيها تشويق واستمتاع عند قراءة القصص. ومن أساسيات تعلم أي لغة أجنبية أو عربية أن نطلع على ثقافتها وأدبها وقصصها ويجب أن يقرأ حتى تتعلم نطق اللغة بطريقة سليمة. تزوج شاب من فتاة فذهب آلية والد الشاب لكي يبارك له الزواج فقال الاب لابنه احضر ممحاة فجاء الابن بالممحاة فقال لو اكتب فكتب الابن فقال الوالد امح بالممحاة فقال الشاب لما يا أبي فقال له افعل ما أمرتك به ففعل الشاب فضل الأب بهذا الوضع يأمر الشاب أن يكتب ثم يمحيها بالممحاه ولكن الشاب كان في استغراب شديد. تصنف هذه الرواية تبع أدب الرعب الخيالي وهي للمؤلف المصري حسن تم إصدارها عام 2010 ، وتدور أحداث هذه الرواية حول تصادم أتوبيس مع قطار ويقع ضحية الحادث 42 ضحية، يتم نقلهم إلى المستشفى ومن بينهم شاب يحرك يديه من على الجثة التي قد وضع يده عليها بالخطأ. السفر إلى الأعماق: رحلة شخصية مستوحاة من Nautilus منذ أن كنت طفلاً، كنت مفتونًا بالمحيطات. كنت أتخيل ما يكمن في أعماق المياه الزرقاء العميقة، وكنت أحلم بالسفر إلى هناك يومًا ما. وهو مصطلح ذو أصول يونانية يتكون من كلمتين: إبستمي (episteme) ومعناها العلم، و لوغوس (logos) ومعناها النظرية أو الدراسة. وبالتالي فإنه حرفيًا يفيد نظرية العلوم أو دراسة العلوم.هذه الدراسة تحيل إلى نظرية المعرفة، قد تم الإعلان عن الفائزين بجائزة نوبل للسلام لعام 2022 م يوم 7 أكتوبر من قبل رئيسة لجنة نوبل النرويجية بيريت ريس أندرسن، تسلم جائزة نوبل للسلام للأشخاص الذين يمثلون المجتمع المدني ويبذلون قصارى جهدهم في تحقيق السلام والديمقراطية إستخدام التطبيق سهل وممتع يمكنك التسجيل والولوج للدروس بسهولة بالإظافة إلى أنه يمكنك تحديد مدة زمنية للدراسة ولتكن يومية ولو 10 دقائق كافية لتبدأ بداية صحيحة وموفقة لتعلم اللغة الإسبانية الأديبة الراحلة رضوى عاشور وقد ذكرت في هذا الكتاب ملامح من سيرتها الذاتية ممزوجة ببعض الحكايات والأحداث والثورات والتحرير والشهداء، والظروف الاجتماعية من دراستها بالجامعة والتي قضت فيها اربعة عقود من حياتها، كما شاركت تجربتها مع المرض
التغلب على ضغوط الحياة بالمرونة النفسية : طاقتك الخفية لبناء شخصية قوية
قصص فرنسية قصيرة مترجمة للمبتدئين فى تعلم الفرنسية
هذه القصص يجب أن تحكيها لزوجك فقط .. قبل فوات الآوان
كيف تطور أدب الرعب بين الحقيقة والخيال وما هي أفضل قصص رعب عربية؟
السفر إلى الأعماق: رحلة شخصية مستوحاة من Nautilus
الإبستمولوجيا - نظرية علم المعرفة ودراسة تطوير العلوم
الفائزين بجائزة نوبل للسلام لعام 2022 م
تعلم اللغة الاسبانية مجانا أونلاين | مجموعة كورسات أسباني معتمدة
مراجعة وتحميل أهم أعمال رضوى عاشور .. مبدعة أروع الرويات العربية
قواعد الحياة السبعة للعيش بسلام داخلي وإتزان نفسيإقرأ الموضوع كاملا
