Menu Close

P.O.K

التنمر عبر الإنترنت: كيف نحمي أنفسنا وأطفالنا منه؟

التنمر الإليكتروني

التنمر الإلكتروني: يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب والقلق والعزلة الاجتماعية، وقد يشعر الضحية بعدم القدرة على الهروب أو الحصول على الدعم بسبب الطابع المستمر والواسع الانتشار. الحماية من الاحتيال الإلكتروني: تقديم معلوماتك …

علاج النسيان وعدم التركيز: رحلة نحو ذهن صافٍ وذاكرة قوية

علاج النسيان وعدم التركيز

تعتبر مشكلة النسيان وعدم التركيز من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في عصرنا الحالي، حيث تتطلب الحياة الحديثة قدراً كبيراً من التركيز والانتباه. تتعدد أسباب هذه المشكلة، وقد تكون مرتبطة بأسلوب …

السنة الأولى في الجامعة: دليل ناجح لتنظيم وقتك وتحقيق أهدافك

سنة أولى جامعة

إذا كنت تتساءل عن التحديات التي قد تواجهها في الحياة الجامعية، فهي تشمل البدء بحياة جديدة تعتمد فيها على نفسك بشكل كامل ومواجهة الحياة بمفردك. ستكون مسؤولاً عن حل جميع مشاكلك بنفسك، …

كشف أسرار مشروبات الطاقة: هل هي حقاً منشطات أم سموم؟

حقيقة مشروبات الطاقة

تُعد مشروبات الطاقة من المنشطات التي تساعد على تحسين الأداء، سواء للرياضيين أو العاملين أو الطلاب الجامعيين. يُسمح بتناولها للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و35 سنة، نظرًا لوجود مخاطر وتأثيرات سلبية …

أهمية الحفاظ على المعلومات الشخصية على الإنترنت 

المعلومات الشخصية على الإنترنت

فكرة عامة عن حقوق الضحايا والإجراءات القانونية التي يمكن اتخاذها، ولكن من المهم الرجوع إلى القوانين المحلية والاستشارة بمحامٍ مختص للحصول على المشورة الدقيقة والمناسبة لكل حالة. عدد المشاهدات 306

استراتيجية التداخل في التعلم: سر الاستيعاب والفهم العميق

التداخل في التعلم

التداخل هو أكثر من مجرد أسلوب تعليمي، إنه تحول في طريقة تفكيرنا حول التعلم فبدلا من حشو العقل بالمعلومات المعزولة، يسعى التداخل إلى ربط هذه المعلومات ببعضها البعض وبمعرفتنا السابقة، مما يخلق …

هل ينتهي الدمار مع انتهاء الحرب؟ آثار الكوارث على الصحة النفسية

الصحة النفسية في الكوارث

يمكن أن يعزز إدماج الصحة النفسية والدعم النفسي الاجتماعي في الاستجابات الحالات الطوارئ في إعداد البرامج في مختلف القطاعات مما يساهم في إنقاذ الأرواح، من خلال معرفتك بهذا المقال شاركنا في التعليقات …

كورس اللغة الإنجليزية المكثف الصيفي من المجلس الثقافي البريطاني

كورس اللغة الإنجليزية المكثف من المجلس الثقافي البريطاني

هل تتطلع إلى فتح أبواب جديدة في حياتك المهنية أو الأكاديمية؟ هل ترغب في التواصل بثقة مع العالم؟ كورس اللغة الإنجليزية المكثف من المجلس الثقافي البريطاني هو فرصتك لتحقيق ذلك. انضم إلينا …

أسرار التسويق الرقمي للمُعلمين : دليل المحترفين

التسويق الرقمي للمعلمين

في عالم التعليم الرقمي تتنوع مواقع وبرامج التعليم الإلكتروني، مما يشكل عائقاً لأغلب المُعلمين والمُدربين لخوض هذه التجربة. و يعلنوا عن أنفسهم عليها بشكل مهني وحرفي أكثر. ولكي ينطلقوا في هذه الرحلة …

تحدث اللغات ببراعة باستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي في تعليم اللغات؟

الذكاء الاصطناعي في تعليم اللغات

هذه التطبيقات تمثل وسيلة مبتكرة لتعزيز تعلم اللغات وتطوير المهارات اللغوية بشكل أسرع وأكثر فعالية. سنناقش في هذا المقال كيف يمكن استغلال تطبيقات الذكاء الاصطناعي لتحسين النطق والتحدث باللغات الأجنبية بشكل عام، …

اكتشف قوة التعلم الذاتي : كيف تنجح في تعلم اللغات بمفردك بنجاح؟

التعلم الذاتي للغات

يعتمد التعلم الذاتي للغات على مبادرة الفرد وقدرته على التنظيم والتخطيط والاستفادة من مصادر التعلم المتاحة مثل الكتب، والدورات عبر الإنترنت، والتطبيقات، والفيديوهات التعليمية، والمجتمعات التعليمية عبر الإنترنت. عدد المشاهدات 798

كيف تصبح معلم رقمي ناجح: الدليل الشامل للإحتراف

معلم رقمي ناجح

سنقدم لك في هذا المقال دليل شامل عن المعلم الرقمي ومهاراته والدورات التدريبية للمعلم الرقمي والمنصات التعليمية. سنتعرف أيضا على ما هي التحديات التي يواجهها المعلم الرقمي الحر؟ ما هي الأدوات والتكنولوجيات …

تعليم اللغة النرويجية للمبتدئين: دروس ونصائح لتعلم سريع

تعليم اللغة النرويجية للمبتدئين

 إذا كنت تفكر في الانتقال إلى النرويج، أو ترغب في التواصل مع أصدقائك النرويجيين، أو حتى تود استكشاف ثقافة جديدة، فإن إتقان اللغة النرويجية سيكون بمثابة المفتاح الذي يفتح لك هذه الأبواب.  …

احترف اللغة الإنجليزية مجانا مع منحة الجامعة الأمريكية بالقاهرة

برنامج الطريقة إلى الجامعة

تمكنك هذه الدورة من ممارسة اللغة الإنجليزية ببراعة واستخدامها في مختلف المواقف والمناسبات. تشمل الدورة موضوعات متعددة كالإتيكيت والذوق العام، كيفية حجز موعد مع الأطباء، وطرق مناقشة كتابك المفضل. عدد المشاهدات 13٬734

السياحة الدينية في مصر: وجهات سياحية فريدة تجمع بين التاريخ والدين

السياحة الدينية في مصر

السياحة الدينية في مصر توفر فرصة فريدة للتعرف على التاريخ والثقافة الدينية المتنوعة، وزيارة المواقع الدينية التاريخية، والمشاركة في المناسبات الدينية التقليدية. تعتبر هذه التجارب وسيلة رائعة للتواصل مع التراث المصري المتنوع …

دور الأب في تربية الأطفال .. تحديات ونصائح لتكون قدوة حسنة لأطفالك

دور الأب في التربية

تشكل الأسرة العنصر الأول والأساسي لتشكيل شخصية الأطفال، ولا يمكن إغفال أهمية دور الأب في تربية الأطفال، حتى مع انشغالات الأب التي تعوق بينه وبين قضاء الكثير من الوقت مع الأطفال، فمن …

التعافي من العلاقات السامة: كيف تستعيد ذاتك وتبني حياة أفضل

التعافي من العلاقات السامة

العلاقات السامة هي العلاقة التي تكون غير صحية وضارة، كما أنها تسبب ضرر نفسي أو عاطفي أو جسدي لأحد الأطراف أو كلاهما.  في هذه العلاقات، يتم استنزاف الطاقة والإيجابية، وتنتشر فيها مشاعر …