Menu Close

تنمية بشرية

البحث عن السعادة واستكشاف الذات .. أحدث كتب التنمية البشرية

أحدث كتب التنمية البشرية

تفصيلا، التنمية البشرية هي عملية تركز على الإنسان وتطور مهاراته وقدراته، ليرقى بمستوى معيشته، ويعد ظهور مصطلح التنمية البشرية من النتائج الأساسية للحروب العالمية والآثار المدمرة التي تركتها ورائها، وهي التي ساعدت …

الأمل يولد من رحم المعاناة.. أعرف معنى المعاناة وأهميتها في حياتك

معنى المعاناة

وفي داخل المعتقل الذي كان فيه الدكتور فرانكل، كان يعيش واحدا من كل عشرين معتقل وفقا للإحصائيات، وكان أغلبهم يلجأون للانتحار من شدة معاناتهم وعدم تحملهم أساليب القهر والتعذيب التي كانوا يرونها …

تعلم مبدأ العمل الذكي لتضاعف إنتاجيتك وتحقق انجازات

العمل الذكي والعمل الجاد

العمل الذكي هو منهجية للعمل تركز على إنجاز المهام بكفاءة وفعالية باستخدام أقل قدر من الجهد. يتضمن العمل الذكي التخطيط الاستراتيجي و إدارة الوقت بذكاء و استخدام الأدوات والتقنيات المناسبة و التعلم …

كن أفضل نسخة من نفسك: رحلة تحول مذهلة بفضل قوة العقل

قوة العقل

منذ فجر التاريخ، سحر الإنسان بقدرات عقله، تلك القوة الخفية التي مكنته من بناء الحضارات، واكتشاف العلوم، وتحقيق المعجزات. لطالما حلم البشر بفهم أسرار العقل، واستغلال طاقته الهائلة لتحقيق أحلامهم وطموحاتهم. عدد …

لا تفعل هذا أبدا بعد التخرج من الجامعة؟ إبدأ حياتك العملية بطريقة صحيحة

ماذا تفعل بعد التخرج من الجامعة

ويعمل كل خريج على استغلال المهارات والمعرفة التي قد اكتسبها خلال سنين الدراسة بالجامعة، للحصول على وظيفة مناسبة لطموحاته، التي كان يتعجل الوصول لها منذ الصغر. ولكن يقع الكثيرون في أخطاء تجعل …

العمل في مجال التطوير الذاتي: حول شغفك إلى مسار مهني ناجح

العمل في مجال التطوير الذاتي

العمل في مجال التطوير الذاتي هو أحد الأمور الأساسية التي تساهم في تحسين الإنسان وتطوير مهاراته، كما يعتبر تطوير الذات من العوامل الرئيسية التي تساعد الفرد على تحقيق النجاح في حياته الشخصية …

التغلب على ضغوط الحياة بالمرونة النفسية : طاقتك الخفية لبناء شخصية قوية

يعتبر بناء المرونة النفسية أمر حيوي لصحة وسعادة الفرد ومن خلال تطبيق التمارين والاستراتيجيات المناسبة، يمكن للأفراد تعزيز قدرتهم على التكيف مع التحديات والضغوطات بشكل فعال، والحفاظ على صحة نفسية إيجابية كما …

استراتيجيات تحقيق الأهداف: كيف تضع أهدافًا ذكية وتحققها؟

تحقيق الأهداف

لم تكن الأهداف مجرد أحلام ولكنها بوصلة النجاح والتطور في حياتنا، لذلك سوف نستكشف معا في هذه المقالة استراتيجيات تحديد الأهداف وكيفية تحقيقها، كما نتعرف أيضا على الأهداف الذكية وخصائصها، فلنتابع سويا. …

طريقة إستغلال الوقت فى شهر رمضان وتنظيم ساعات العمل

استغلال وقت رمضان

استغلال الوقت في شهر رمضان يجعلك تحقق تطورا نحو الإيمان والإنجاز شهر رمضان شهرٌ مباركٌ يُزخرُ بالخيرِ والبركات، يُتيحُ لنا فرصةً عظيمةً للتقربِ من اللهِ تعالى، وممارسةِ العباداتِ، وتصفيةِ النفسِ من شوائبِ الدنيا. …

أسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟

التحكم فى الوقت

ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك …

لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.

تأثير دانينغ-كروجر

هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، …

الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقط

تنظيم الوقت

في هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي …

أسرار التحفيز الذاتي : 15 طريقة غير تقليدية لتحفيز نفسك

التحفيز الذاتي

تذكر أن التحفيز هو عملية مستمرة. سيحتاج إلى العمل عليها باستمرار للحفاظ على دافعك. التحفيز ليس شيئًا يحدث مرة واحدة ثم ننسى عنه. إنه عملية مستمرة يجب أن نعمل عليها باستمرار للحفاظ …