ما هو نظام الصيام المتقطع مع الرضاعة

الحدث الأسمى في حياة أي أم هو الحمل والولادة، وعلى الرغم من أن هذا الأمر يسعدها ويدخل السرور إلى قلبها لكن سرعان ما تبدأ في التفكير والقلق بشأن الوزن الذي اكتسبته خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية لطفلها، والمحافظة على جسمها متوازن ومتناسق.
ومن المعروف أنه لا يمكن لجميع الأمهات المرضعات اتباع نظام غذائي من أجل التخسيس في فترة الرضاعة، وذلك لأنها تحتاج إلى غذاء أكثر مما كانت تحتاج إليه من قبل لإشباع احتياجات جنينها.

اقرأ المزيد ...ما هو نظام الصيام المتقطع مع الرضاعة

العبارات السبع التى تهدم حياتك الزوجية

يجهل الكثير من الزوجات فن التعامل مع أزواجهن، حيث أنه ربما التلقائية الشديدة للزوجة تتسبب في كثير من المشاكل الزوجية، حيث يوجد بعض الأخطاء التي قد تقع فيها الزوجة تجاه زوجها ولا تلقي لها أدنى اهتمام، بل يوجد بعض الألفاظ التي قد تتلفظ بها للزوج والتي لاينبغي بأي شكل من الأشكال أن تقولها له، حيث أنها تترك جرحاً عميقا في نفس الزوج.

ويكون السبب وراء ذلك هوالاختلاف بين عقلية المرأة والرجل،

اقرأ المزيد ...العبارات السبع التى تهدم حياتك الزوجية

دعاء العشر الأوائل من رمضان

وقد بشر المصطفى صلى الله عليه وسلم أمته باستجابة الدعاء، كما حذر من الإعراض عنه، فيقول صلى الله عليه وسلم (إن الله حيي كريم يستحيي إذا رفع الرجل يديه أن يردهما صفرًا).

وقد يلح العبد على ربه بالدعاء في الصلاة وفي غير الصلاة حتى يتسلل اليأس لقلبه، لما لم يلاقي من الإجابة، ولكن النبي صلى الله عليه وسلم يقول (إن جبريل موكلٌ بحوائج بني آدم، فإذا دعا العبد الكافر قال الله تعالى: يا جبريل اقض حاجته، فإني لا أحب أن اسمع دعائه، وإذا دعا العبد المؤمن قال: يا جبريل احبس حاجته فإني أحب أن أسمع دعائه).

اقرأ المزيد ...دعاء العشر الأوائل من رمضان

فوائد اليانسون العلاجية المكتشفه حديثا

يعتبر عشب اليانسون هو واحد من الأعشاب الطبية المعروفة، والتي تم استخدامها منذ قديم الزمان في علاج الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان.
ويرجع أصل اليانسون إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وبلاد الشرق الأوسط، ولقد وجد اليانسون شهرة كبيرة لدى المصريين القدماء، وسكان منطقة النيل.

اقرأ المزيد ...فوائد اليانسون العلاجية المكتشفه حديثا

أفكار لتغيير روتين الحياة الزوجية

أفكار لتغيير روتين الحياة الزوجية

تعتبر العلاقة الزوجية هي من أقوى العلاقات الإنسانية والروابط، حيث أن الله سبحانه وتعالى ميزها بالمودة والرحمة بين الزوجين، ولكن بمرور السنين والانشغال بالضغوط اليومية التي نتعرض لها قد يتسلل الملل إلى تلك العلاقة، وعندما يدق الملل أجراسه على علاقة الزوجين فإنه يكون بمثابة إنذار لضرورة تغييرالروتين للحياة الزوجية،

اقرأ المزيد ...أفكار لتغيير روتين الحياة الزوجية

ما يجب أن تعرفه عن ميتافيرس .. والأسرار التي خلفها

ببساطة شديدة, ميتافيرس Metaverse هي دمج بين كلمتين ميتا Meta و يونيفيرس Universe.

ميتا وحدها تعني "ما بعد" أو "خارج الأبعاد" وهذا طبقا لموقع Grammerly في التعرف على هذه الكلمة, وكلمة Universe تعني الكون فيكون نتاج دمج الكلمتين Metaverse هو "خارج أبعاد الكون" أو "ما وراء الكون" وهذا المصطلح يطلق على تكنولوجيا تعاكس المنطق في الكون كأن تكون في أكثر من مكان في نفس اللحظه.

وبالتالي فإن ميتافيرس هي تكنولوجيا تحاكي الواقع في عالمٌ إفتراضي ثلاثي الأبعاد.

اقرأ المزيد ...ما يجب أن تعرفه عن ميتافيرس .. والأسرار التي خلفها

أحلى طرق للبط والمحشي – فطار المصريين في رمضان

أيام قليلة وسيقبل علينا شهر رمضان الكريم، وهو الشهر الذي تتسابق فيه الأمهات وربات البيوت في إعداد الوصفات المختلفة، ومتابعة البرامج الخاصة بالطهي على مختلف قنوات التلفاز، ولكن يوجد عادة للمصريين في فطار أول يوم رمضان، وهو تناول البط وأنواع المحشي المختلفة والملوخية،

اقرأ المزيد ...أحلى طرق للبط والمحشي – فطار المصريين في رمضان

ثلاثون دعاء مترجم باللغة الإنجليزية واللغة الفرنسية.

دعاء مترجم

دعاء اليوم الأول :
رَبًنَا آتِنَا فِي الدٌنْيَا حَسنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنةً وَ قِنا عَذَابَ النًارٍ
الترجمة الفرنسية :
Notre Seigneur, donne-nous du bien dans ce monde et du bien dans l'au-delà, et sauve-nous du tourment du feu.
الترجمة الإنجليزية :
Our Lord, give us good in this world and good in the hereafter, and save us from the torment of the fire.

اقرأ المزيد ...ثلاثون دعاء مترجم باللغة الإنجليزية واللغة الفرنسية.

عناق الزوجين وطريقة جلوسهما معا .. تحدد صحة العلاقة

يهتم علماء النفس بالتوصل إلىكيف يمكن كشف طبيعة العلاقة الزوجية، ومن الطرق الممكنة التي تكشف حقيقة العلاقة الزوجية، ومدي تقبلهما لبعض طريقة جلوسهما معاً.

اقرأ المزيد ...عناق الزوجين وطريقة جلوسهما معا .. تحدد صحة العلاقة

برامج رمضان اللى لازم تشوفها السنادي

أيام قلائل وساعات معدودة وسيهل علينا هلال شهر رمضان الكريم، وهو الشهر الذي يتسابق فيه المسلمين في الإكثار من العبادات، والصلوات، وسماع البرامج المختلفة، ومن خلال كوكب المعرفة سوف نقدم لكم مجموعة من أهم البرامج التي يتم عرضها في رمضان على القنوات المختلفة.
ومن أبرز الشخصيات المشاركة في برامج رمضان لعام 2022 هم الداعية مصطفى حسني، والدكتورة عبلة الكحلاوي، والدكتور حسام موافي، والدكتور على جمعة، هذا بالإضافة إلى الدكتور محمد الشقيري، والداعية المعروف مقدم برنامج قلبي أطمأن غيث.

اقرأ المزيد ...برامج رمضان اللى لازم تشوفها السنادي