يوميات أسيرة | قصة قصيرة

تقف أمام المرآه لتخبرها بما يحدث بداخلها ومن ثم عادت إلى مذاكرتها كتبت إحدى رسائلها اليومية حتى ترسل ف البريد كما أعتادت قائلة - متى سأراك؟ ألم تخبرني أنك ستأتي وتحررني من هذا القفص ذات يوم! أم أنك مثُل لأخرين تتحدث دون أن تفعل!؟ ثم نظرت إلى عصفور الكناري الذي يوجد بجوارها الذي لم يتحرر بعد من قفصه قائلة = لا تحزن سوف يأتي ذلك اليوم الذي نتحرر بمفردنا دون مساعدة من أحد، سوف أحررك أنا فأبتسم،

اقرأ المزيد ...يوميات أسيرة | قصة قصيرة

التوافق الزواجي والمسؤولية المشتركة: الركائز الشرعية والنفسية لاستقرار الأسرة

التوافق الزواجي

حقك الشرعي لما تكون مراضيها مش منكد عليها وواخدها غصب لإرضاء رغباتك... هي مش عبد... وطرف في العلاقة زيها زيك لها الحق تقول نعم ولها الحق تقول لا... إلا لو كان الإعراض متكرر يبقى نعمل باللي قاله ربنا في القرآن بردو "واللاتي تخافون نشوزهن فعظوهن واهجروهن في المضاجع واضربوهن" وخليني أوضح لك ان واضربوهن معناها فارقوهن والدليل آية تانية سبحان الله في الكتاب يقول بها الله تعالى للعباد "فضرب بينهم بسور له باب باطنه فيه الرحمة" فالمقصود هنا المفارقة أو المقاطعة... مش اني امسكها اضربها واوديها المستشفى ملامحها مش باينه من كتر الضرب... مش من حقك تمد إيدك أو تتطاول باللسان... هي ماخرجتش من بيت أهلها معززة مكرمة إلا عشان تعززها وتهننها تاني ويمكن أكتر كمان...

اقرأ المزيد ...التوافق الزواجي والمسؤولية المشتركة: الركائز الشرعية والنفسية لاستقرار الأسرة

ماذا تعرف عن اضطراب ثنائي القطب؟

الناس كلها تقول "كيفي كده" إلا شخص عنده اضطراب ثنائي القطب لأنه مش عارف هو كيفه ايه بسبب تغير مزاجه بشكل سريع...
يعني ال bipolar disorder ده قولا واحدا بيركز على المزاج؟ ايوه وممكن تجاهل عدم اتزان المزاج ده والتهاون فيه يعمل مشاكل تعيق الشخص المريض من أداء مهامه اليومية زي اي حد ولا قدر الله ممكن توصل لنتايج تانيه ابرزهم بيننا الانتحار...

اقرأ المزيد ...ماذا تعرف عن اضطراب ثنائي القطب؟

مفاتيح تجعل سعادتك بين إيدك 

أسئلة كتيرة بتدور في ذهنك مش لاقي حل ليها!
نفسك تعيش السعادة من قلبك ولو لمرة واحده ومش لاقي طريقة صحيحة تبدأ بيها؟
تعال نحل مشكلتك بسؤال واحد بس، ايو سؤال واحد! مستغرب لي؟
في البداية هسألك سؤال وحط إجابته هنا عشان هتلاقي الجواب الصحيح بعد كدا ووقتها هتقدر تقارن وتختبر نفسك من خلال الإجابتين...

اقرأ المزيد ...مفاتيح تجعل سعادتك بين إيدك 

الثاناتوفوبيا والنكروفوبيا: الفرق بين الخوف من الموت والخوف من الميت (تجربة شخصية لعلاج رهاب الموت)

علاج رهاب الموت

علاج رهاب الموت الثاناتوفوبيا. اكتشف الفرق بين الخوف الوجودي ورهاب الميت (النكروفوبيا) وكيف نجحت تجربة شخصية في ترويض هذا القلق باستخدام المواجهة والعلاج السلوكي المعرفي (CBT). دليل شامل للتحرر.

اقرأ المزيد ...الثاناتوفوبيا والنكروفوبيا: الفرق بين الخوف من الموت والخوف من الميت (تجربة شخصية لعلاج رهاب الموت)

ما يجب أن تعرفه عن اضطراب القلق أو الهلع

أي إنسان بيقلق... في ناس شاغله نفسها بالديون اللي عليها... واللي قلقان وخايف من مادة دكتور مش عارف ايه علشان مابينجحش حد... اللي بيخاف من الأماكن المغلقة... واللي بيخاف من الزحمة واللي بيخاف ابنه يسيبه ويتجوز او يسافر لشغل المهم يفضل جنبه عالكنبه ومش عايزه يبعد عن عينه... اللي خايف من المرتفعات وبيخاف من مجرد طلوع البلكونه علشان هو ساكن في الدور الخامس...

اقرأ المزيد ...ما يجب أن تعرفه عن اضطراب القلق أو الهلع

البارانويا | اضطراب الشخصية الزوراني

أنا جايه أحكي قصتي وهمشي... ماحدش هنا يعرفني وانا مش عايزه حد يعرفني... أنا بس عايزه اتخلص من العبء اللي انا شايلاه فوق دماغي... عبء مش عارفه اتخلص منه بقالي سنين... بقالي سنين بشوف اللي حواليا بالمعنى الحرفي شياطين...

اقرأ المزيد ...البارانويا | اضطراب الشخصية الزوراني

كورس HTML5 من البداية للاحتراف بخصم 100%

هل انت مبتدئ؟ هل تريد تعلم تطوير الويب ولكن ليس لديك أي فكرة من أين تبدأ؟
إذا كانت الإجابة بنعم ، فهذه هي الدورة هى المثالية لك.
في دورة HTML ، ستتعلم كل مفاهيم HTML5 ، بدءًا من تاريخها وحتى هيكلها الحديث. سنغطي جميع العلامات الأكثر استخدامًا في مجال تطوير الويب. في نفس الوقت ، سوف نعرض لك بعضًا من أفضل ممارسات كتابة التعليمات البرمجية في HTML5.

اقرأ المزيد ...كورس HTML5 من البداية للاحتراف بخصم 100%

بين عاصفة الشعور وهدوء التشخيص: رحلة في أعماق اضطراب الشخصية الحدية (BPD)

اضطراب الشخصية الحدية

النهارده هتكلم عن موضوع مهم تحت عنوان "اضطراب الشخصية الحدية/الاندفاعية"..
ايه هو اضطراب الشخصية الحدية؟ وليه هو موضوع النهارده؟
هبدأ بالسؤال التاني...
لأن إجابة السؤال الأول هتبقى طويلة وهي المحتوى كله اساسا..
طيب انا بكتب البوست ده مخصوص عشان انا من الناس اللي اتشخصوا باضطراب الشخصية الحدية (BPD/ borderline personality disorder)
وكنت حابه اقرأ عنه وفي نفس الوقت اعرف الناس اللي عندي انا وغيري من اللي حواليهم بنمر بإيه بشكل خاص وبمعلومة جديدة بوجه عام

اقرأ المزيد ...بين عاصفة الشعور وهدوء التشخيص: رحلة في أعماق اضطراب الشخصية الحدية (BPD)