الوسم المرأة

طريقة رائعة لعمل المكرونة بالبشاميل

المكرونة بالباشميل من أشهر المأكولات المميزة فى المجتمعات العربية وخاصة فى مصر 
ويميزها قلة التكلفة وعدم احتياجها لوقت طويل أو طرق خاصة فى عملها .. حيث يمكن عملها من مكونات بسيطة مثل المكرونة والدقيق ولا تحتاج للكثير من العناصر الغذائية غالية الثمن.
ولذلك فهي من أنسب المأكولات للسيدات العاملات .

اقرأ المزيد ...طريقة رائعة لعمل المكرونة بالبشاميل

تحضير الكبسة السعودي بثلاث أشكال مختلفة

الكبسة السعودي من الأكلات التي اشتهرت بها السعودية خاصة والخليج عامة، حيث تتميز الكبسة بالبهارات والمكسرات التي تضيف عليها طعم مميز ولها انواع عديدة منها كبسة بالفراخ وكبسة باللحمة، وكثير من السيدات يحبون أن يحضرون الأكلات المختلفة في المناسبات ويمكن أيضا تحضير الكبسة وتكون الطبق الأساسي علي المائدة، وفي هذا المقال ستتناول طريقة عمل الكبسة السعودي بطريقة سهلة وبسيطة.

اقرأ المزيد ...تحضير الكبسة السعودي بثلاث أشكال مختلفة

أسرار حرق الدهون بالأعشاب والمنتجات الطبيعية

النعناع حيث أنه مع إضافة النعناع إلى الشاي أو إلى عصير الليمون وتناوله قبل تناول الطعام يساعد على الشعور بالشبع وذلك يؤدي إلى تناول كمية قليلة من الطعام و استهلاك سعرات حرارية أقل من حاجة الجسم وذلك يؤدي إلى إنقاص الوزن الزائد.
البقدونس فهو من الأعشاب التي تحتوي على ألياف غذائية تعمل على الشعور بالشبع، ويمكن إضافته على الكثير من أنواع الطعام بالإضافة إلى أنه عبارة عن مدر طبيعي للبول يساعد على التخفيف من الانتفاخ، وعندما يتم استخدام البقدونس في الطعام فإن هذا يعمل على تقليل الوزن.

اقرأ المزيد ...أسرار حرق الدهون بالأعشاب والمنتجات الطبيعية

أسهل طرق لتبييض وتفتيح البشرة

تبييض وتفتيح البشرة من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، حيث هناك عدد كبير جداً يريد معرفة الطرق التي تساعد على تفتيح وتبييض البشرة، المناطق الداكنة في البشرة مشكلة الكثيرين ولذلك يلجأون إلى الوسيلة التي تساهم في توحيد لون البشرة لتكون في مظهر أفضل، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال الطرق التي عن طريقها يمكن تبييض البشرة.

اقرأ المزيد ...أسهل طرق لتبييض وتفتيح البشرة

تزوج المرأة القوية لهذه الأسباب السبع

التقاليد والعادات تبني معتقد للرجل الراغب في الزواج بأن تكون فتاة "منكسرة" يستطيع التحكم بها وتوجيهها،
وتستطيع هي التأقلم سريعا مع طباعه وطريقته في الحياة،
لكن من الأفضل أن ينصح الرجال، تحديدا أصحاب الطموح منهم، بالبحث عن المرأة قوية الشخصية
للأسباب التالية..

اقرأ المزيد ...تزوج المرأة القوية لهذه الأسباب السبع

أبعاد العنف الأسري: دليل شامل للآثار النفسية والاجتماعية والمسار القانوني

العنف الأسري

في كل مره بتقبلي تنضربي فيها قدام عيالك وتتصالحي بطاجن عكاوي كده انتي مش بتحمي بيتك من الخراب... انتي بتخربيه اكتر... وعيالك ده لو موجودين مش هينسوا التفاصيل دي وهتبقوا اسرة متفككه وبيئة مؤذيه ماحدش فيها سالك مع التاني...
في كل مره الشخص هيرفض فيها انه يقول "لأ" ضد أبوه أو أمه لما يتعرض للأذى هيبقى مع الوقت شخصية هشة

اقرأ المزيد ...أبعاد العنف الأسري: دليل شامل للآثار النفسية والاجتماعية والمسار القانوني

ماذا يعني تمكين المرأة فى المجتمع المصري؟

للمرأة دورا عظيما منذ فجر التاريخ وإلى الآن، حيث تشارك في كافة المجالات وبرعت كشاعرة وملكة ومحاربة، وإلى يومنا هذا مازالت المرأة تثبت وجودها وتعطى الكثير من أجل بناء أسرتها وتتحمل مسئولية أسرة وعمل وإدارة اقتصاد المنزل وهذا دليل على عدم الاستهانة بقدرات المرأة نهائيا، وتعظيم دورها

اقرأ المزيد ...ماذا يعني تمكين المرأة فى المجتمع المصري؟