تعرف على أهم تقنيات المذاكرة الفعالة التي ستذهلك

أهم 10 تقنيات تساعد على المذاكرة بذكاء وليس بجهد

كتبت: شيماء عبدالباقي

الكثير من الطلاب يبحث عن أفضل تقنيات المذاكرة الفعالة، من أجل القدرة على تحصيل دراسي أكبر، ولكن نجد الكثير منهم تواجهه الكثير من المشكلات أثناء المذاكرة.

مثل أنه يشعر بالإرهاق والتعب عند المذاكرة، يقضي ساعات طويلة في المذاكرة دون أن يكون هناك أي جدوى، أو أنك تنسى ما تذاكره بشكل سريع.

إذا كانت تواجهك كل هذه المشاكل أثناء المذاكرة فهذا المقال هو الحل الأمثل لك، فهو يقدم لك أفضل الطرق الممكنة للحصول على أفضل نتيجة، وذلك لأننا سنلقي الضوء على أفضل الطرق والتقنيات لتحقيق المذاكرة العفالة بأقل جهد، وأعلى ذكاء فلنتابع سويا.

انضم لكوكب المعرفة

ما هو مفهوم تقنيات المذاكرة الفعالة؟

تتمثل تقنيات المذاكرة الفعالة في مجموعة من الأساليب والطرق التي تساعد الطلاب على فهم وحفظ المعلومات بطريقة أفضل، وتعتمد هذه التقنيات على مجموعة من خصائص الذاكرة البشرية، وتهدف إلى تحسين التعلم، وتحسين الذاكرة.

ومن المهم أن يختار كل طالب تقنية المذاكرة الفعالة التي تناسب أسلوب التعلم الفردي للطالب، ويمكن للطلاب تجربة مجموعة متنوعة من التقنيات لتحديد أفضل طريقة تتناسب معهم.

ما هي أهم تقنيات المذاكرة الفعالة؟

يوجد الكثير من تقنيات المذاكرة الفعالة، وفيما يلي سنذكر أبرزها:-

أولا تقنية القطع

وهذه التقنية واحدة من أكثر تقنيات المذاكرة الفعالة، كما أنها تعتمد على تقسيم الأجزاء الكبيرة إلى أجزاء صغيرة، وتكون أكثر قابلية للفهم، فعلى سبيل المثال بدلا من حفظ قائمة طويلة من الحقائق يمكن تقسيمها إلى أجزاء صغيرة.

ويمكن للطالب تطبيق هذه التقنية من خلال مجموعة من الخطوات هي:-

إقرأ واستمع إلى المعلومات التي تريد أن تتعلمها.
قسم هذه المعلومات إلى أجزاء صغيرة، وتكون أكثر قابلية للفهم.
قم بتكرار كل جزء عدة مرات حتى تتمكن من تذكره بسهولة.

ثانيا تقنية برومودو

وهي أحد تقنيات المذاكرة التي يعتمد مبدأها على تقسيم وقت المذاكرة إلى فترات قصيرة ومركزة، وتلحقها بعد ذلك فترات راحة قصيرة، بحيث كل فترة تركيز ومذاكرة تكون 25 دقيقة، تليها بعد ذلك 5 دقائق راحة.

ويتم تطبيق هذه التقنية من خلال مجموعة من الخطوات تتمثل في الآتي ذكره:-

قم بضبط الوقت على 25 دقيقة.
قم بعد ذلك بالتركيز على المذاكرة خلال الـ 25 دقيقة التالية.
عندما يرن المؤقت قم بأخذ قسط استراحة 5 دقائق.
قم بتكرار هذه الخطوة أربع مرات.
بعد أربع فترات تركيز ستجد نفسك أخذت أربع مرات استراحة ولكن قدرها 20دقيقة.

ثالثا تقنية التكرار المتباعد

وهي واحدة من تقنيات المذاكرة الفعالة التي تساعدك على الاحتفاظ وتذكر المعلومات على المدى الطويل، حيث تعتمد هذه التقنية على تكرار المعلومات ومراجعتها خلال فترات زمنية متباعدة، حيث تساعد هذه الطريقة على تحسين التركيز على المدى البعيد.

ويمكن للطلاب استخدام هذه التقنية من خلال تطبيق الآتي:-

إبدأ بدراسة المعلومات الجديدة بطريقة جيدة.
قم بتكرار المعلومات بعد فترة قصيرة.
قم بتكرار واسترجاع المعلمومات التي قمت بتحصيلها بعد فترة زمنية أطول.
استمر في تكرار المعلومات في فترات زمنية متباعدة.

رابعا تقنية التذكر النشط

وتعتمد هذه التقنية على اختبارك للمعلومات التي تحاول أن تتعلمها، ويمكن القيام بذلك من خلال الإجابة على الأسئلة، أو كتابة ملخص من خلال شرح المعلومات لأي شخص آخر.

ويمكن للطالب استخدام هذه التقنية من خلال تطبيق مجموعة من الخطوات تتمثل في الآتي ذكره:-

إقرأ واستمع إلى المعلومات التي ترغب في أن تتعلمها.
اختبر نفسك على المعلومات التي قمت بتحصيلها عن طريق الإجابة على هذه الأسئلة، أو كتابة ملخص، أو من خلال شرح هذه المعلومات إلى شخص آخر.
قم بتكرار هذه الخطوة عدة مرات وذلك لكي تتمكن من تذكر المعلومات بشكل جيد، وبكل سهولة.

خامسا تقنية تحديد الأهداف

وتتضمن هذه التقنية تحديد مجموعة من الأهداف التي يرغب الطالب في تحقيقها، وتكون قابلة للتركيز، والتي تساعد على البقاء على المسار الصحيح والتركيز على المعلومات التي تكون أكثر أهمية.

ويمكن تطبيق هذه التقنية من خلال اتباع مجموعة من الخطوات هي :-

حدد هدفا عاما

ما الذي تريد أن تحققه من خلال المذاكرة الفعالة، هل ترغب في الحصول على درجة ممتازة في الاختبار، أم هل تريد فهم مفهوم معين بطريقة أفضل.

حدد موعد نهائي لتحقيق كل هدف

فعلى سبيل المثال إذا كان لديك رغبة في تحقيق هدف محدد وهو الحصول على درجة ممتازة في الاختبار ، فقم بتعلم ودراسة جميع المفاهيم التي سيتم اختبارها، فتحديدك لوقت لكل هدف يمكنك من تحقيقه ويساعدك على البقاء على المسار الصحيح.

قم بتقييم تقدمك بشكل منتظم

هذه الخطوة ستساعدك على تحديد ما إذا كنت تتبع المسار الصحيح من أجل تحقيق أهدافك.

إقرأ أيضا: طريقة مذاكرة المتفوقين.. روشتة النجاح والمجموع العالي

سادسا تقنية التخطيط

وتعتبر واحدة من أفضل تقنيات المذاكرة الفعالة، فهي تتضمن انشاء جدول زمني للمذاكرة، وذلك بما يتوافق مع احتياجاتك والتزاماتك، فالتخطيط يساعد على تنظيم الوقت وجهودك بطريقة فعالة، وهو ما قد يؤدي إلى تحسين نتائجك في التعلم.

ويمكن تطبيق هذه التقنية من خلال اتباع الآتي:-

إبدأ بتحديد المواد التي تحتاج إلى مذاكرتها

في البداية قم بتحديد كافة المواد التي ستقوم بالامتحان فيها، أو تحديد المهمة التي ستعمل عليها.

قم بتقدير مقدار الوقت لمذاكرة كل مادة

ضع في اعتبارك مدى صعوبة المادة ومستوى فهمك لها.

قم بانشاء جدول زمني للمذاكرة

قم بتخصيص وقت لمذاكرة كل مادة من خلال عمل جدول زمني لمواعيد البدء والانتهاء من مذاكرة كل مادة.

كن مرن

فيمكن أن تحتاج إلى تعديل جدولك الزمني حسب الحاجة.

خصص وقتا للمراجعة

راجع المواد التي تقوم بدراستها بشكل منتظم، لضمان تذكرها.

سابعا تقنية القراءة الفعالة

وهي تقنية تتضمن قراءة المعلومات بطريقة منظمة وهادفة، وهو ما يساعدك على فهم المعلومات، وتذكرها إلى أطول فترة ممكنة.

ويمكن تطبيق هذه التقنية من خلال اتباع مجموعة من الخطوات تتمثل في الآتي:-

إبدأ بتحديد أهدافك

يجب أن تقوم بتحديد أهدافك قبل أن تبدأ في المذاكرة، فعلى سبيل المثال ما الذي تريد أن تتعلمه من خلال القراءة.

ابحث عن مكان هادئ للمذاكرة

من المهم أن تجلس في مكان تكون فيه قادر على التركيز على القراءة دون أن يكون هناك أي تشتت.

إقرأ بسرعة

لا تحاول قرأة كل كلمة، ولكن قم بالتركيز على الأفكار الرئيسية.

استخدام استيراتيجيات الفهم

يوجد العديد من الاستيراتيجيات التي يمكن من خلالها تحسين فهمك على القراءة فعلى سبيل المثال يمكن تلخيص معلومات، أو رسم خرائط ذهنية.

ثامنا تقنية التنظيم

وهذه التقنية واحدة من أهم تقنيات المذاكرة الفعالة، فهي تعتمد على مبدأ التنظيم للمعلومات بطريقة تجعلها سهلة الفهم والتذكر، يساعدك هذا الأمر على البقاء على المسار الصحيح، وضمان لك أن تتعلم كل ما تحتاج معرفته.

ويمكن تطبيق هذه التقنية من خلال اتباع الآتي:-

قم بعمل نظام يناسب طريقتك في التعلم

هناك العديد من الطرق المختلفة لتنظيم المعلومات، فيمكنك اختيار الطريقة الأنسب والتي تعمل يشكل أفضل بالنسبة لك.

استخدام أدوات التنظيم

يوجد العديد من الأدوات التي يمكن أن تساعدك على تنظيم المعلومات، فعلى سبيل المثال يمكنك استخدام المفكرة أو التقويم أو قوالب الملاحظات.

قم بتسمية الأشياء بطريقة منتظمة

فهذا الأمر سيساعدك على العثور على المعلومات التي ستحتاجها بكل سهولة.

القيام بانشاء نظام ترميز

يمكن أن يساعدك نظام الترميز في تحديد أنواع المعلومات المختلفة.

انشاء فصول أو أقسام

يمكن أن يساعدك هذا في تنظيم المعلومات بطريقة منطقية.

تاسعا تقنية الخرائط الذهنية

وهذه التقنية تعتمد على مبدأ استخدام الخرائط الذهنية لتصور المعلومات بطريقة أفضل، وطريقة منطقية تعمل على ربطها ببعضها البعض.

ويمكن تطبيق هذه التقنية من خلال اتباع مجموعة من الخطوات:-

إبدأ بفكرة مركزية

وهي عبارة عن الفكرة الأساسية للخريطة الذهنية الخاصة بك .

استخدام الخطوط والفروع لربط الأفكار الفرعية بالفكرة المركزية

كل فكرة فرعية يجب أن ترتبط بفكرة مركزية واحدة وليست أكثر من فكرة.

استخدام الرموز والصور، والأنماط لجعل الخريطة الذهنية أكثر جاذبية ووضوحا وفهما.
قم بتلوين الخريطة الذهنية لكي تكون أكثر جاذبية، وسهلة في الفهم.

عاشرا تقنية الممارسة

وهي آخر تقنية من تقنيات المذاكرة الفعالة في هذه القائمة، وتعتمد هذه التقنية على مبدأ كلما مارست أكثر كلما أصبحت أفضل في تذكر المعلومات.

ويمكن تطبيق هذه القنيات من خلال اتباع مجموعة من الخطوات، فيما يلي سنذكرها:-

قم بمراجعة المعلومات بانتظام

لا تتنظر حتى الوصول إلى اللحظة الأخيرة للدراسة.

إبدأ بمراجعة المعلومات الأساسية

لابد أن تبدأ بالمعلومات الأساسية عند المذاكرة والتي تكون أسهل، ثم البدء بعد ذلك بالمعلومات الأكثر تعقيدا.

استخدم مجموعة متنوعة من طرق الممارسة

فعلى سبيل المثال يمكنك الإجابة على الأسئلة أو حل التمارين أو انشاء ملخصات.

راجع المعلومات في فترات زمنية متقطعة

هذه الخطوة ستساعدك على تذكر المعلومات إلى أطول فترة ممكنة.

ما هي فوائد استخدام تقنيات المذاكرة الفعالة؟

يوجد الكثير من تقنيات المذاكرة الفعالة، وفيما يلي سنذكر أبرزها:-

زيادة كفاءة التعلم والفهم

تساعد تقنيات المذاكرة الفعالة الطلاب على تحسين قدرتهم على التعلم والفهم، وذلك من خلال تقديم المعلومات وتنظيمها بطريقة أفضل وأكثر سهولة وكفاءة.

توفير الوقت والجهد

تساعد تقنيات المذاكرة الفعالة الطلاب على توفير كلا من الوقت والجهد، وذلك من خلال عملية المذاكرة وتحديد الأولوبات.

تحسين القدرة على الحفظ

تساهم تقنيات المذاكرة الفعالة للطلاب على توفير كلا من الوقت والجهد وذلك من خلال عملية تنظيم المذاكرة وتحديد الأولويات.

تقليل التوتر والقلق

وتساعد هذه التقنيات الطلاب في تقليل التوتر والقلق المرتبطين بكلا من الدراسة والامتحانات،وذلك من خلال توفير الشعور بالسيطرة على عملية المذاكرة.

إقرأ أيضا:- كورس عبقرية التفوق – طرق المذاكرة الذكية

كيف يمكن للطالب اختيار التقنية المناسبة من بين تقنيات المذاكرة الفعالة؟

يوجد العديد من التقنيات الفعالة للمذاكرة، والتي يوجد لكل منها بعض المميزات والعيوب، وفيما يلي سنذكر كيف يمكن للطالب اختيار التقنية التي تناسبه:-

تعرف على نفسك وأسلوبك في التعلم

قبل أن تختار التقنية المناسبة في التعلم من الضروري أن تتعرف على أسلوبك في التعلم، وتحديد هل أنت أكثر استجابة للطرق السمعية أم الحركية، هل تميل إلى التعلم من خلال القرءاة أم حل المشكلات.

جرب تقنيات مختلفة

لكي تصل إلى التقنية التي تناسبك لابد أن تقوم باستخدام وتجربة أكثر من تقنية، سواء كان كل تقنية تقوم بتجربتها في وقت مخصص لها، أو أنك تجرب أكثر من تقنية في آن واحد.

اطلب المساعدة من الآخرين

إذا كنت لا تعرف من أين تبدا فلا حرج عليك أن تطلب المساعدة من الآخرين، سواء كانوا الأصدقاء أو المعلمين أو غيرهم.

عزيزي القارئ بذلك نكون وصلنا إلى ختام مقالنا حول تقنيات المذاكرة الفعالة، وذكر أهم هذه التقنيات والتي منها تقنية برومودو، وتقنية القطع، وأهم فوائد هذه التقنيات والتي منها توفير الوقت والجهد، واخيرا كيف يمكن للطالب اختيار الاستيراتيجية التي تناسبه.

عزيزي الطالب لا تنسى أن تشاركنا التقنية التي كانت الأنسب بالنسبة لك.