الوسم فنون الطهي الصحة والجمال

لماذا لا تجرب الأكلات الرمضانية الشهيرة في الدول العربية؟

الأكلات الرمضانية

العديد من الأكلات الشهيرة في معظم الدول العربية والتي لا يكاد يخلو منها أي مائدة رمضانية في هذه الدول حيث تعتز كافة الدول العربية في شهر رمضان المبارك بإظهار طقوسها وعاداتها الخاصة في وصفات الطعام وكافة أشكال البهجة الخاصة بحلول هذا الشهر، والتنوع وإظهار الفن الخاص في الأطعمة هي سمة مميزة من سمات المطابخ العربية خاصة على المائدة الرمضانية.

اقرأ المزيد ...لماذا لا تجرب الأكلات الرمضانية الشهيرة في الدول العربية؟

التغذية الصحية السليمة: ليست مجرد رجيم بل نمط حياة

التغذية الصحية السليمة

يوجد أهمية كبيرة للتغذية الصحية السليمة، والتي لابد أن تحتوي على كافة العناصر الأساسية مثل البروتين، والخضروات، والفاكهة - مع كتب مقترحة من مكتبة كوكب المعرفة للتوسع فى التغذية الصحية السليمة 

اقرأ المزيد ...التغذية الصحية السليمة: ليست مجرد رجيم بل نمط حياة

طريقة عمل السمبوسة إحدى المقبلات الرمضانية الشهيرة

طريقة عمل السمبوسة

سمبوسة أو سمبوسك، هي إحدى المأكولات المحببة للقلب والتي يرتبط وجودها على المائدة بشهر رمضان المبارك، فهي تتوافر في جميع المحلات الغذائية، كما يمكن إعدادها في المنزل.

اقرأ المزيد ...طريقة عمل السمبوسة إحدى المقبلات الرمضانية الشهيرة

أسهل الطرق لعمل الكريب الحلو والحادق بالمنزل

الكريب الحلو والحادق

طريقة عمل الكريب بأشهى الطرق وأبسطها حلو وحادق، وذلك من خلال ذكر طريقة تحضير الكريب باللحمة، والكريب بالفواكه، والكريب بالقرفة والسكر، وأهم النصائح التي تساعد على نجاح الكريب.

اقرأ المزيد ...أسهل الطرق لعمل الكريب الحلو والحادق بالمنزل

طريقة عمل حلويات البف باستري بأنواعها مثل الفنادق السياحية

يعتبر كريم بف من الحلويات المشهورة على نطاق واسع حول العالم، حيث تتميز كريمة البف بأنها هشة ولذيذة المذاق، بالإضافة إلى امكانية حشوها بنكهات مختلفة، وفي هذه الفقرة سنعرفكم على طريقة إعداد هذا الحلي في المنزل.

اقرأ المزيد ...طريقة عمل حلويات البف باستري بأنواعها مثل الفنادق السياحية

طريقة سحرية لتسمين الخدود في أسبوع

تعمل الأطعمة المليئة بالكربوهيدرات على تحسين الصحة وزيادة الطاقة في الجسم، لذا لتسمين الوجه والخدود ينصح بتناول هذه الأطعمة الغنية بهذه العناصر بشكل متكرر ولو لمرة في اليوم لمدة عشرة أيام.

اقرأ المزيد ...طريقة سحرية لتسمين الخدود في أسبوع

تعرفي على طريقة تحضير طاجن ثمار البحر بالبشاميل

يعد السمك من الأطعمة الرئيسية للكثير من الناس، ومصدرا غنيا بالبروتينات العالية الجودة، حيث أن هناك أنواع مختلفة من الأسماك يجب أن تحضر بطريقة صحيحة مثل أنواع ثمار البحر، وغيرها من أنواع  الأسماك الأخرى.

اقرأ المزيد ...تعرفي على طريقة تحضير طاجن ثمار البحر بالبشاميل

طريقة حلوى الشامواه بكيك الشكولاتة وكيك الكراميل

هذا بالإضافة إلى أن مكوناته تكاد تكون في كل بيت، ويعشق تناوله الكبار والصغار نظرا لمذاقه الخيالي الرائع، وفي مقالنا هذا سوف نذكر أكثر من وصفة لعمل حلوى الشامواه بكيك الشكولاتة.

اقرأ المزيد ...طريقة حلوى الشامواه بكيك الشكولاتة وكيك الكراميل

ما هى الأطعمة الغنية بالحديد والمعادن ؟

الأطفال هم الفئة الأكثر عرضه لنقص الحديد، وخاصة إذا كانت الأم تعتمد على الحليب الصناعي المدعم بالحديد؛ لأنه لا يغني عن لبن الأم الطبيعي المليء بالعديد من العناصر، والمعادن، والفيتامينات اللازمة؛ لحصول الطفل على جميع إحتياجاته

اقرأ المزيد ...ما هى الأطعمة الغنية بالحديد والمعادن ؟

طرق بسيطة لتقوية جهاز المناعة بالأعشاب

تقوية جهاز المناعة

ولكن هناك فريق من متخصصي طب الأعشاب قدموا بعض النصائح حول شرب بعض الأعشاب التي قد تساعد على تقوية جهاز المناعة . وفي هذا الموضوع سوف نعرض لكم بعض الأعشاب الطبيعية التي تقوي المناعة.

اقرأ المزيد ...طرق بسيطة لتقوية جهاز المناعة بالأعشاب