تعتبر مشكلة النسيان وعدم التركيز من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون في عصرنا الحالي، حيث تتطلب الحياة الحديثة قدراً كبيراً من التركيز والانتباه. تتعدد أسباب هذه المشكلة، وقد تكون مرتبطة بأسلوب …
في هذا المقال 5 نصائح تساعدك في تحقيق الاهداف الدراسية بشكل فعال، ينبغي عليك تحديد هذه الاهداف في بداية العام الدراسي واعقد العزم على تحقيقها.قم بوضع خطة لتحقيق هذه الأهداف وخصص وقتًا …
الكتاب مكتوب بأسلوب سهل القراءة ومُنظّم بشكل جيد، ويُقدم المعلومات بطريقة واضحة ومباشرة ومُدعّم بالأبحاث العلمية، مما يجعله موثوقًا به ويُقدم نصائح عملية قابلة للتطبيق أعتقد أن كتاب “مصيدة التشتت” هو كتاب …
يوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها تحسين عملية التركيز، وزيادة الإنتاجية، بالإضافة إلى تقوية الذاكرة، كما قدمنا لكم أفضل النصائح التي يمكن من خلالها تحسين التركيز. شيماء عبد الباقيشاهد …
التعامل مع الضغط الدراسي، يعد الضغط الدراسي هو أحد المشاكل التي يواجهها الطلاب في جميع المراحل التعليمية، من الابتدائية إلى الجامعة. عدد المشاهدات 1٬377
محاضرة دعم طلاب الثانوية العامة المقدمة مجانا من كوكب المعرفة بهدف التحفيز ورفع الطاقة الحيوية للطلاب وقدرتهم على التعامل مع الامتحان سامح عبد الهادىمدرس رياضيات حاصل على ماجستير إدارة الأعمال وكاتب ومحاضر …
أطعمة تساعد على التركيز ونشاط الدماغ هذا هو محور حديثنا اليوم، حيث أن الغذاء الذي تتناوله هو ما يحدد مزاجك ، معدلات الطاقة بجسدك، مستوى الإدراك الذهني والقدرة على التركيز، ومدى إنجازك …
هناك عوامل تؤثر على تركيزك أثناء الدراسة ، لنتفق أن عدم التركيز ليس عارض مرضى يحدث لك وإنما أنت المسئول الأول عنه وبالتالى فأنت الوحيد القادر على ضبط قواك العقلية وزيادة تركيزك …
الإجهاد الدراسي هو حالة نفسية وجسدية تصيب الطلاب بسبب الضغوط والمتطلبات التي تفرضها الدراسة. يمكن أن يؤثر الإجهاد الدراسي سلباً على الصحة والأداء والمزاج والحياة الاجتماعية للطلاب. في هذا المقال ، سنتعرف …