Menu Close

الطب والصحة

تأثير السكر على الصحة النفسية.. سم أبيض يؤثر على عقلك ومزاجك

تأثير السكر على الصحة النفسية

تؤثر مستويات السكر العالية على الصحة النفسية للفرد، فعندما تتناول الحلوى ذات السكريات العالية فيرتفع نسبة السكر بالجسم فجأة والذي يعطي شعورا بالسعادة والانتعاش لكنه مؤقت، فسرعان ما ينخفض الجلوكوز في الدم …

منها علاج السكري والتشخيص بالذكاء الإصطناعي : أحدث الإكتشافات الطبية

التكنولوجيا والطب

في عالمنا المتطور يشهد المجال الطبي تقدما كبيرا بخطوات سريعة حيث توصلت الأبحاث الطبية الحديثة لاكتشافات مذهلة تساهم في إنقاذ حياة الملايين حول العالم عدد المشاهدات 413

رياضة الزومبا – أسرار الرشاقة وخسارة الوزن : فيديوهات تعليمية

zumba-dance

ما هي رياضة الزومبا؟ تُعرف رياضة الزومبا بأنها أحد أنواع التمارين الرياضية التي تعتمد على تحريك الجسم في حركات راقصة، تجمع بين الموسيقى اللاتينية والعالمية، وتعتبر رياضة الزومبا من أكثر برامج التدريب …

الهندسة الوراثية | طفرة في العلم بأحدث التقنيات والتطبيقات

الهندسة الوراثية

الهندسة الوراثية أو التعديل الجيني، بالطبع قد سمعت عن هذا المصطلح من قبل وعن الطفرة التي حدثت بسببه في عصرنا الحالي، فبالرغم من كونه مصطلح حديث إلا أنه نال شهرة واسعة ياسمين …

خطوات علاج الإدمان… رحلة صعبة لكنها تستحق

addiction cure

يعتبر إدمان المخدرات واحدة من اكبر المشاكل واخطرها التي تهدد شبابنا في العصر الحالي، ويكون ذلك نتيجة أهمال في التربية من الأبوين وعدم مراقبتهم بالشكل الكافي، كل هذه المعلومات سوف تجدها في …

تمارين القوة واللياقة البدنية للحصول على قوام ممشوق وجسم مرن

تمارين القوة واللياقة البدنية

يوجد الكثير من تمارين القوة واللياقة البدنية والتي تساهم بشكل كبير في تحسين الأداء والظيفي للعضلات، بالإضافة إلى أنه يوجد لها الكثير من الفوائد والتي من أبرزها الحصول على وزن مثالي. شيماء …

التغذية الصحية السليمة: ليست مجرد رجيم بل نمط حياة

التغذية الصحية السليمة

يوجد أهمية كبيرة للتغذية الصحية السليمة، والتي لابد أن تحتوي على كافة العناصر الأساسية مثل البروتين، والخضروات، والفاكهة – مع كتب مقترحة من مكتبة كوكب المعرفة للتوسع فى التغذية الصحية السليمة  شيماء …

تحسين التركيز وزيادة قوة الذاكرة بهذه الطريقة سيصنع فارقا كبير

تحسين التركيز

يوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها تحسين عملية التركيز، وزيادة الإنتاجية، بالإضافة إلى تقوية الذاكرة، كما قدمنا لكم أفضل النصائح التي يمكن من خلالها تحسين التركيز. شيماء عبد الباقيشاهد …

كيف يمكن الحفاظ على صحة القلب؟

صحة القلب

يوجد الكثير من الأطعمة والفواكة التي يمكن من خلال تناولها تقوية صحة القلب، وتقوية عضلته، ومن أبرز المشروبات، الرومان، والحليب، والماء، كما يوجد بعد النصائح التي يجب اتباعها لتحقيق ذلك، مثل الأقلاع …

الأطعمة العضوية : سر الحفاظ على صحة القلب ومناعة الطفل

الأطعمة العضوية

انتشرت في الآونة الأخيرة الاطعمة العضوية بشكل كبير، ويوجد لها الكثير من الفوائد على صحة القلب، والجهاز العصبي، ولكن بالرغم من ذلك فإنه يوجد لها بعض السلبيات مثل ارتفاع أسعارها وأنها توجد …

أسئلة حول الحجامة.. هل تم ذكرها في القرآن أو وردت في السنة؟

أسئلة حول الحجامة

تعتبر الحجامة أحد أنواع الطب البديل التي استخدمها قدماء المصريين في العلاج، حيث ثبت أنه تشفي الكثير من الأمراض مثل آلام العظام، وغيرها، كما انه يوجد لها قواعد وتعليمات يجب اتباعها عند …

متى يحدث تسمم الفسيخ أو التسمم السجقي؟ ولماذا؟

التسمم السجقي أو التسمم الوشيقي، هو ميكروب البوتيوليزم اللاهوائي Botulism، الذي يسببه المطثية الوشيقية وهو من أخطر أنواع البكتيريا السامة، حيث صنفته منظمة الصحة بأنه واحدا من أخطر السموم العصبية عدد المشاهدات …

هذه الأعشاب هى أفضل علاج لالتهابات الحلق

علاج التهابات الحلق بالأعشاب

أهم الطرق الطبيعية لعلاج التهابات الحلق بالمنزل، وأهم النصائح التي يمكن من خلال اتباعها الوقاية من الاصابة بالتهابات الحلق، هذا بالإضافة إلى ذكر بعض طرق علاج المنزلية لدور البرد، كل هذه المعلومات …