التصنيف الطب والصحة

ما هي الأطعمة الستة التى تحميك من أضرار الشمس؟

أطعمة تحمي بشرتك من تأثير الشمس مع فوائد صحية رائعة كتبت: خديجة الحداد كلنا يعلم ضرورة استخدام كريمات الوقاية من الشمس لكن الذي لا يعلمه الكثير أن فواكه وخضروات الصيف هي خط الدفاع الثاني للبشرة في الحماية من أضرار  الشمس…

اقرأ المزيد ...ما هي الأطعمة الستة التى تحميك من أضرار الشمس؟

ما هي أسباب الصداع الجنسي ؟ وكيف يمكن علاجه ؟

صداع ما بعد الجنس كما يسمونه، ربما يتعرض له الكثير من المتزوجين ولكن لا يعلمون سبب ذلك، وقد يصابوا بالدهشة عند سماعهم هذا اللفظ، لذلك قررنا في كوكب المعرفة نقدم لكم هذا الموضوع بشئ من التفصيل لكي تتضح لكم الصورة

اقرأ المزيد ...ما هي أسباب الصداع الجنسي ؟ وكيف يمكن علاجه ؟

أسس وفنون التعامل مع الزوجة الحامل

الحمل هو الحدث الأسمي في حياة أي زوجين، وهو مرحلة فارقة في حياتهم، لذلك هي مسؤلية تقع على عاتق كلاً منهما، ويجب على الزوج تفهم ذلك الامر، وأنه لابد من التعامل بشكل رقيق مع زوجته وخاصة في فترة الحمل.

اقرأ المزيد ...أسس وفنون التعامل مع الزوجة الحامل

ما هو أفضل نظام غذائي صحي للحامل؟

أفضل نظام غذائي صحي للحامل

تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من الكثير من المشاكل، منها الإنيميا، ويكون ذلك بسبب سوء التغذية لدى الحامل، لذلك قومنا لك بعمل خريطة من النظام الغذائي الصحي الذي يجب أن تتناوليه خلال فترة الحمل، وذلك وفقا لمراحل تطور الحمل حسب الشهر.

اقرأ المزيد ...ما هو أفضل نظام غذائي صحي للحامل؟

الحل الطبي والنهائي لمشكلة الخطوط البيضاء في الجسم

تعاني الكثير من الناس من وجود الخطوط البيضاء في الكثير من المناطق بالجسم، ويرجع السبب في وجود هذه الخطوط هو حدوث تمزق في بعض الأنسجة التي توجد أسفل البشرة، أو حدوث تمدد بشكل مفاجئ وسريع في طبقات الجلد،

اقرأ المزيد ...الحل الطبي والنهائي لمشكلة الخطوط البيضاء في الجسم

هذا ما يفعله نبات العرعر بجسمك .. أسرار وخبايا طب الأعشاب

نبات العرعر وهو عبارة عن نبات يتميز بحباته الصغيرة التي تشبه حبات العنب، سوداء اللون، أكثر ما يميز هذا النبات أنه له رائحة طيبة وجذابة وهو السبب الذي جعله يتم استخدامه في علاج رائحة الفم الكريهة. ويستخدم نبات العرعر في صنع الكثير من الوصفات الطبية،

اقرأ المزيد ...هذا ما يفعله نبات العرعر بجسمك .. أسرار وخبايا طب الأعشاب

أعشاب طبيعية لعلاج الكحة الشديدة

تعتبر الكحة الشديدة من أكثر الأعراض التي تصاحب نزلات البرد، وخاصة في فصل الشتاء والوقت الذي نعيشه الآن وهو فترة تقلب الجو، وتختلف شدة الكحة على حسب الحالة الصحية للمريض.
ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها لعلاج الكحة سواء كانت الكحة جافة، أو تلك التي يصاحبها بلغم، ومن خلال الأسطر التالية سنقدم لكم أبرز الأعشاب لعلاج الكحة الشديدة،

اقرأ المزيد ...أعشاب طبيعية لعلاج الكحة الشديدة

نبات المورينجا – الكنز الخفي الذي يجب أن تعرفه جيدا

بالرغم من أن المورينجا من النباتات المفيدة والآمنة للصحة عند استخدامها ولكن إلى جانب فوائد المورينجا تأتي بعض التحذيرات من أضرارها في حالات صحية معينة سنذكر منها ما يلي:

اقرأ المزيد ...نبات المورينجا – الكنز الخفي الذي يجب أن تعرفه جيدا

هذه هي الأطعمة الصحية للقلب: حافظ على صحة قلبك

الأطعمة الصحية للقلب

تظهر أمراض القلب والتي تعتبر مشكلة صحية خطيرة مع اتباع نظام غذائي غير صحي وزيادة تناول الأطعمة المصنعة حيث أن الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر في وجباتنا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

اقرأ المزيد ...هذه هي الأطعمة الصحية للقلب: حافظ على صحة قلبك

اصنعي معطر الجسم فى البيت بنفسك بمكونات طبيعية ومتوفرة

من أكثر الأمور المهمة للمرأة هي أن تجعل جسمها معطرا برائحة منعشة خاصة في فصل الصيف، يحيث لا يتأثر بدرجة الحرارة التي تسبب العرق ومن ثم الرائحة الكريهه، ولكن هل فكرت في أحد المرات كيف يمكنك صنع هذا معطر للجسم في البيت،

اقرأ المزيد ...اصنعي معطر الجسم فى البيت بنفسك بمكونات طبيعية ومتوفرة