Menu Close

Search Results for: اليأس

للنساء فقط : كيفية الوقاية من سرطان المبيض

سرطان المبيض هو مرض يصيب الجهاز التناسلي للمرأة ويحدث في المبيض وله معدل وفيات مرتفع، كثيرًا ما يصيب النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 55 و 64 عامًا، هناك العديد من الخلايا المختلفة في أنسجة المبيض، تتكون الأورام نتيجة الانقسام والانتشار غير المنضبط في الخلايا الظهارية التي تشكل الهيكل الرئيسي للمبيض.

ماذا تعرفين عن فوائد الحجامة للنساء وأضرارها

تعتبر الحجامة كنوع من انواع الطب البديل الذي عرف منذ قديم الزمان، والتي تستخدم في علاج الكثير من الامراض، كما يوجد لها الكثير من الفوائد والأضرار، وفي هذا المقال سوف نتحدث عنها بالتفصيل، فتابع معنا.

الحجامة للنساء

وهي عبارة عن فتحات يتم صنعها من خلال التشريط بمشرط في اماكن معينة بالجلد، وذلك لإخراج الدم الفاسد والسموم من الجسم، وكذلك إخراج آثار بقايا الادوية.

شمس | قصة قصيرة

خيطٌ من أشعة الشمس يتسلل رويدًا من شباك القطار، يروي بستان زهور ذبلُ في فستاني، نفحة من هواء كانون تلفح صدري وتفك عقدة شعري فأستيقظ!
ما كان كل هذا الهدوء!
كيف استطعت أن أغفو وهذه الضوضاء حولي وهذا الضجيج داخلي!

خطوات تحقيق الأهداف | عشر خطوات فقط لتحقق كل ما تريد

للاسف هذا ما يعيشه كثير من الناس لا يعرف ماذا يريد، وبالتالي لا يعرف أين يذهب، وربما يقضي حياته تابع ، تتحكم فيه عوامل لعبة الحياة ويظل محكوم في العمل في اتجاه واحد وهو مجابهة ضغوط الحياة دون تحقيق نجاح او أنجاز يشعره بقيمة نفسه الحقيقية ويفتخر بما قدم بنفسه وحياته ولكن هناك أناس عرفوا طريق النجاح والتميز والإنجاز وحققوا ذواتهم ورغباتهم واحلامهم، عن طريق إدارة عقلهم إدارة بسيطة مكنتهم من الوصول الي ما يريدون .

ماذا تعرف عن اضطراب ثنائي القطب؟

الناس كلها تقول “كيفي كده” إلا شخص عنده اضطراب ثنائي القطب لأنه مش عارف هو كيفه ايه بسبب تغير مزاجه بشكل سريع…
يعني ال bipolar disorder ده قولا واحدا بيركز على المزاج؟ ايوه وممكن تجاهل عدم اتزان المزاج ده والتهاون فيه يعمل مشاكل تعيق الشخص المريض من أداء مهامه اليومية زي اي حد ولا قدر الله ممكن توصل لنتايج تانيه ابرزهم بيننا الانتحار…

إضطراب الشخصية الحدية

النهارده هتكلم عن موضوع مهم تحت عنوان “اضطراب الشخصية الحدية/الاندفاعية”..
ايه هو اضطراب الشخصية الحدية؟ وليه هو موضوع النهارده؟
هبدأ بالسؤال التاني…
لأن إجابة السؤال الأول هتبقى طويلة وهي المحتوى كله اساسا..
طيب انا بكتب البوست ده مخصوص عشان انا من الناس اللي اتشخصوا باضطراب الشخصية الحدية (BPD/ borderline personality disorder)
وكنت حابه اقرأ عنه وفي نفس الوقت اعرف الناس اللي عندي انا وغيري من اللي حواليهم بنمر بإيه بشكل خاص وبمعلومة جديدة بوجه عام

اللعنة | قصة قصيرة

لأجدها واقفة أمامى تنظر للأسفل بانحناء غريب .. هناك صوت يصدر منها .. صوت يشبه الهمهمة أو الطقطقة ..
لماذا يرتجف النور بهذه الطريقة ؟ كانت تصدر صوتا كمن يتحدث فى نومه بكلام غير مفهوم .. قلبى يدق بعنف جعلنى ألهث ..
لمست وجهها .. كرة من اللحم !!!

فن اللامبالاة والتفكير الإيجابي

هل يمكن للإنسان بعد كل هذه المهاترات التى يمر بها أن يحول تلك “اللامبالاة السلبية” إلى إيجابية وتكسبه القوة حقاً؟ وهل للإنسان أيضاً أن يتوصل لعلاج نفسه بإيديه هو من أجل البقاء ليحيا؟ -كل هذه الأسئلة سوف نناقشها ونجيب عليها

إتساع الأفق الفكري

الإنسان بطبيعة الحال وفى الأصل محباً للطبيعة ولمن حوله من جميع الكائنات، وميال لحب الأستطلاع والفضول بجميع أشكاله والأكتشاف دوماً لكل ما هو جديد ويحمل الشغف والمعرفة بشكل مستمر، لذلك فهو يجتهد ويبحث طوال حياته لتحقيق ذلك الهدف ويعمل عليه،

هل تعرف أين تقع السعادة؟

فى أحد الأيام كنت أطالع أحد صفحات مواقع التواصل الاجتماعى وجدت سؤالا  طرحه أحد الأصدقاء توقفت عند هذا السؤال  كثيرا
السؤال بسيط لكنه فى غاية (( العمق الناس اللى شاطره فى الجغرافيا أين تقع السعادة؟ )) تتبعت الردود فوجدت منها ماهو أكثر عمقا وما هو أكثر سطحية

ليه كده | قصيدة باللهجة العامية

وتغرب الشمس تانى بلا استئذان ويختفى نور الأمل من حضن المكان ونرجع نتوه جوانا ونخبط فى الحيطان وريحة البرد تتسلل من تحت البيبان قصيدة “ليه كده؟” من تأليف الشاعر “سامح عبد الهادى”. تتناول القصيدة موضوع الصراع الإنساني مع الواقع الصعب، حيث يُعبّر الشاعر عن مشاعره من ألمٍ ويأسٍ بسبب التحديات التي يواجهها في حياته.

فلاش باك | قصة قصيرة

يلتقيان بعد قصة حب كبيرة انتهت بفراق دام لثلاث سنوات ، وبعد أن مرت الفتاة بتجربة ارتباط فاشلة ، هل ستوافق على الزواج بالحبيب القديم ؟
تتغير معاييرنا فى الحياة باستمرار ، قد نكره ما كنا نحب أو نحب ما كنا نكره .. لكن فى هذه الحالة كانت ليلى لها معايير أفضل

مراحل التقبل الذاتي – قانون بارا

إن قانون بارا يساعدنا للوصول إلى قمة التقبل ولكن لا يمكنك التقبل بدون مراحل وخطوات عمليه.
مراحل التقبل ثلاث هى الصبر والرضا والشكر ، أما خطواته فكثيره تبدأ بسؤال من انا وتنتهى بالتصالح مع الذات ، وسنتحدث عن مراحل التقبل التى عليك الشروع فيها وأخذ الوقت الكافى للوصول لهدفك

الأسس السبع للتربية المتزنة

حينما نتعامل مع التربية كعلم .. سنتفق أننا يجب علينا الإهتمام بهذا المجال بشدة لأهميته فى حياة أى أسرة .. ومن هنا كانت أهمية الإطلاع على المزيد والمزيد من مبادئ علوم التربية.ولكن قبل أن نتحدث فى أى تفاصيل عن التربية .. هناك أسس لابد من مراعاتها والإهتمام بها ، فلا يمكن تحقيق أى تربية متزنة بدون مراعاة هذه الأسس السبع للتربية .

مواقع وكورسات تعلم اللغة الإسبانية

اللغة الإسبانية هى ثانى أهم لغة بالعالم
فهل تفكر جديا فى تعلم اللغة الإسبانية ؟
ستجد فى هذا المقال مجموعة مميزة من الأدوات التى تساعدك على بدء الدراسة بشكل صحيح ومناسب ، كالأفلام والتطبيقات والمواقع التعليمية وغيرها

أفضل كتب التنمية البشرية : خمس كتب لابد من قراءتها

إنك لا تحتاج أن تقرأ كتابا كل يوم لتستطيع أن تفكر بشكل أفضل ، ولكن لا يمكن أن تتجاوز عامك الثلاثين بدون قراءة أحد هذه الكتب. أفضل كتب التنمية البشرية العديد من القصص الملهمة والتى تبين لنا اننا قادرون على التغلب على اى عقبة مهما كانت وبصرف النظر عن مدى سوئها ويرشدنا ايضا الى كيفية التعامل مع الحزن وفهم مراحله وكيفية اعادة بناء ثقتنا فى ذاتنا وتحديد اهدافنا احذر أن تتجاوز سن الثلاثين قبل أن تقرأ كتابا من هذه الكتب على الأقل

لا تستسلم للإرهاق والإجهاد الدراسي : إليك الحل.

الإجهاد الدراسي هو حالة نفسية وجسدية تصيب الطلاب بسبب الضغوط والمتطلبات التي تفرضها الدراسة. يمكن أن يؤثر الإجهاد الدراسي سلباً على الصحة والأداء والمزاج والحياة الاجتماعية للطلاب. في هذا المقال ، سنتعرف على أسباب وأعراض وطرق التغلب على الإجهاد الدراسي.

ترنيمة القلب الحزين : قصيدة تجسد عمق المشاعر

تدور القصيدة حول مشاعر الحزن واليأس التي يعاني منها الشاعر، حيث يرى في الدنيا عذابًا وألمًا لا فكاك منه. ويُناشد حبيبته أن تكون له رحمة وأمانًا في هذه الدنيا القاسية، وأن تُنير له طريق حياته المظلم. “ترنيمة القلب الحزين” قصيدة جميلة ومؤثرة تعكس مشاعر الحزن والألم التي يعاني منها الشاعر. تميزت القصيدة بلغة غنية وصور شعرية قوية، وأسلوب وجداني يعكس مشاعر الشاعر الحقيقية.

صرخة شاعر لا ينطق | قصيدة 

والموت النابض فى قلبى ما زال قويا لا يرمق .. فإلامَ القهرُ يغنـّينى ..؟! والقلبُ ضعيفا يتمزّق .. وإلامَ الحزنُ يواسينى بدموع اليأس فأتحرّق وإلامَ سمائى غائمة ً ..؟ إشتقت ُ إلى اللون الأزرق.