سر الوقاية من الاكتئاب مع كل خطوة إيجابية تتخذها، تضيء شعلة الأمل في داخلك. تذكر أنه لديك القوة لمواجهة الاكتئاب والانتصار عليه. عش بحب، وتمسك بالحياة، واستمتع بكل لحظة. لا تدع الظلام …
قوانين تعزيز الصحة النفسية من أهم القوانين التي تحقق الراحة النفسية وتعمل على تعديل السلوك لدى الإنسان وإذا اتبع الشخص هذه القوانين وبدأ في تطبيقها سوف تحقق له الراحة النفسية وتغيير من …
صرح علماء النفس بأن كثير من البشر يعاني من كبت في المشاعر سواء كان ذلك بشكل إرادي أو شكل غير إيرادي، وهذه الظاهرة تصيب النساء بشكل أكبر من الرجال، ويرجع السبب في …
حاول كتير من الباحثين وعلماء النفس أنهم يكتبوا عن الشخصيات ويعطوا تفسيرات ليها زي عالم النفس النمساوي كارل غوستاف الي ألف كتاب في أنماط الشخصية . وسنه 1962م تم إصدار إختبار للشخصيه …
دايما كنا بنربط الجمال بالكمال وبنشوف الكمال في الترتيب… بتحس انك مبسوط وانت بتتفرج على فيديوهات بتعرض لك سفنج بيتقطع بشكل متساوي في الطول والعرض وبتحب تتفرج على شخص بيرسم دايره بالبرجل …
درجة الخوف هنا أعلى… الجسم هنا بيبقى على أتم استعداد… الجهاز الهضمي بيقلب الدنيا قلبان… والأدرينالين شغال على ودنه… الشخص عنده hyperactivity وحساسية زيادة لأي شيء حواليه… مقشعر ومركز مع كل حاجه …
أنا جايه أحكي قصتي وهمشي… ماحدش هنا يعرفني وانا مش عايزه حد يعرفني… أنا بس عايزه اتخلص من العبء اللي انا شايلاه فوق دماغي… عبء مش عارفه اتخلص منه بقالي سنين… بقالي …
ورغم ذلك فقراراتنا تتلون بلون أفكارنا، فهل لأفكارنا ألوان؟؟؟؟ الحقيقة نعم وقد أجابنا عن هذا السؤال العالم المبدع إدوارد دي بونو منذ سنوات بعيدة، فإدوارد دي بونو هو أحد أعلام الإبداع في …
كيف تقتل قلة النوم ؟ كتب : أحمد عبيد حامد – فاز هذا المقال بالمركز الرابع بمسابقة Sci Articles Lab من بين أكثر من 140 مقال … القصة بدأت من لمّا كنت …
التنمية هي عملية نسعى فيها لردم الفجوة أو الفرق بين الوضع الحالي والوضع المأمول بالأحرى الفرق بين ما هو كائن وما سيكون هي عملية من التطوير والتعليم والمعرفة ، اي انها خطوات …