تقنية تحرير النوايا وفن صناعة الواقع

تقنية صناعة الواقع

تقنية صناعة الواقع

تقنية صناعة الواقع
كتب : رشيد الزيانى

“إنما الأعمال بالنيات وإنما لكل إمرئ ما نوى”
تعتبر النية أداة نفسية روحانية والتقنية الأشهر والأفضل في صناعة الواقع الذي تريد بسهولة ويسر، وهي أساس كل تقنية وكل عمل أي كان سواء كان عملي ملموس أو غيبي طاقي
وهي تقنية شديدة البساطة وعميقة في نفس الوقت وهي تتألف من خطوتين أساسيتين:
✍️ التعبير عن النية
✍️ التحرر من النوايا المعاكسة
👈التعبير عن النية بمعنى التصريح بوضوح ومشاعر إيجابية موافقة للنية بإستعمال أحد العبارت القوية، مثل <أقرر> فهي توحي بروح النية، أو <أسمح> وهي من أكثر العبارات القوية المستخدمة في تقنية صناعة الواقع لأن في الأصل النية هي سماح أكثر منها قسراا.
مثال على النية الصحيحة الواضحة:
✋🏻أسمح لنفسي بالوصول لقمة السلام الداخلي.
عندما تعبر عن النية أول مرة فستضهر نويا معاكسة للنية الأصل، ومصطلح النية المعاكسة يصف كل الإعترضات، والشكوك، والمقاومة، والمعتقدات، والمشاعر المناقضة لنيتك.
👈الخطوة الثانية بعد التصريح عن النية هي التحرر من النوايا المعاكسة، ومعالجة أي مشكلة خارجة عن إيطار النية.
هناك نية وراء كل مشكلة تعاني منها، فالنية والنية المعاكسة وجهان لعملة واحد 😉
لو كانت قلة المال مثلا هي المشكلة فهناك نية لإمتلاك المال وإلا لمكان لقلة المال أن تسبب مشكلة وتخلق لديك داك الإهتمام الكبير.
في هدا تعبير صريح عن مسؤوليتنا عن وجود هذه المشاكل في واقعنا، لأن في الأول والأخير كل شئ مترتب عن نية، سواء نية أصلية أو نية معاكسة 😳
مثال عن النوايا المعاكسة:
النية => أسمح لنفسي بالوصول لقمة السلام الداخلي.
نوايا معاكسة للنية مثلا:
-يكفي أن أشعر بالهدوء لبعض الوقت.
-ليس ضروري الوصول لقمة السلام الداخلي.
-عدم وجود الضغوط أمر جيد.
بالرغم من أنها تشير على أنها تصريحات إيجابية إلى أنها تعتبر نوايا معاكسة تعيق تحقيق النية، وإن ولم يحتدت تجسيد مادي فيزيائي لنيتك فعلم أنه لا يزال هناك نوايا معاكسة لها 👌🏻
إذن كيف نعالج النوايا المعاكسة:
👈راقب بعفوية ما يضهر من قناعات وأفكار مخبأة في عقلك اللاواعي بعد التصريح بالنية فهذه هي النوايا المعاكسة الأكثر إعاقة للنية.
وحقيقة لا يمكن أن تكتشف كل النوايا المعاكسة فهي كثيرة جدا لذلك لو توصلت إلى تركيز وسيطرة على النية الأصل بنسبة 51% فهذا يعتبر كافي لتجليها في واقعك، فأنت لست مضطراا لمعالجة كل النوايا المعاكسة.
وهناك العديد من الطرق لمعالجة النوايا من بين أفضل هذه الطرق:
👈 المراقبة: كثير من الأفكار تفقد قدرتها بمجرد ملاحظتها.
👈الإعتراف بيها : الإعتراف هو ضد المقاومة فعندما تعترف بالمشكلة فأنت حقيقة تسمح لها بالخروج من عالمك بحب.
👈 تحقير الفكرة (النية المعاكسة) والتركيز فقط على النية.
إذن√
👈عبر عن نيتك بوضوح وبإيجيابية( لا تغير النية بعد التعبير عنها فهو شكل من أشكل النوايا المعاكسة).
👈أكتب النوايا المعاكسة للنية التي تضهر بعفوية بعد التصريح عن النية.
👈عالج معظم تلك النوايا المعاكسة عن طريق الملاحظة والإعتراف بها والسماح لها بالخروج من عقلك وعالمك.
👈تحكم وأنتبه وركز على النية الأصل ولا تركز على النوايا المعاكسة.
👈إسمح للنية أن تتجلى في عالمك بكل حب وسهولة وييسر ولا تستعجل تجسييدها المادي.
لديك الأن التقنية بشرح مبسط وكافي جدا لتبدأ بنوايا جديدة للعام الجديد وتجدد العهد مع النجاح والسعادة وتصنع الواقع الذي تريد.
أنوي لكم عام جديد ملئ بالنجاح والسعادة والحب والسلام والوفرة 😊
because why notbecause why not

المشكلة اننا اتربينا من صغرنا على السببية .. هعمل كذا علشان كذا .. هذاكر رياضة علشان ادخل هندسة ، هلعب رياضة علشان اخد درجات اعلى في المدرسة وادخل كلية أفضل، هشتغل كويس علشان اجيب عربية علشان شكلي قدام الناس ، هتجوز علشان عيل يشيل اسمي .. لحد : هصلي علشان ادخل الجنة وهعبد ربنا علشان مدخلش النار .. الخ الخ

إقرأ الموضوع كاملا
مراتي .. وأنا حر فيهامراتي .. وأنا حر فيها

في كل مره بتقبلي تنضربي فيها قدام عيالك وتتصالحي بطاجن عكاوي كده انتي مش بتحمي بيتك من الخراب… انتي بتخربيه اكتر… وعيالك ده لو موجودين مش هينسوا التفاصيل دي وهتبقوا اسرة متفككه وبيئة مؤذيه ماحدش فيها سالك مع التاني…
في كل مره الشخص هيرفض فيها انه يقول “لأ” ضد أبوه أو أمه لما يتعرض للأذى هيبقى مع الوقت شخصية هشة

إقرأ الموضوع كاملا
ما هى حقيقة الاغتصاب الزوجي؟ما هى حقيقة الاغتصاب الزوجي؟

حقك الشرعي لما تكون مراضيها مش منكد عليها وواغضها غصب لإرضاء رغباتك… هي مش عبد… وطرف في العلاقة زيها زيك لها الحق تقول نعم ولها الحق تقول لا… إلا لو كان الإعراض متكرر يبقى نعمل باللي قاله ربنا في القرآن بردو “واللاتي تخافون نشوزهن فعظوهن واهجروهن في المضاجع واضربوهن” وخليني أوضح لك ان واضربوهن معناها فارقوهن والدليل آية تانية سبحان الله في الكتاب يقول بها الله تعالى للعباد “فضرب بينهم بسور له باب باطنه فيه الرحمة” فالمقصود هنا المفارقة أو المقاطعة… مش اني امسكها اضربها واوديها المستشفى ملامحها مش باينه من كتر الضرب… مش من حقك تمد إيدك أو تتطاول باللسان… هي ماخرجتش من بيت أهلها معززة مكرمة إلا عشان تعززها وتهننها تاني ويمكن أكتر كمان…

إقرأ الموضوع كاملا
إضطراب الشخصية الحديةإضطراب الشخصية الحدية

النهارده هتكلم عن موضوع مهم تحت عنوان “اضطراب الشخصية الحدية/الاندفاعية”..
ايه هو اضطراب الشخصية الحدية؟ وليه هو موضوع النهارده؟
هبدأ بالسؤال التاني…
لأن إجابة السؤال الأول هتبقى طويلة وهي المحتوى كله اساسا..
طيب انا بكتب البوست ده مخصوص عشان انا من الناس اللي اتشخصوا باضطراب الشخصية الحدية (BPD/ borderline personality disorder)
وكنت حابه اقرأ عنه وفي نفس الوقت اعرف الناس اللي عندي انا وغيري من اللي حواليهم بنمر بإيه بشكل خاص وبمعلومة جديدة بوجه عام

إقرأ الموضوع كاملا
Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.