تعاملي بذكاء مع مشكلات وآلام الدورة الشهرية

menstrual-pain

كيف تتعامل مع مشكلات الدورة الشهرية، حيث أن فترة الدورة الشهرية تكون من أصعب الفترات التي تمر على المرأة، فيكون فيها الكثير من التغيرات سواء في الحالة المزاجية أو في الهرمونات، بالإضافة إلى الكثير من المشاكل التي يتم مواجهتها، ولذلك سوف نوضح في سطور هذا المقال كيف يمكن التعامل مع مشاكل الدورة الدموية. المزيد …!

أسرار العناية بالجسم وأفضل كريمات البشرة

skin care

قبل الزواج بفترة كافية تحتاج المرأة إلى العناية بالجسم بالكامل، وكذلك علاج أي مشكلة تعاني منها لكي تظهر بأفضل مظهر أمام شريك حياتها ولذلك هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها ومنها: المزيد …!

الجاني والمنقذ والضحية|قصة قصيرة

الجاني والمنقذ والضحية

ما تزرعه الأن .. تحصده غدا..
قصة حقيقية لفتاة فرنسية تعكس واقع مرير للتربية السلبية ، يجب أن تفهم جيدا أن جسدنا يحمل ذكرياتنا .. ثم يوجهنا بناء على ما تبرمج به ، كل جزء بجسدك يفكر .. كل جزء بجسد اولادك يفكر ويقرر ويتمرد لذلك عليك بالاحتواء والمسانده وزع الحب بجسدهم والصوره الحسنه بعقولهم المزيد …!