Menu Close

Search Results for: علم النفس

10 نصائح لحماية طفلك من التنمر

كيف تحمى ابنك من التنمر ؟ عشر نصائح فى غاية الأهمية يجب أن تربي عليها أبنائك بمنتهى الوعي حتى يستطيع التعامل مع ظاهرة التنمر المنتشرة بين الأطفال فى المدارس وغيرها بحكمة وبشكل أكثر ذكاءا ، فما هى هذه النصائح وكيف يمكننا تطبيقها .. هذا ما ستجده فى هذا الموضوع …

سر مذاكرة الاوائل والدحيحة

سأقدم لك دورة كاملة في دقائق معدودة فانتبه لكل كلمة تقرأها : ما هى الأسرار الثلاثة التى تعتبر أضلاع مثلث التفوق الدراسي ، والتى يفعلها الطلاب الأوائل والدحيحة واعتادوا عليها ؟ .. هم هم يتميزون عنك ؟؟ .. فإن كنت أنت تجتهد فى المذاكرة وتغالب النوم والراحة ، لماذا لست مثلهم ؟؟

المداهمة | قصة قصيرة

عندما مات مصطفى خشيت ريم من أن تدخل في دوامة نهاية المطاف بها السجن، لأنها من اشترت له الدواء، وهي من أرسلت الممرضة مدعية أنها سوف تهتم به بدلاً عنها، فأخذته وطارق لشقته التي وضع جيرانه مفتاحها في أصيص أمام الباب… وأدخلاه ورحلا لم يشعر من حوله بالشفقة عليه ولكنه ..

حوار خاص مع سيدة القوة الأولى

هل تواجه بعض الصعوبات فى حياتك ، والتى تحول دون وصولك لأحلامك ؟
مهما كان حجم أحلامك .. ومهما كان حجم الإعاقة التى تواجهك .. عليك أن تؤمن بنفسك ، وأن تتولى مهمة تحويل أحلامك لحقائق معاشة. تتحدث د.فادية عبد الجواد لكوكب المعرفة عن مسيرة تحقيق النجاح رغم الإعاقة التى واجهتها

التربية السلبية التى تدمر أولادك

كده ابنك معرض لاضطراب الشخصية التجنبية ولو حد شخط فيه في الشارع أو في الشغل ، مش هيقدر يدافع عن نفسه لانك زرعت فيه الخوف ، لكل أب ولكل أم، ابنك احتمال يكون جالي أو بيفكر يجيلي أو راح لمتخصص علاج نفسي من وراكم .. اقروا المقالة ديه هتعجبكم ..

أتفكرين بالذهاب؟ | قصة قصيرة

وحوشا تحوم المدينة ترصدك بنفوس سوداء هالكة..
تنتظر من يحييها مرة أخرى.
وما أنا إلا عابرة سبيل خائنة رافضة للمتعة..
هل ما أردت نابع من رغبة حقيقية ؟ لم أعد أستطيع السيطرة.. وهذا غريب وجميل أحيانا ومخيف كما هو الآن ،
ولا أعلم ما إذا كنت أنا سيدة القرار…

تربية الأطفال | كتب وكورسات وفيديوهات

سألنا حوالى عشرة آلاف شخص عن أفضل الكتب التربوية التى قدمت له فائدة حقيقية .. وعن أفضل الباحثين الجديري بالمتابعة والإهتمام وبعض أعمالهم أيضا .
والآن نقدم لكم أفضل ما تم ترشيحه من هذه الكتب ، منها الرقمي ومنها ما يمكن شراؤه ورقيا .. والقائمة هى كما يلى.

ما هي سلوكيات استخدام الموهبة الجوهرية؟

تحدثنا فى المقالات السابقة عن الإستعداد للنجاح وعن أسس معرفة وتقييم نفسك ، واليوم نتحدث عن سلوكيات استخدام الموهبة الجوهرية – هناك سلوكيات تتطلبها موهبتك في اي موقف او مشكلة تمر بها ، ولو استخدمت هذه السلوكيات بشكل منظم ،ستساعدك علي اجتياز كل مرحلة في حياتك بشكل افضل ومميز ..

تعليم اللغة الإيطالية للمبتدئين مجانا من الصفر إلى الإحتراف

تعتبر اللغة الإيطالية من اجمل وابسط لغات العالم وتنحدر من الأصل اللاتيني
وهى من أكثر اللغات الرومانسية في العالم ؛ حيثُ تتمتع بحس موسيقى جذاب في نطق الحروف والكلمات،
وهي لغة عالمية يتحدث بها أكثر من 55 مليون شخص في إيطاليا، و62 مليون شخص في الدول الأُخرى

تخلص من القلق والتوتر عند الإمتحان

كثير من الناس يربط الإمتحان بالقلق والتوتر بشكل تلقائى ، فبمجرد علمه بالإمتحان يستدعى مشاعر الخوف والقلق بقوة ، وليس هذا فقط بل إنه يستمر فى تغذية هذه الإنفعالات السلبية حتى تصل لذروتها لحظة الإمتحان .. وتكون النتيجة سيئة تماما .
فى هذا المقال نناقش المشكلة والحلول بالتفصيل مع تدريب بالفيديو

الأسس السبع للتربية المتزنة

حينما نتعامل مع التربية كعلم .. سنتفق أننا يجب علينا الإهتمام بهذا المجال بشدة لأهميته فى حياة أى أسرة .. ومن هنا كانت أهمية الإطلاع على المزيد والمزيد من مبادئ علوم التربية.ولكن قبل أن نتحدث فى أى تفاصيل عن التربية .. هناك أسس لابد من مراعاتها والإهتمام بها ، فلا يمكن تحقيق أى تربية متزنة بدون مراعاة هذه الأسس السبع للتربية .

كتاب هكذا هزموا اليأس

كتاب هكذا هزموا اليأس لـ/سلوى العضيدان، سمعت عنه كثيراً ووجدت منه نسخة مجانية على متجر أبل حملته وقرأته وأدهشني كتاب هزم اليأس بكلماته، أسلوب موزون…

أفضل كتب التنمية البشرية : خمس كتب لابد من قراءتها

إنك لا تحتاج أن تقرأ كتابا كل يوم لتستطيع أن تفكر بشكل أفضل ، ولكن لا يمكن أن تتجاوز عامك الثلاثين بدون قراءة أحد هذه الكتب. أفضل كتب التنمية البشرية العديد من القصص الملهمة والتى تبين لنا اننا قادرون على التغلب على اى عقبة مهما كانت وبصرف النظر عن مدى سوئها ويرشدنا ايضا الى كيفية التعامل مع الحزن وفهم مراحله وكيفية اعادة بناء ثقتنا فى ذاتنا وتحديد اهدافنا احذر أن تتجاوز سن الثلاثين قبل أن تقرأ كتابا من هذه الكتب على الأقل

ما أسباب ضعف الذاكرة وقوتها .. العوامل ال6 التي تتحكم في عقلك

الذاكرة البشرية هلى نشاط عقلى معرفى يعكس القدرة على إدراك وتشفير وتخزين المعلومات فى العقل ، ومن ثم إستدعائها عند الحاجة .وبالتالى يمكن تطوير هذه المهارة العقلية ليقوم بها العقل بشكل أسرع وأفضل .لنناقش الآن أهم العوامل التى تؤثر على نشاط الذاكرة .. وكيف يؤثر ذلك عليها .

الأسباب الحقيقية وراء السلوك العدواني عند الأطفال

أي سلوك من شأنه إيقاع الأذى الجسدي أو النفسي أو الألم بالآخرين وبالأشياء حيث يظهر بين الأخوة وبين الطلاب في المدرسة وفي الشوارع والأماكن العامة بأشكال مختلفة لفظية وبدنية،ومن أجل الوقاية من حدوث هذا السلوك عند الأطفال …

لا تستسلم للإرهاق والإجهاد الدراسي : إليك الحل.

الإجهاد الدراسي هو حالة نفسية وجسدية تصيب الطلاب بسبب الضغوط والمتطلبات التي تفرضها الدراسة. يمكن أن يؤثر الإجهاد الدراسي سلباً على الصحة والأداء والمزاج والحياة الاجتماعية للطلاب. في هذا المقال ، سنتعرف على أسباب وأعراض وطرق التغلب على الإجهاد الدراسي.

هل ضرب الطفل العنيد يحل مشكلة عنده وعصبيته؟

تخيلي كدا لو انتي بعد كام سنة بقيتي كبيرة في السن و ابنك هو اللي المفروض ياخد باله منك و بعدين نرفزتيه و ضربك، مع انه بيحبك و بيزعل لما بيفقد اعصابه و بيضربك، بس يعمل ايه مهو نبهك على الحاجة اكثر من مرة و انتي ما سمعتيش الكلام !تقبليها، تقدري تتحمليها

سر التحفيز الدراسي ورفع الطاقة الحيوية

سأصدقك حينما تخبرنى أنك غير قادر على فتح الكتاب ، وأنك حينما تنظر إليه تكاد لا ترى شيئا .. وكأنك لا تستطيع القراءة.إن عقلك فى هذه الحالة يرفض موضوع المذاكرة بأكمله .. معتقدا أنها مشكلة كبرى يحاول حمايتك من مواجهتها .إن الدافع الرئيسى وراء نشاطك فى جميع أفعالك الحياتيه بشكل عام هو طاقتك الحيوية .. فهل سمعت بهذا المصطلح من قبل ؟

رسالة .. لكل فتاة عربية

لنتصارح .. !
نحن نعيش فى مجتمع فقير من الإنسانية .. ليس طفلا فحسب بل إنه كثير الصراخ .
مجتمع معاييره خاطئة تماما .. يقيس الإنسان بأمواله .. يعيق المفكر ويقدم عليه صاحب النفوذ ..!
مجتمع ذكورى فى المقام الأول .. يسلب من المرأة حقها فى حرية الحياة وحرية الإختيار .. ثم يلصق الأمر بالدين كذبا وزورا .