Menu Close

الأسرة

تخلص من الأرق وانعم بنوم هانئ .. بعد أن تجرب هذه الأمور

النوم الهانئ

لا أجمل من ليلة نوم هادئة، هذه مقولة صحيحة جدا فالنوم الصحي من الأساسيات للصحة البدنية، والصحة النفسية والذهنية، فكلما حظيت بنوم جيد كلما زاد الشعور بالنشاط والحيوية و السعادة. والكثير من …

علاج العنف عند الاطفال | المشكلة والأسباب والحل التربوي

العنف عند الاطفال

العنف عند الاطفال والعدوانية من المشاكل التي تواجه الكثير من الآباء والأمهات خاصة في مرحلة الطفولة المتوسطة والمتأخرة لدى أبنائهم، ويكون ذلك من خلال الحركة المفرطة للطفل والرغبة المستمرة لديه في استفزاز …

التعامل الصحيح مع الطفل العدواني | المشكلة والعلاج

العدوانية عند الاطفال

العدوانية عند الاطفال من المشاكل التي تواجه الكثير من الآباء ويعجزوا عن ايجاد حل لها، وفي كوكب المعرفة سنقدم لكم كل ما يتعلف بهذا الموضوع من خلال ذكر مفهومها، وأسبابها، وطرق علاجها. …

هل تعرف ما هي أعشاب الطاقة ؟

أعشاب الطاقة

 الضغوطات اليومية، وجداول العمل الروتينية وعصر السرعة الذي نعيشه، يؤدي كل ذلك إلى استنزاف الطاقة والشعور بالتعب والإرهاق لأقل مجهود، ويبحث الكثير عن طرق للشعور بالنشاط واليقظة والحفاظ على مستويات الطاقة  البدنية …