وعلى الجانب الآخر فإنك إذا حددت وقتا أضيق لنفس المهمة فسوف تنجز العمل في وقت مناسب مع التركيز على الأمور الهامة فقط. وقد أعطي برانكسون في مقاله مثاًلا لمرأة عجوز بأنها عندما …
ولعل نشأة ابن خلدون الإسلامية وحياته التعليمية الدينية هي الطوبة الأولى اللبنة في بناء تلك العقلية المثقلة بالعلوم والآداب والمعارف، بل والمؤثره في الحياة السياسية والعلمية التي امتدت حتى إلى العصر الحديث. …
يمكننا القول أن التسويف هو تأجيل عمل أو مهمة ما لأجل مسمى أوغير مسمى ؛ فإهمال الأعمال والوقوع في فخ الكسل يجعلنا نؤجل ما نريد القيام به وعلينا أن نتفق أنه لا …
تعد جائزة نوبل من أرقى الجوائز العالمية وأهمهم إن لم تكن الأكثر أهمية لما تمنحه من قيمة لمن يحصل عليها من العلماء والباحثين نظرا لما يقدمه من يحصل عليها على أهم الاكتشافات …
نشهد اليوم نشاطا متزايدا من تصنيع الأسلحة ذات القدرة التدميرية القادرة على محو مدن كاملة في ثواني معدودة وتتنافس الدول فيما بينها على الوصول إلى أحدث التقنيات المصنعة لتلك الأسلحة، ولم تعد …
الكثير منا يريد أن يصبح أفضل، أحيانا لا تؤدي طريقتك نتائج جيدة عند تحقيقها، قد تقرأ الكثير دون فائدة حقيقية أو تبحث عن وسيلة أو فكرة للتطوير والإبداع، دعني أقدم لك بعض …
وكان من أهم صناع تاريخ العصر العباسي ، المتنبي الذي اشتهر بين وفود الشعراء بطغيان حماسته الشعرية وشخصيته المتميزة. وإن ألقينا الضوء على قدر شخصيته ومكانتها وبكل ما حوته من إيجابيات أو …
يقول عمر عن تلك المرحلة ” كنت أحب مشاهدة البرامج التعليمية لمواد الرياضيات التفاضل والتكامل للثانوية العامة كما قرأت الكثير من كتب الرياضيات وتمكنت من حل امتحانات الرياضيات للثانوية العامة 2009، وهو …
يستعرض المقال تجربة اللاعب المصري “محمد صلاح” نجم المنتخب المصري ولاعب ليفربول الإنجليزي بعد انضمامه للفريق، في الحد من الكراهية تجاه المسلمين والأقليات في المجتمع البريطاني، وما هي الأسباب التي يمكن أن …
اقتراحات لتحسين المزاج للبنات، حيث أن هناك الكثير من النساء يعانون من تغيير الحالة المزاجية سواء كان ذلك بسبب تغير الهرمونات أو أن يكون بسبب المواقف الحزينة التي يتم التعرض لها، وفي …
بنسعى دائمًا إننا نطور من نفسنا ، صعب نتجاهل كل الأمور… والأصعب وجود جواب على كل سؤال ولأن معظمنا بيلجأ لعلم النفس ومهتم بمرادفاته قررنا نتكلم معاكم النهارده عن 20 معلومة بجوابها …
سهل نتعصب على أسباب تافهه، وكتير مننا بيجهل اضرار العصبية، طول الوقت انفعالات ودايما عايشين ف توتر ، نوم مش منتظم وبعد فترة نكتشف اننا عندنا مرض السكري مننا بيجي ليه جلطة …
الزواج علاقة مقدسة تحتاج الكثير والكثير من التنازل والتغاضي والتضحيات من أجل أن تصبح علاقة سوية وناجحة. ولكن أحيانا تكون هناك بعض المشكلات التي تقف عائقًا بين الزوج والزوجة. ومنها أن يكون …
خيطٌ من أشعة الشمس يتسلل رويدًا من شباك القطار، يروي بستان زهور ذبلُ في فستاني، نفحة من هواء كانون تلفح صدري وتفك عقدة شعري فأستيقظ! ما كان كل هذا الهدوء! كيف استطعت …
العادة هي ذلك السلوك الذي نقوم به دون جهد وتفكير بل بشكل تلقائي إذن من المسؤول عن هذه التلقائية؟ إن العنصر المسؤول في هذه العملية هو الجزء موجود في الدماغ والذي يسمى …
“لا داعي للفزع مني ,فأنا دائماً ما أتِ بدون معاد مسبق , أطرق أبواب أرواحكم المعلقه لأخدها معي للأفاق , وحان وقتك لتغادري فما نفع تشبثك بتلك الحياه , فقط إتركي …
I opened the door to find no one outside, I thought they’re making a prank But seriously no one came in or out for a while, I froze in terror the light …
قد يتسأل البعض عن حلول تجعله اكثر انضباطا والتزاما تجاه نفسه ، و في كل مجالات حياته؟؟! قبل الاجابة عن هذا السؤال ، يجب ان نعرف ما هو الانضباط ؟ الانضباط ،هو …
Today I’m going to pose a remarkable subject we all should be aware of, hence we can obtain a good chance to have a better mental health and try helping those who …
panic disorder is sometimes considered as based on the other, panic disorder is more relevant and dangerous… It can take place in whatever occasion you attend even if it wasn’t sad, a …