أنواع المياه الحرارية المفيدة للبشرة

الماء الحراري للبشرة

في الآونة الاخيرة انتشرت المياه الحرارية كنوع من انواع الاهتمام بالبشرة، وينصح الكثير من الاطباء باستخدامه يوميا كأحد أساليب العناية بالبشرة، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أنواع المياه الحرارية وفوائدها للبشرة.

ما هي المياه الحرارية؟

هي عبارة عن مياه ذات درجة حرارة أعلى من المتوسطة يتم الحصول عليها من ينابيع الارض، وتحتوي على الكثير من المعادن والأملاح، وتختلف طبيعة خصائص هذه المياهمن مكان لأخر وذلك وفقا للمكان الذي تم استخراج المياه منه. المزيد …!

العلاج الجذري لأغلب مشاكل البشرة

علاج البشرة

تعاني الكثير من النساء من مشاكل البشرة المختلفة مثل حب الشباب والتجاعيد والجفاف وغيرها بسبب عوامل خارجية مثل الحرارة والبرودة والتعرض للتلوث البيئي أو عوامل نفسية داخلية، فتلجأ بعض النساء إلى المكياج في معظم الحالات لإخفاء هذه المشاكل، ولكن هذا ليس الحل الجذري لهذه المشاكل، لذلك سنعرض لكم من خلال مقالنا اشهر مشاكل البشرة وعلاجها. المزيد …!

طريقة استخدام زيت جوز الهند للشعر والبشرة

زيت جوز الهند

يوجد الكثير من الفوائد والاستخدامات لزيت جوز الهند للشعر والبشرة، فهو يعمل على تعزيز صحة البشرة ويمنع ظهور التجاعيد، كما يعمل على زيادة الكولاجين، هذا بالإضافة إلى أنه يحافظ على الشعر من التساقط، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن استخدامات وفوائد هذا الزيت بالتفصيل، فتابع معنا. المزيد …!

تمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي

تمارين الرشاقة

تمارين رياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص التي تسعى من أجل الحصول على جسم مثالي رشيق والتخلص من السمنة وفقدان الوزن، وذلك لأن الزيادة في الوزن والسمنة مشكلة كبيرة تؤثر على من يعاني منها بشكل كبير في مختلف أمور الحياة، وسوف نوضح في هذا المقال أهم التمارين الرياضية للرشاقة والحفاظ على الجسم المثالي. المزيد …!

للبنات فقط : سر توريد الخدود والشفايف بدون ماكياج

توريد الشفاه والخدود

طرق توريد الخدود والشفايف، حيث أن الخدود والشفايف الموردة من أبرز علامات الجمال وكذلك تدل أيضاً على الصحة، بالإضافة إلى أنها تعطي جاذبية للوجه وتجعل مظهره جذاباً، وإذا كنتِ من الأشخاص الذين يعانون من الوجه الباهت وغير المورد وتبحثين عن طرق توريد الخدود والشفايف فعليك قراءة السطور التالية.
طرق توريد الخدود بالوصفات الطبيعية
هناك الكثير من الوصفات التي يمكن تنفيذها من أجل الحصول على خدود موردة ومن هذه الوصفات: المزيد …!

ما لا تعرفه عن فوائد الشوفان وكنوزه المبهرة

الشوفان

الشوفان من الأطعمة المفضلة عند الكثيرين، وكذلك له الكثير من الفوائد للجسم، حيث أن الشوفان من الحبوب الكاملة وعند تناوله فإن الجسم يحصل على فوائد كثيرة، فيمكن تناول الشوفان في وجبة الإفطار كوجبة كاملة أو إضافة بعض الفواكه إليه لتعزيز مذاقه والقيمة الغذائية، وسوف نوضح في هذا المقال ما هو الشوفان وما هي استخداماته. المزيد …!

أسرار حرق الدهون بالأعشاب والمنتجات الطبيعية

تخسيس بالأعشاب

النعناع حيث أنه مع إضافة النعناع إلى الشاي أو إلى عصير الليمون وتناوله قبل تناول الطعام يساعد على الشعور بالشبع وذلك يؤدي إلى تناول كمية قليلة من الطعام و استهلاك سعرات حرارية أقل من حاجة الجسم وذلك يؤدي إلى إنقاص الوزن الزائد.
البقدونس فهو من الأعشاب التي تحتوي على ألياف غذائية تعمل على الشعور بالشبع، ويمكن إضافته على الكثير من أنواع الطعام بالإضافة إلى أنه عبارة عن مدر طبيعي للبول يساعد على التخفيف من الانتفاخ، وعندما يتم استخدام البقدونس في الطعام فإن هذا يعمل على تقليل الوزن. المزيد …!

تعاملي بذكاء مع مشكلات وآلام الدورة الشهرية

menstrual-pain

كيف تتعامل مع مشكلات الدورة الشهرية، حيث أن فترة الدورة الشهرية تكون من أصعب الفترات التي تمر على المرأة، فيكون فيها الكثير من التغيرات سواء في الحالة المزاجية أو في الهرمونات، بالإضافة إلى الكثير من المشاكل التي يتم مواجهتها، ولذلك سوف نوضح في سطور هذا المقال كيف يمكن التعامل مع مشاكل الدورة الدموية. المزيد …!

العناية بالشعر الجاف والمتقصف وتطويله

hair care morning beauty indoor_1504069

العناية بالشعر من أهم الأشياء التي تهتم بها المرأة سواء كانت تعاني من مشكلة معينة في شعرها أو العناية بالشعر من باب الاهتمام به فقط، فالشعر هو عنوان جمال المرأة ويجب عليها الاهتمام والعناية به لكي يكون في أفضل مظهر دائماً، واليوم سوف نوضح في هذا المقال الطرق المختلفة التي من خلالها يتم العناية بالشعر، فتابعوا القراءة. المزيد …!

أسهل طرق لتبييض وتفتيح البشرة

تبييض وتفتيح البشرة من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، حيث هناك عدد كبير جداً يريد معرفة الطرق التي تساعد على تفتيح وتبييض البشرة، المناطق الداكنة في البشرة مشكلة الكثيرين ولذلك يلجأون إلى الوسيلة التي تساهم في توحيد لون البشرة لتكون في مظهر أفضل، ولذلك سوف نوضح في هذا المقال الطرق التي عن طريقها يمكن تبييض البشرة. المزيد …!

أسرار العناية بالجسم وأفضل كريمات البشرة

skin care

قبل الزواج بفترة كافية تحتاج المرأة إلى العناية بالجسم بالكامل، وكذلك علاج أي مشكلة تعاني منها لكي تظهر بأفضل مظهر أمام شريك حياتها ولذلك هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها ومنها: المزيد …!

كيف تتعامل مع بنتك فى سن المراهقة

البنات والمراهقة

كما يبحث الولد فى هذه المرحلة ويسعى الى تحقيق رجولته واثبات ذاته كرجل كذلك الفتاة فى هذه المرحلة تسعى الى اظهار وتثبيت انوثتها وذاتيتها ومهارتها فى هذا المجال وخصوصا ان الفتايات فى هذه المرحلة تكون أكثر عاطفية واقبال على الجنس الاخر أكثر من الفتيان ، فكيف نتعامل مع الفتيات المزيد …!