Menu Close

ثقافة ومعرفة

كيف يغير العمل التطوعي من حياتك وشخصيتك؟ وكيف تبدأ؟

أهمية العمل التطوعي

يعتبر العمل التطوعي واحد من اهم الأعمال التي يمكن للأشخاص القيام بها فهو تكفير للذنوب، ويعلم التعاون ويكسب الإنسان الراحة النفسية والسعادة بسبب تطوعه في الأعمال الخيرية. شيماء عبد الباقيشاهد الملف التعريفي …

كيف يمكنك تعزيز الثقة بالنفس والتفكير بطريقة إيجابية

تعزيز الثقة بالنفس

يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من مشكلة ضعف الثقة بالنفس، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم اهم طرق تعزيز الثقة بالنفس، وكيف يمكن التفكير بشكل ايجابي، وأهم علامات ضعف الثقة …

أسرار تعزيز التفكير الإبداعي لتحسين أدائك في العمل والحياة

تعزيز مهارات التفكير الإبداعي

النفكير الإبداعي هو التوصل إلى كافة جوانب المشكلة والبحث عن حل لها بأفكار خارج الصندوق، ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تحقيق التفكير الإبداعي. شيماء عبد الباقيشاهد الملف التعريفي …

كيف يمكن إدارة العواطف السلبية والسيطرة عليها؟

إدارة العواطف السلبية

يوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها التغلب على العواطف السلبية والسيطرة عليها، وتحويلها إلى مشاعر إيجابية يمكن التحكم فيها، وذلك من خلال تغليب العقل على العواطف والسيطرة عليها. شيماء …

مهارات حل المشكلات بحكمة وذكاء .. تعلم أدوات الحكماء

تحسين مهارات حل المشكلات

يوجد الكثير من المهارات التي يجب على الغنسنان تعلمها للقدرة على حل المشكلات، ويوجد الكثير من الاستيراتيجيات المختلفة التي يمكن أتباعها، مثل استيراتيجية محاولة حل المشكلات، كما انه يوجد لهذه المهارات العديد …

إدارة الضغوط | كيف تواجه الضغوطات التي تحولك إلى آلة 

إدارة الضغوط

إدارة الضغوط هي المهارة التي يبحث عنها كل شخص يصارع الضغوطات بشكل يومي، فالضغط هو استجابتنا النفسية والجسدية للمواقف التي نتعرض إليها. ياسمين ياسرطالبة بكلية الصيدلة وكاتبة محتوى تسعى دائما نحو الثراء …

هذا هو تأثير التوتر النفسي على صحتك .. معلومات يجب أن تعرفها

تأثير التوتر

يوجد العديد من التأثيرات للتوتر، حيث أنها لا تقتصر على التوتر الأثر النفسي فقط بل هي تشمل أيضا العواطف، والمشاعر، والصحة النفسية ويوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها إدارة …

تخلص من إدارة الضغوط المهنية التي تتعرض لها في عملك وتعلم إدارتها بذكاء

إدارة الضغوط المهنية والعملية

يوجد الكثير من الضغوط المهنية والعملية التي تزاجهنا في حياتنا اليومية، ويوجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها من اجل تخفيف ضغط هذه الأعباء، والتي تتمثل في الحفاظ على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. …

أسرار قوة الذاكرة البشرية .. تدريب مجاني

تدريب قوة الذاكرة البشرية

تدريب قوة الذاكرة البشرية يمكن أن يعزز تركيزك وتنظيمك العقلي، ويساعدك في تذكر المعلومات بطريقة أفضل وأكثر فعالية. ستجد أنه سيكون له تأثير إيجابي على أداءك الأكاديمي ومهاراتك المهنية. بالإضافة إلى ذلك، …

هل تعلم ما هي المواقف المؤثرة في حياة النبي محمد صلى الله عليه وسلم

محمد رسول الله

النبي محمد وأهم المواقف المؤثرة في حياته مثل حادثة الإفك، وموقفه مع الإعرابي الذي يبين رحمته بعباد الله، وعدد زوجاته، حيث تزوج أحد عشر زوجة اثنين ماتوا في حياة الرسول، وتسع زوجات …

هل تعرف هذه الحقائق عن القمر .. معلومات صادمة

القمر هو المكان الوحيد الذي وطأت عليه القدم البشرية، ويعتبر هو أقرب جيران كوكب الأرض من عالم الفضاء، ولولا وجوده ما استمرت الحياة البشرية على كوكب الأرض شيماء عبد الباقيشاهد الملف التعريفي …

ديجيل .. قصة قصيرة عن التعلم الرقمي

digital-learning-story

قصة التعلم الرقمي، هو إحدى الطرق المبتكرة للتعلم والتي تعتمد على التقنيات الحديثة وتقنيات الذكاء الاصطناعي فهو يعرف بالتعلم المرتبط بالتكنولوجيا. سامح عبد الهادىمدرس رياضيات حاصل على ماجستير إدارة الأعمال وكاتب ومحاضر …