Menu Close

الأسرة

رحلة النجاح تبدأ بخطوة : نصائح ذهبية لنجاح المرأة فى المجتمع

نجاح المرأة

تبنّي عادات إيجابية حان الوقت لكي تستبدلي عاداتك السلبية بعادات أكثر إيجابية مثلاً استيقظي باكراً، كوني أكثر تنظيماً، مارسي هواياتك، توقفي عن التدخين، مارسي الرياضة، اتبعي أسلوب حياة صحي هذه الأشياء ستساعدك …

أسرار بسيطة لتحفيز الأطفال على حب التعلم

تحفيز الأطفال على حب التعلم

كل الآباء والأمهات يريدون أن يروا أبنائهم متفوقين ولكن هناك فروق فردية تلعب دور كبير في هذا الموضوع، لكن معظم الأطفال هم متعلمون جيدون ولكن إذا تلقوا تعليم جيد وامتلكوا الكفاءة الأساسية …

رياضة الزومبا – أسرار الرشاقة وخسارة الوزن : فيديوهات تعليمية

zumba-dance

ما هي رياضة الزومبا؟ تُعرف رياضة الزومبا بأنها أحد أنواع التمارين الرياضية التي تعتمد على تحريك الجسم في حركات راقصة، تجمع بين الموسيقى اللاتينية والعالمية، وتعتبر رياضة الزومبا من أكثر برامج التدريب …

للنساء : لماذا يجب أن تكون القراءة عادة أساسية فى حياتك

أهمية القراءة للمرأة

هل المرأة القارئة أكثر ذكاءا وإبداعا؟ كتبت: شيماء عبدالباقي المرأة هي نصف المجتمع وهي أساس تطوره، لذلك فإن أهمية القراءة للمرأة مهمة جدا، فهي تثري… شيماء عبد الباقيشاهد الملف التعريفي كاملا pokonline.com/shaimaa …

أسرار ومهارات تنظيم الوقت للمرأة المتزوجة

تنظيم الوقت للمرأة المتزوجة

كيف يمكن للمراة المتزوجة ان تقوم بتنظيم وقتها، وكيف يمكن أن تقوم بتحديد أولوياتها بين العمل، والدراسة، والأسرة، وما مدي أهمية تنظيم الوقت بالنسبة لها، كل هذه المعلومات وأكثر ستجدها في هذا …

أسرار نجاح العلاقات العاطفية : كيف تؤسس علاقة عاطفية ناجحة؟

نجاح العلاقات العاطفية

يوجد الكثير من الطرق التي يمكن اتباعها من اجل تحسين طرق التواصل في العلاقات العاطفية، والحفاظ عليها رغم بعد المسافات، ويوجد اكثر من نوع للعلاقات العاطفية مثل الأبوة والامومة، ولا تقتصر على …

الهندسة الوراثية | طفرة في العلم بأحدث التقنيات والتطبيقات

الهندسة الوراثية

الهندسة الوراثية أو التعديل الجيني، بالطبع قد سمعت عن هذا المصطلح من قبل وعن الطفرة التي حدثت بسببه في عصرنا الحالي، فبالرغم من كونه مصطلح حديث إلا أنه نال شهرة واسعة ياسمين …

خطوات علاج الإدمان… رحلة صعبة لكنها تستحق

addiction cure

يعتبر إدمان المخدرات واحدة من اكبر المشاكل واخطرها التي تهدد شبابنا في العصر الحالي، ويكون ذلك نتيجة أهمال في التربية من الأبوين وعدم مراقبتهم بالشكل الكافي، كل هذه المعلومات سوف تجدها في …

حافظي على شبابك .. أسرار الحفاظ على الشباب والجمال الطبيعي

الحفاظ على الشباب والجمال الطبيعي

يوجد الكثير من الطرق التي يمكنك اتباعها من اجل الحفاظ على جمال بشرتك الطبيعي، وتاخر ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد، والخطوط البيضاء، والتي من أبرزها اللجوء إلى الليزر. شيماء عبد الباقيشاهد الملف التعريفي …