Menu Close

تنمية بشرية

طريقة إستغلال الوقت فى شهر رمضان وتنظيم ساعات العمل

استغلال وقت رمضان

استغلال الوقت في شهر رمضان يجعلك تحقق تطورا نحو الإيمان والإنجاز شهر رمضان شهرٌ مباركٌ يُزخرُ بالخيرِ والبركات، يُتيحُ لنا فرصةً عظيمةً للتقربِ من اللهِ تعالى، وممارسةِ العباداتِ، وتصفيةِ النفسِ من شوائبِ الدنيا. …

أسرار التحكم في الوقت : كيف تحول 24 ساعة إلى 48 ساعة؟

التحكم فى الوقت

ستساعدك هذه الطريقة على توفير الكثير من الوقت، فعند قيامك بجمع المهام المتشابهه سينحصر تركيزك فكرة واحدة لذلك هي من أفضل طرق التحكم في الوقت وتنظيمه، فمثلا إذا قمت بمراجعة رسائل بريدك …

لماذا تقل الثقة بالنفس مع زيادة المعرفة ؟ ما يقوله العلم.

تأثير دانينغ-كروجر

هذا التأثير سمي على اسم العلماء النفسيين ديفيد دانينغ وجاستن كروجر ، اللذين أجريا دراسة في عام 1999 أظهرت أن الأشخاص الذين يؤدون بشكل سيء في مجالات مثل اللغة والمنطق والرياضيات ، …

الحل السحري لتنظيم الوقت باحترافية فى سبع نقاط فقط

تنظيم الوقت

في هذا المقال، ستجد نصائح فعّالة لِتنظيم وقتك بذكاء، وتحقيق أقصى استفادة من كلّ لحظة. مع تطبيق هذه النصائح، ستتمكن من : تحديد أهدافك بوضوح. وضع خطّة عمل فعّالة.. فهم المُفسدات التي …

أسرار التحفيز الذاتي : 15 طريقة غير تقليدية لتحفيز نفسك

التحفيز الذاتي

تذكر أن التحفيز هو عملية مستمرة. سيحتاج إلى العمل عليها باستمرار للحفاظ على دافعك. التحفيز ليس شيئًا يحدث مرة واحدة ثم ننسى عنه. إنه عملية مستمرة يجب أن نعمل عليها باستمرار للحفاظ …

كيف يمكن تعليم الطلاب المسؤولية الاجتماعية – حجر الأساس لمجتمع أفضل

تعليم الطلاب المسؤولية الاجتماعية

في الصف، يمكن للطلاب في الصف مناقشة القضايا الاجتماعية والأخلاقية، مثل الفقر والظلم، والتغير المناخي، هذا بالإضافة إلى أنه يمكنهم العمل على المشاريع المجتمعية مثل جمع التبرعات للجمعيات الخيرية أو مساعدة الأشخاص …

من هو ياسر الحزيمي صاحب أشهر بودكاست عربي؟

ياسر الحزيمي

يعد ياسر الحزيمي كاتبا حاملا للجنسية السعودية في مجال التنمية البشرية، ودرس اللغة العربية في جامعة الملك سعود في المملكة العربية السعودية، وحصل على شهادة الدبلوم في الإرشاد النفسي في جامعة الملك …

استراتيجيات تحسين القدرات التنظيمية للإرتقاء بمستوى الأعمال

تحسين القدرات التنظيمية

من خلال هذا المقال سوف نتعرف على مفهوم القدرات التنطيمية، وكيف يمكن تحسينها، وما هي النصائح التي يجب اتباعها، وذلك لكي تتمكن من تحقيق تحسين قدراتك التنظيمية. إذا كنت واحد من الأشخاص …

كيف يمكنك تعزيز الثقة بالنفس والتفكير بطريقة إيجابية

تعزيز الثقة بالنفس

يوجد الكثير من الناس الذين يعانون من مشكلة ضعف الثقة بالنفس، ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكم اهم طرق تعزيز الثقة بالنفس، وكيف يمكن التفكير بشكل ايجابي، وأهم علامات ضعف الثقة …

كيف يمكن إدارة العواطف السلبية والسيطرة عليها؟

إدارة العواطف السلبية

يوجد الكثير من الطرق التي يمكن من خلال اتباعها التغلب على العواطف السلبية والسيطرة عليها، وتحويلها إلى مشاعر إيجابية يمكن التحكم فيها، وذلك من خلال تغليب العقل على العواطف والسيطرة عليها. عدد …

مهارات حل المشكلات بحكمة وذكاء .. تعلم أدوات الحكماء

تحسين مهارات حل المشكلات

يوجد الكثير من المهارات التي يجب على الغنسنان تعلمها للقدرة على حل المشكلات، ويوجد الكثير من الاستيراتيجيات المختلفة التي يمكن أتباعها، مثل استيراتيجية محاولة حل المشكلات، كما انه يوجد لهذه المهارات العديد …

تخلص من إدارة الضغوط المهنية التي تتعرض لها في عملك وتعلم إدارتها بذكاء

إدارة الضغوط المهنية والعملية

يوجد الكثير من الضغوط المهنية والعملية التي تزاجهنا في حياتنا اليومية، ويوجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها من اجل تخفيف ضغط هذه الأعباء، والتي تتمثل في الحفاظ على ممارسة الرياضة والتغذية السليمة. …

أسرار قوة الذاكرة البشرية .. تدريب مجاني

تدريب قوة الذاكرة البشرية

تدريب قوة الذاكرة البشرية يمكن أن يعزز تركيزك وتنظيمك العقلي، ويساعدك في تذكر المعلومات بطريقة أفضل وأكثر فعالية. ستجد أنه سيكون له تأثير إيجابي على أداءك الأكاديمي ومهاراتك المهنية. بالإضافة إلى ذلك، …

أسرار العلاقات الناجحة في بودكاست فنجان

العلاقات الناجحة

ثلاث ساعات لكنك لن تشعر بالوقت وتود أن لم ينتهي من كثرة الاستمتاع  والفوائد والكلام الملهم والمؤثر الذي يفهمه القلب ويبقى في الذهن.  جمال الحوار وبساطة الأسلوب وتعايشه مع الواقع المعاصر والطبيعة …