اقتراحات لتحسين المزاج للبنات، حيث أن هناك الكثير من النساء يعانون من تغيير الحالة المزاجية سواء كان ذلك بسبب تغير الهرمونات أو أن يكون بسبب المواقف الحزينة التي يتم التعرض لها، وفي …
طرق توريد الخدود والشفايف، حيث أن الخدود والشفايف الموردة من أبرز علامات الجمال وكذلك تدل أيضاً على الصحة، بالإضافة إلى أنها تعطي جاذبية للوجه وتجعل مظهره جذاباً، وإذا كنتِ من الأشخاص الذين …
الشوفان من الأطعمة المفضلة عند الكثيرين، وكذلك له الكثير من الفوائد للجسم، حيث أن الشوفان من الحبوب الكاملة وعند تناوله فإن الجسم يحصل على فوائد كثيرة، فيمكن تناول الشوفان في وجبة الإفطار …
النعناع حيث أنه مع إضافة النعناع إلى الشاي أو إلى عصير الليمون وتناوله قبل تناول الطعام يساعد على الشعور بالشبع وذلك يؤدي إلى تناول كمية قليلة من الطعام و استهلاك سعرات حرارية …
علاج حب الشباب، حيث أن حب الشباب مشكلة من أكبر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص وتكون مصدر إزعاج كبير لهم، ولذلك يتم اللجوء للبحث عن الطرق المختلفة التي يمكن من …
كيف تتعامل مع مشكلات الدورة الشهرية، حيث أن فترة الدورة الشهرية تكون من أصعب الفترات التي تمر على المرأة، فيكون فيها الكثير من التغيرات سواء في الحالة المزاجية أو في الهرمونات، بالإضافة …
العناية بالشعر من أهم الأشياء التي تهتم بها المرأة سواء كانت تعاني من مشكلة معينة في شعرها أو العناية بالشعر من باب الاهتمام به فقط، فالشعر هو عنوان جمال المرأة ويجب عليها …
تبييض وتفتيح البشرة من الأشياء التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، حيث هناك عدد كبير جداً يريد معرفة الطرق التي تساعد على تفتيح وتبييض البشرة، المناطق الداكنة في البشرة مشكلة الكثيرين ولذلك …
قبل الزواج بفترة كافية تحتاج المرأة إلى العناية بالجسم بالكامل، وكذلك علاج أي مشكلة تعاني منها لكي تظهر بأفضل مظهر أمام شريك حياتها ولذلك هناك بعض الطرق التي يجب اتباعها ومنها: عدد …
يعتبر البرنامج من أهم وأشهر برامج مايكروسوفت اوفيس لمعالجة النصوص على الاطلاق ومتوفر بعدة اصدارات اخرها كان سنة 2016 اذا كان عندك احد الاصدارات السابقة من البرنامج فالفيديو مفيد الك لأن جميع …
حوالى 34 قالب وكلها قوالب باوربوينت جاهزة وقابلة للتعديل ومفتوحة مجانا تماما.. يمكنك فتحها والعمل عليها بشكل مباشر من خلال الكمبيوتر أو التليفون .. لن تحتاج إلى فك ضغط أو تحويل أو …
لكل عضو في جسم الإنسان غذاء فكما أن الطعام غذاء للجسم فإن القراءة غذاء للعقل والروح، حيث تعمل القراءة على تنمية وتطوير الذات سواء على المستوى الشخصي أو مستوى العمل هي مفيدة …
التعليم الجامعي بلا شك هدف يود أن يصل إليه الجميع كأحد مراحل التعليم المؤهلة للترقي للوظائف المختلفة ويضع الآباء على عاتقهم مهمة اختيار الجامعات لأبنائهم ضمانًا لتعليم على مستوى عال لابنائهم وفرصة …
بنسعى دائمًا إننا نطور من نفسنا ، صعب نتجاهل كل الأمور… والأصعب وجود جواب على كل سؤال ولأن معظمنا بيلجأ لعلم النفس ومهتم بمرادفاته قررنا نتكلم معاكم النهارده عن 20 معلومة بجوابها …
معظم الوظائف في العصر الحالي تحتاج إلى اللغة الإنجليزية، لذلك يلجأ الكثير إلى تعلمها سواء أون لاين أو كورسات، ولكن هناك من يعاني من عدم التمكن من النطق السليم للغة وخاصًة إذا …
سهل نتعصب على أسباب تافهه، وكتير مننا بيجهل اضرار العصبية، طول الوقت انفعالات ودايما عايشين ف توتر ، نوم مش منتظم وبعد فترة نكتشف اننا عندنا مرض السكري مننا بيجي ليه جلطة …
الزواج علاقة مقدسة تحتاج الكثير والكثير من التنازل والتغاضي والتضحيات من أجل أن تصبح علاقة سوية وناجحة. ولكن أحيانا تكون هناك بعض المشكلات التي تقف عائقًا بين الزوج والزوجة. ومنها أن يكون …
هو انا فاشل؟ هو اية الفرق بيني وبينهم؟ والله فكرتي احسن منهم! مشروعي احسن منهم! هو لية هما بيكسبوا وانا بخسر؟ خد نفس عميق وخليني اقولك شوية اسرار من جوة المطبخ عدد …
خيطٌ من أشعة الشمس يتسلل رويدًا من شباك القطار، يروي بستان زهور ذبلُ في فستاني، نفحة من هواء كانون تلفح صدري وتفك عقدة شعري فأستيقظ! ما كان كل هذا الهدوء! كيف استطعت …
فى كثير من الدورات والندوات التى حضرتها كان هناك الكثير من الشباب من يودون أن يكونوا رواد أعمال وذلك بسبب أن يتخلصوا من مديرهم المتغطرس والمغرور والذى يصيبهم بالإحباط والإكتئاب. وكأن صاحب …